Detailprogramm

Klosterfeste in Ladakh
Eindrücklich Klosterfeste mit Orakel in Matho & Stok
14.02. – 26.02.16, 12 Tage
Angduc
Tsering
©TIBET CULTURE & TREKKING TOUR GMit
MBH TCTT
LIMMATQUAI Experten
106 CH-8001 ZReiseleitung:
ÜRICH
+41 1 260
22 88
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KLOSTERFESTE IN LADAKH
Kulturreise
12 Tage
Ladakh
Im Nordwesten Indiens gelegen und an Tibet angrenzend, umfasst Ladakh ein Gebiet von rund 97’000
Quadratkilometern. Die Hochtäler der Region befinden sich auf durchschnittlich 3’500 m ü.M. und die
Pässe erreichen Höhen bis 6'000 Meter. Die Hauptstadt Ladakhs ist Leh. Obwohl die Kultur Ladakhs als
«urbane Version» der tibetischen Kultur bezeichnet wird, finden sich viele eigene Elemente, die sich nicht
zuletzt in der Sprache, einem tibetischen Ur-Dialekt, und der Kleidung niederschlagen. Im Gegensatz zu
Tibet finden sich in ganz Ladakh viele Sakralbauten (Klöster, Tempel, Chörten), die gut erhalten sind und
rege benutzt werden. Ladakh gehört historisch zu Westtibet, zum legendären Königreich Guge. Neben
einer intakten buddhistischen Kultur erwartet den Besucher auch eine faszinierende Landschaft.
Klosterfeste in Matho und Stok
Die Teilnahme an einem der interessanten und schönen Klosterfeste in Ladakh ist ein besonderes Erlebnis.
Viele Klosterfeste werden im Winter zelebriert, ohne «tourististische Hektik» und farbenprächtig wie seit
Hunderten von Jahren. Insbesondre die Klöster Matho und Stok sind mit den Orakel-Zeremonien ganz
besondere Erlebnisse. Das Wetter ist manchmal kalt, die Luft jedoch kristallklar und der Himmel strahlend
blau: beste Voraussetzungen für spektakuläre Fotoaufnahmen. Tibet Culture & Trekking Tour ist einer der
wenigen Anbieter, der Sie zu diesen Festen in Ladakh führt. Diese Reise eignet sich auch für all jene, welche
sich schon in der tibetisch-buddhistischen Kultur auskennen oder einen vertieften Einblick in diese erhalten
möchten. Diese Reise ist ein wahrer Geheimtipp. Das Programm wird gemäss dem komplexen tibetischen
Kalender für die Klosterfeste in jedem Jahr neu zusammengestellt.
Ihre Experten-Reiseleitung: Angduc Tsering
Ich wurde in Matho, einem Dorf in Ladakh, der Himalaya Region Indiens
geboren.
In Südindien besuchte ich das College und verbrachte sieben Jahre in dem
buddhistischen Kloster Mahabodhi Society, wo ich den Weg des Buddha und
der Meditation praktizierte. Als ordinierter Mönch lebte ich zwei Jahre in
Taiwan, im Sinne der Mahayana Tradition im Yuan Kuang Monastery/Buddhist
College. Seit 2003 lebe ich in Deutschland.
Aufgrund meiner deutschen Sprachkenntnisse und dem Verständnis für die
westliche Kultur begleite ich als Reiseführer seit über 10 Jahren deutsch
sprachige Gruppen in die Himalaya Region und Indien.
Seit 2010 unterrichte ich auch buddhistische Meditation an Yoga- und Volkshochschulen. In Form von
Seminaren gebe ich mein Wissen über den Buddhismus an Interessierte weiter. Ebenso halte ich
Diavorträge über meine Heimat Indien, Bhutan und Ladakh im Himalaya.
Seit 2015 bin ich bei TCTT für die Region indischer Himalaya konzeptionell verantwortlich und leite als
Experte Studienreisen für TCTT in diese Region
Zurzeit lebe ich mit meiner Frau und Tochter in Ladakh und Südindien.
Sprachkenntnisse
Neben meiner Muttersprache Ladakhi, spreche ich Tibetisch, Hindi, Englisch, Chinesisch und Deutsch.
