Ladakh zum Kennenlernen Die kulturellen Höhepunkte Ladakhs kombiniert mit leichten Wanderungen zu traditionellen Dörfern und dem Besuch des Klosterfestes von Hemis es wird der große Thangka nach 12 Jahren wieder ausgerollt 02.07. - 17.07.2016 P R O G R A M M www.amitabha-reisen.de Ladakh zum Kennenlernen Termin: Gruppegröße: Reisedauer: Reisenummer: 02.07. - 17.07.2016 6 -12 Personen 16 Tage AMT - L316 ng Ensa Ridzong Lamayuru LA DHuA Likir k Dis Alchi KH r de n it Sumur LEH Thiksey Hemis INDIEN HÖHEPUNKTE sga mo ng Thi Delhi TIBET Reise in die landschaftlich schönsten Gebieten Ladakhs Klosterfest von Hemis Alchi - das älteste Kloster in Ladakh Interessante Wanderungen in der faszinierenden Berglandschaft Fahrt über den Welthöchsten befahrbaren Pass 3 Übernachtungen im Blümental – Nubra Besuch eines Hilfsprojektes in Leh Diese Reise nach Ladakh entführt Sie in ein altes, einst unabhängiges Königreich, das in einer entfernten und früher schwer zugänglichen Region im Himalaya liegt. Bereits der Flug über die höchste Bergkette der Welt gibt die Sicht frei auf eine faszinierende, schier endlos wirkende Gebirgslandschaft. Sobald Sie sich Ihrem Ziel in der Indushochebene nähern, wandert Ihr Blick hin zu grünen Tälern, die entlang der Gebirgsbäche sich zwischen schroffen und steil abfallenden Felswänden drängen. Die Weite der Indus- hochebene selbst wird Sie überraschen. Das Gesicht Ladakhs wird geprägt durch den Rhythmus zweier Jahreszeiten und einer Religion, dem tibetischen Buddhismus, der fest verwurzelt in der ladakhischen Bevölkerung, deren Lebensweise, aber auch die Landschaft in ganz besonderem Maße beeinflusst. Durch den Besuch jahrhundertealter Klöster- und Tempelanlagen erfahren Sie vieles über den hier gelebten tibetischen Buddhismus. An einem ganz außergewöhnlichen Ereignis nehmen Sie dieses Jahr teil. Nur alle 12 Jahre wird zu Ehren des Guru Padmasambhava der übergroße Tangkha ausgerollt. In Mitten der Einheimischen, die in ihren farbenfrohen Trachten gekleidet sind, schauen Sie dem religiösen Treiben zu. Mystisch anmutende Maskentänze, begleitet von einer fremdartigen Musik, rituelle Handlungen sowie das Spiel der Götter und Dämonen versetzt Sie für einige Stunden in eine ganz andere Welt. Das Kloster Hemis bietet dabei die faszinierende Kulisse. Leichte Wanderungen durch die atemberaubende Bergwelt und zu kleinen Dörfern sind ebenfalls Teil des Reiseprogramms. Die Begegnungen und der Austausch mit der einheimischen Bevölkerung bieten die Gelegenheit, die sozialen und kulturellen Strukturen und das tägliche Leben der Ladakhis besser zu verstehen. Die spektakuläre Fahrt über den hohen Khardungla Pass in das Nubra-Tal, auch das Tal der Blumen genannt, ist eine weitere Attraktion auf Ihrer Reise. REISELEITUNG Reiseleitung von Frau Brigitte Scharna Brigitte Scharna ist in Hannover geboren. Sie studierte Sinologie, Religionswissenschaften und Ethnologie an der Freien Universität Berlin. Unzählige Reisen vor, während und nach ihrem Studium führten sie durch viele Teile Asiens. Immer wieder fasziniert und angezogen von Indien und insbesondere dem Himalaya, lebt sie heute in Naggar, im Bundesstaat Himachal Pradesh. Seit 1995 ist sie auch für mehrere namhafte Reiseveranstalter in Asien tätig, hauptsächlich in Indien, Nepal und Bhutan. Brigiite hat besonders die ‘Ladakh zum Kennenlernen’ Tour sehr oft während der letzten Jahre geführt. www.amitabha-reisen.de 1 TOURVERLAUF 1. TAG Frankfurt /München/ Wien/ Zürich nach Delhi Sie fliegen heute Nachmittag in die indische Hauptstadt Delhi. Die Flugzeit beträgt ca. 7 Stunden. Sie werden Delhi gegen Mitternacht erreichen. 