Tibet Culture & Trekking Tour GmbH | Höschgasse 38 | CH - 8008 Zürich
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Programmübersicht
1. Tag: Flug Zürich-Delhi 2. Tag: Flug Delhi-Leh 3. Tag: Besichtigungen in Leh und Umgebung 4. Tag:
Klosterfest in Stok 5. Tag: Leh-Lamayuru 6. Tag: Lamayuru - Alchi 7. Tag: Alchi-Likir-Leh 8./9. Tag:
Klosterfest in Matho 10. Tag: Leh 11. Tag: Flug Leh -Delhi 12. Tag: Flug Delhi-Zürich
REISE HÖHEPUNKTE:
• Stok GURU Tsechu - Ladakh Klosterfest (Maskentänze )
• Matho Nagrang -Klosterfest(Orakelfeste)
• Alchi - das älteste Kloster in Ladakh UNESCO Weltkulturerbe
• Spaziergänge zu den kleinen Dörfern
• Erleben wir hier eine auch heute noch sehr lebendige Ladakh Kultur. Dies gilt besonders für die kalte
Jahreszeit, wo die Region kaum von Touristen besucht wird.
• Im Winter war das „Land der hohen Pässe“ im Transhimalaya immer völlig abgeschlossen und ist auch
heute nur mit dem Flugzeug erreichbar.
14. 02.16: Abflug Richtung Indien
Abflug in Zürich und Ankunft in Delhi um Mitternacht.
Am Flughafen werden Sie nach der Passkontrolle und Gepäckaushändigung am Ausgang erwartet. Es
erfolgt der Transfer zum Hotel.
15. 02.16: Delhi-Leh
Frühmorgens nach dem Frühstück Aufbruch zum nationalen Flughafen, um in den Flug nach Leh gegen 5:00
Uhr einzusteigen. Ein grossartiger Flug von 01 Stunde und 15 Minuten über den Himalaya und die Zanskar
Bergregionen, mit atemberaubender Aussicht auf massive Gletscher. Der Flughafen Leh ist mit seinen
3505m einer der höchsten Flughäfen der Welt. Kompletter Tag zur Akklimatisierung der
Höhenunterschiede, um eine Höhenkrankheit zu vermeiden.
Übernachtung im Hotel in Leh. (-/M-A)
16.02.16: Leh
Leh ist die Hauptstadt von Ladakh. Besuch des alten Königspalastes, des Avalokteshvara Tempels und der
historischen Altstadt. Am Nachmittag Besuch des Basars von Leh.
Abendessen und Übernachtung im Hotel in Leh.(F/M/A)
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Seite -4Klosterfeste in Ladakh
17.02.16: Stok Tsechu
Frühmorgens nach dem Frühstück Fahrt nach Stok Dorft. Tag der Kloster fest Die zornvollen Orakel
verlassen nach mehrwöchiger Mediation zum Guru-Tsechu (Tsechu = Fest) die Meditationsklause. Sie
betrachten das aussergewöhnliche Spektakel und mischen sich anschliessend auf dem Markt unter die
bunte Pilgerschar. Die Orakelpriester treten an diesem Tag ausserhalb des Klosters auf, verkünden ihre
Prophezeiungen und zerstückeln den Opferkuchen, ehe das Klosterfest mit einem grossen Feuer zu Ende
geht.
Übernachtung im Hotel Leh. (F/M/A)
18. 02.16 : Leh-Lamayuru (Vie RIZONG)(125km)
Frühmorgens nach dem Frühstück Fahrt nach Lamayuru und Alchi beim Indus Fluss lang. Doch dann ändern
sich die Aussichten und Sie fahren durch eine bizarre Landschaft, die durch starke Erosion entstanden ist
und dadurch an eine Mondlandschaft erinnert. Das Kloster Lamayuru auf 3800 m Höhe (auch Yundrun
Tharpaling-Gompa genannt) ist eines der ältesten und sagenumwobensten von Ladakh. Einige Gebäude
stammen bereits aus dem 11. Jahrhundert. Etwa 100 Mönche sollen hier leben.
Abendessen und Übernachtung im Gästehaus in Lamayuru. (F/M/A)
19.02.16: Lamayuru-Alchi
Nach dem Frühstück Fahrt wir zurück nach Alchi. Dorf Alchi nahe des Indus Flusses welches für seinen 1000
Jahre alten Tempel berühmt ist. Nur einige Monastrien in Ladakh befinden sich nicht auf einer Bergspitze
und die Monastrie von Alchi ist eine davon. In Alchi besuchen Sie das bekannte, aus dem 12. Jahrhundert
stammende Kloster, nur eine Handvoll Klöster aus dieser Zeit haben die Verwüstungen der Muslime im 14.
Jahrhundert überstanden und auch Alchis Schätze sind wie durch ein Wunder unbeschadet über neun
Jahrhunderte in den fünf Lehmtempeln erhalten geblieben. Wegen der fein bearbeiteten Holzschnitzereien
und der beindruckenden Wandgemälde, die Sie heute noch hier bestaunen können, wurde dieses Kloster
von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt.
Abendessen und Übernachtung im Gästehaus in Alchi. (F/M/A)
20.02.16: Alchi –Leh ( Via Likir Kloster )
Rückfahrt nach Leh und auf dem Weg besuchen wir Likir Kloster, Das Kloster Likir gehört mit seiner 900
Jahre währenden Geschichte zu den ältesten Klöstern Ladakhs. Der vom König mit dem Bau beauftragte
Yogi wählte diesen seit Urzeiten heiligen Ort. Mit magischen Riten umschloss er den Platz mit fiktiven
Schlangenkörpern, um die Angriffe böser Dämonen abzuwehren. So erhielt dieses Kloster seinen Namen
Lu-Khyil „die von Schlangen Umschlossene“. Seit einigen Jahren wird der Besucher von Likir von einer
riesigen Maitreya-Statue (Buddha der Zukunft) empfangen.
Abendessen und Übernachtung im Hotel Leh. (F/M/A)
21.02.16: Matho Kloster Fest ( Matho Nagrang) 25Km von Leh
Nach dem Frühstück Fahrt wir nach Matho zum Klosterfest, kommen unzählige Pilger, die ihren Weg zum
Teil durch Niederwerfungen mit der Körperlänge ausmessen und so viele Tage unterwegs sind. Das
Nagrang-Fest findet nach dem fest vorgeschriebenen Ritual der cham-Tänze statt, die Auftritte der
Schutzgottheiten mit furchterregenden Tiermasken, der grotesk-heitere Tanz der „Herren des
Leichenackers“ und der Tanz der mächtigen Schwarzhut-Zauberer werden sicher nicht nur von den
gläubigen Pilgern gebannt und hautnah verfolgt. Die Auftritte der Mönchsorakel bilden den Höhepunkt. Die
von Geistern, die als die mächtigsten und kraftvollsten Orakel in Ladakh gelten, besessenen Medien toben
in wilder Trance und unbändiger Energie mit nacktem Oberkörper und gezogenem Schwert über die
Mauersimse und durch die Gläubigen.
Abendessen und Übernachtung im Hotel Leh. (F/M/A)
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22.02.16: Der zweite Tag beim Matho Kloster Fest
Heute erscheinen die Orakel mit zotteliger Yakhaar-Perücke und schwarz bemaltem Oberkörper als
Mahakala, dem zornvollen Aspekt des Bodhisattva Avalokiteshvara , dem Schutzheiligen Tibets. Und auch
da sind Sie "mittendrin statt nur dabei und auch heute ist die letzte Tag der fest. Abendessen und
Übernachtung im Hotel Leh. (F/M/A)
23.02.16: Leh - Tiksey – Hemis - Shey
Heute steht ein Ausflug nach Tikse, in das grösste Kloster des Gelbmützenordens auf unserem Programm.
In der eindrucksvollen Klosteranlage, die wie eine eigene kleine Stadt an steilen Berghängen errichtet
wurde, nehmen wir an einer Morgenzeremonie teil und besichtigen eine bedeutende Sammlung
tibetischer Schriften. Weiter geht es das Indus-Tal flussaufwärts Richtung Hemis. Wir nehmen uns Zeit für
die Besichtigung des grössten und reichsten Klosters Ladakhs, Hemis. Farbenprächtige Fresken, wertvolle
Thangkas, Buddhabronzen aus dem 12. Jahrhundert und eine ausgezeichnete Bibliothek erwarten uns in
den Räumen der Klosteranlage. In Hemis findet jedes Jahr das berühmte Fest des Padmasambhava statt,
ein buntes Fest mit Maskentänzen zu Ehren der Schutzherren des Klosters. Rückfahrt auf dem weg
besuchen wir Shey Palace, dessen kleiner Palast in früheren Zeiten den Königen Ladakhs als
Sommerresidenz diente. Malerisch auf einem Felsen hoch über dem Industal gelegen, ist Shey vor allem
bekannt für seine 11 m hohe, goldene Buddha-Statue. Übernachtung im Hotel Leh. (F/M/A)
24.02.16:Leh –Delhi
Rückflug von Leh nach Delhi. Tag zur freien Verfügung. Am Abend Abschiedsessen in einem Restaurant in
der Stadt. (F/-/A)
25.02.16: Rückflug in die Schweiz
Individuelle Verlängerung in Indien möglich.
Zum Beispiel goldenes Dreieck mit dem Taj Mahal.
Mehr Infos auf www.indien.ch
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Reisedatum
14.02.05 - 26.02.2016
Preis
SFr. 4180.Kleingruppen-Zuschläge
SFr. 350.- (bei 6-9 Personen)
Einzelzimmer-Zuschlag
SFr. 850.Die Kosten basieren auf Doppelzimmern. Da wir nicht gerne einen Einzelzimmerzuschlag belasten, bemühen wir uns
deshalb (falls Sie es wünschen) Ihnen eine(n) gleichgeschlechtliche(n) ZimmerpartnerIn zu finden. Sollte dies nicht
möglich sein, sehen wir uns leider gezwungen, einen Einzelzimmerzuschlag zu erheben.
Gruppengrösse
Minimalteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 14 Personen
Im Preis inbegriffen sind
• TCTT Experten Reiseleiter
• Alle Flüge ab/bis Zürich
• Alle Unterkünfte im Doppelzimmer
• Vollpension, in Delhi nur Frühstück
• Alle Transfers von und zu den Hotels
• Alle Landtransporte mit Privatfahrzeugen
• Alle Besichtigungen und Eintritte, sowie die notwendigen Bewilligungen
• Ausführliches Informationsmaterial
• Betreuung durch TCTT-Partnerfirma in Delhi
Nicht inbegriffen sind
• Visum für Indien
• Örtliche Flughafentaxen
• Getränke, Trinkgelder (Richtwert: USD 5 pro Reisetag)
• Kamera- /Film-Gebühren
• Ausgaben persönlicher Natur wie Wäsche, Telephon, Post usw.
• Persönliche Versicherungen, wie obligatorische Annullationsversicherung, Gepäckversicherungen usw.
Gerne beraten wir Sie betreffend Ihrer Reiseversicherungen.
• Zusätzliche Kosten durch Ereignisse, die ausserhalb der Kontrolle von TCTT liegen.
Anforderungen
Eine Reise nach Ladakh gehört zu den eindrücklichsten Erlebnissen. Sie bewegen Sie sich auf Höhen zwischen 3000
und 4000 m ü.M.. Konditionell sind keine besonderen Schwierigkeiten zu bewältigen. Es wird jedoch eine kollegiale
und tolerante Einstellung erwartet.
Wichtig
Bitte lesen Sie genau die Vereinbarung über die Risiken einer Reise zu den Zielen von TCTT. Bei der Durchführung der
Reisen haben wir bezüglich Programmänderungen, die durch unvorhergesehene Umstände erforderlich werden,
keinen oder nur sehr kleinen Einfluss. Natürlich unternehmen wir vor und während der Reise alle Anstrengungen,
damit die Reise gemäss Programm durchgeführt werden kann. Sollten aber durch TCTT nicht kontrollierbare
Änderungen zu Mehrkosten führen, so müssen diese von den ReiseteilnehmerInnen getragen werden.
Copyright Tibet Culture & Trekking Tour GmbH, Zürich, Switzerland
Der Umwelt zu liebe auf chlor- und holzfreiem Papier
Zürich, 25. Juni 2015
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Willkommen in meiner Welt, dem Himalaya!
Als gebürtiger Tibeter besitze ich zusammen mit meinem Team von
begeisterten Himalaya-Kennern bestes Wissen über diese weltweit
einzigartige Region. Ich bin in der Schweiz aufgewachsen und
bewege mich seit über 25 Jahren im Himalaya. Dazu gehören auch
mehrjährige und mehrmonatige Aufenthalte, die 1996 zur
Gründung von „Tibet Culture & Trekking Tour“ führten. Jedes Jahr
besuche ich verschiedenste Gebiete, damit wir Sie kompetent
beraten können. Ich pflege quer durch den Himalaya viele
persönliche Kontakte und Freundschaften. Unter anderem kenne
ich den König von Mustang (Nepal) und verschiedene
Regierungsmitglieder in Bhutan. Gerade durch diese vielen
persönlichen Beziehungen können wir Ihnen das Tor zu einer unbekannten Welt öffnen.
Kommen Sie mit uns in den Himalaya, ich garantiere Ihnen die schönsten Reiseerlebnisse.
Herzlichst & Tashi Delek (tibetisch Glück und Segen)
Ihr
Dawa N.T. Sigrist, Gründer & Inhaber
Warum „Tibet Culture & Trekking Tour“?
Erfahrung, Kompetenz und Qualität
Seit fast 20 Jahren organisiert „Tibet Culture & Trekking Tour“ (TCTT) aussergewöhnliche Reisen in den Himalaya
und angrenzende Gebiete. Alle unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verfügen über überdurchschnittliche
Landeskenntnisse, kennen die Ziele von vielen eigenen intensiven Reisen oder haben für längere Zeit dort gelebt
und gearbeitet. Zum Teil leiten wir die Reisen persönlich und kennen so die Bedürfnisse unserer Kunden bestens.
In unserem Büro wird auch tibetisch gesprochen, die Sprache des Himalaya von Ladakh bis Bhutan. Heute
gehören wir zu den führenden Anbietern von Kulturreisen und Trekkings in den Himalaya. Dies dokumentieren
unter anderem verschiedene Auszeichnungen und die exklusive Schirmherrschaft der Schweizerischen UNESCOKommission für unser Reiseprogramm „Himalaya World Heritage Tours“. Aber auch zahlreiche Institutionen,
Autoren, Fotografen, Wissenschaftler, Zeitschriften und TV-Stationen verlassen sich auf unsere Kompetenz und
Qualität.
Langjährige Partnerschaften vor Ort
In den jeweiligen Ländern arbeiten wir direkt mit den von uns sorgfältig ausgewählten Partnern zusammen – im
Gegensatz zu vielen anderen Veranstaltern, die ihre Reisen über Drittfirmen organisieren. Mit den meisten
Partnern sind wir nun seit fast 20 Jahren verbunden. Mit etwas Stolz dürfen wir sagen, dass wir mit ihnen nicht
nur ein professionelles geschäftliches, sondern auch ein privates freundschaftliches Verhältnis pflegen. Unsere
Partner kennen die schweizerische Denkweise für Qualität und Verantwortung, was Ihnen einen qualitativ hohen
Service und zusätzliche Sicherheit auf unseren Reisen gewährt.
Unsere Philosophie
Wir freuen uns, wenn wir unsere Begeisterung und unser Wissen mit Ihnen teilen dürfen und Sie mit uns neue
Erlebnisse und Horizonte entdecken. Es ist für uns selbstverständlich, dass wir uns den Menschen, die in unseren
Reisedestinationen leben, verpflichtet fühlen. Wir sind uns bewusst, dass der Tourismus auch problematische
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Aspekte hat. Aus diesem Bewusstsein wollen wir einen Beitrag zum verantwortungsvollen Reisen und zur
Völkerverständigung leisten. Brücken zwischen Ihnen als Reisenden und der lokalen Bevölkerung zu schlagen,
erachten wir dabei als eines unserer Hauptanliegen.
Wir haben unteranderem den Verein Zukunft Himalaya gegründet. www.zukunfthimalaya.ch
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Ihre Sicherheit
Zu jedem Zeitpunkt, während der Planung und Durchführung der Reise, hat Ihre Sicherheit höchste Priorität. Der
Sicherheit wird unter anderem mit der sorgfältigen Auswahl der Routen, Reiseleiter, Fahrzeuge, Ausrüstung und
des Reiseversicherungsschutzes Rechnung getragen. Über unsere 24-Stunden-Notfallnummer sind wir rund um
die Uhr erreichbar. Als seriöser Reiseveranstalter verfügen wir über eine hohe Haftpflichtversicherung und sind
Mitglied des Schweizerischen Reisebüro-Verbandes sowie des Garantiefonds der Schweizer Reisebranche.
Ihre TCTT-Gruppenreise
TCTT-Expertenreiseleitung
Wir wissen, wie wichtig die Reiseleitung für das gute Gelingen einer Reise ist. Dementsprechend sorgfältig ist
unsere Auswahl. Es kommen nur Experten infrage, die die Kultur, Geografie und Menschen vor Ort aus eigener
Erfahrung kennen. Unsere Reiseleiterinnen und Reiseleiter sind Ethnologen und Tibetologen, gebürtige
Himalaya-Bewohner, praktizierende Buddhisten, erfahrene Berggänger oder anderweitig kompetente
Persönlichkeiten, die ihre Begeisterung und Erfahrung über die Reisegebiete mit Ihnen teilen möchten. Das
Wichtigste aber ist: Alle unsere Reiseleiterinnen und Reiseleiter betrachten ihre Arbeit auch als Hobby und
reisen mit Freude und Begeisterung mit Ihnen.
Kleingruppe
An unseren Gruppenreisen nehmen in den meisten Fällen maximal 12 TeilnehmerInnen teil. Die Gruppenreisen
mit TCTT-Expertenreiseleitung führen wir bereits ab 6 TeilnehmerInnen oder weniger durch. Bei den
Gruppenreisen mit kompetenter lokaler Reiseleitung ist die Durchführung bereits ab 2 TeilnehmerInnen
garantiert. Mit diesem Konzept können wir zu Recht von Kleingruppen sprechen. Kleingruppen sind die ideale
Form, um den sanften Tourismus zu unterstützen. Wir können auch leichter mit den Menschen vor Ort in
Kontakt treten und massvoll in ihren Lebensraum „eindringen“.
Beratung und Vorbereitungstreffen
Für alle unseren Reisen ist eine seriöse Vorbereitung sinnvoll. So können Sie besser von Ihrer Traumreise
profitieren. Wir unterstützten Sie bei der Vorbereitung mit kompetenter Beratung und umfangreichem
Informationsmaterial. Für Gruppenreisen mit TCTT-Expertenreiseleitung führen wir etwa vier Wochen vor
Abreise ein Vorbereitungstreffen durch. Zusammen mit Ihrem Reiseleiter / Ihrer Reiseleiterin besprechen Sie die
Reise und können Fragen stellen. Zudem lernen Sie bereits die anderen Teilnehmenden kennen, mit welchen Sie
eine intensive Zeit erleben werden.
Lokale Reiseleitung, Begleitmannschaft und Campingausrüstung
Auf allen unseren Reisen (auch auf denjenigen mit TCTT-Expertenreiseleitung) werden Sie von einer
kompetenten lokalen Reiseleitung begleitet. In Tibet sind unsere lokalen Reiseleiter ausschliesslich Tibeter – im
Gegensatz zu vielen anderen Veranstaltern, die auch Chinesen einsetzen. Auf Trekkings und Camptouren besteht
die Begleitmannschaft aus dem Koch und seinen Helfern, bei den Yaktrekkings arbeiten zusätzlich Yaktreiber mit.
Wir stellen eine umfangreiche Campingausrüstung mit geräumigen Zweierzelten und einem Kochzelt, Esszelt und
Toilettenzelt zur Verfügung.
Fahrzeuge
Auf der ganzen Reise stehen Ihnen gute Fahrzeuge zur Verfügung. Unsere Fahrer kennen die Bedürfnisse und
Sicherheitsanforderungen der westlichen Touristen.
Reisen in grosser Höhe
Alle unsere Reiseprogramme werden sorgfältig in Bezug auf die Höhenakklimatisation zusammengestellt. Die
Höhenkrankheit, die gesunde Personen in den ersten Tagen einer Höhenexposition befallen kann, ist eine
ernstzunehmende Folge eines Höhenaufenthaltes über 3‘000m ü.M.. Die Anfälligkeit steht in keinem
Zusammenhang mit dem Trainingszustand und dem Alter. Sind in der persönlichen Vorgeschichte Herz-
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Kreislaufstörungen oder Störungen der Lungenfunktion aufgetreten, ist eine vorgängige ärztliche Untersuchung
angezeigt. Mit den Reiseunterlagen erhalten Sie das TCTT-Merkblatt „Höhenkrankheit und Höhentauglichkeit“.
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