2. TAG Ankunft in Delhi und Weiterflug nach Leh Am frühen Morgen Weiterflug nach Leh. Es erwartet Sie ein spektakulärer Flug über die vereisten Gebirgsketten des Himalayas. Transfer zum Hotel, wo Frau Scharna Sie schon erwartet. Wir erholen uns bis zum Nachmittag. Dies ist unerlässlich für die Höhenanpassung (3500 m) und auch der Grund, warum die ersten Tage ganz gemächlich verbracht werden. Dann schlendern wir gemütlich durch Leh, um die ersten Eindrücke auf uns wirken zu lassen. Nach einem Kaffee geht's weiter durch den Old Market, wo Frauen in traditioneller Tracht landwirtschaftliche Produkte anbieten. (F/M/A) 3. TAG Einblick in den Palast der Königsfamilie Nach einem späten Frühstück werden wir den Palast von Stok besichtigen, in dem die königliche Familie weiterhin lebt. In einem Teil des Palastes wurde ein Museum eingerichtet, in dem einige sehr bedeutende Artefakte ausgestellt sind, unter anderem auch der Kopfschmuck der Königin. Anschließend geht es zurück nach Leh. Mittagessen und Pause wegen der Akklimatisierung. Nachmittags fahren wir hinauf zum alten Königspalast, von dem aus wir einen herrlichen Ausblick auf Leh genießen. Danach Weiterfahrt zur Peace Stupa, die von japanischen Buddhisten gebaut wurde, um den Weltfrieden zu fördern. Von dieser Anhöhe aus haben wir einen phantastischen Überblick über die gesamte Umgebung von Leh und können die friedliche Atmosphäre auf uns wirken lassen. (F/M/A) 4. TAG Morgenandacht im Kloster Thiksey Frühmorgens Fahrt zum Kloster Thiksey. Dieses Kloster ist berühmt für seine schöne Architektur, welche nach dem Vorbild des Potala Palastes in Lhasa gestaltet wurde. Wir werden die Gelegenheit haben, die Mönche bei ihrer morgendlichen Puja (Zusammenkunft zur Morgenandacht) zu besuchen. Danach Frühstück im Kloster. Gestärkt wandern wir etwa eine Stunde von Thiksey nach Shey. (M/A) 5. TAG Fahrt von Leh über Ridzong nach Tingmosgang Heute werden wir zur Sham Region nach West-Ladakh aufbrechen. Hier besuchen wir einen der ältesten Tempel Ladakhs, sowie einige schöne Ortschaften des Industals. Diese Region ist grüner als das obere Ladakh und mit vielen Aprikosen- und Apfelbäumen bewachsen. Die Fahrt von Leh nach Nurla wird etwa drei Stunden dauern. Auf dem Weg dorthin besuchen wir das Kloster Ridzong. Dieses liegt in einem abgelegenen Tal, fern von Dörfern und geselligem Leben. Der 'Vinja', der Pfad des Buddhas wird von den Mönchen hier bis auf den heutigen Tag streng befolgt. Nach einem Besuch der einfachen, aber schön gestalteten Räumlichkeiten, steigen wir hinab durch ein schmales Tal zum Nonnenkloster Chulichan. Es gehört zum Kloster Ridzong und die Nonnen kümmern sich um die Versorgung des Hauptklosters. Sie bewirtschaften Felder, produzieren Aprikosenöl und andere Nahrungsmittel, wie z.B. Tsampa (Gerstenmehl). Abgesehen von der Arbeit für das Hauptkloster, folgen sie in ihrem kleinen Kloster den traditionellen buddhistischen Lehren und erhalten Unterricht in modernen Schulfächern. Weiterfahrt nach Tingmosgang, wo wir heute übernachten. (F/M/A) 6. TAG Ein Tagesausflug in eine faszinierende Mondlandschaft Heute verlassen wir das Industal und fahren nach Lamayuru (ca. 2 Std.). Dort besuchen wir das gleichnamige Kloster, welches in einer als "Mondlandschaft" bekannten Gegend liegt. Das Kloster ist bekannt für seine hervorragende Ausbildung und Meditationspraxis. Viele Räume sind mit wunderbaren Wandmalereien und Tangkas (Rollbilder) dekoriert. Es gehört der Drikung Kagyu Linie an - eine der Hauptgruppierungen des tibetischen Glaubens. In der Versammlungshalle befindet sich eine kleine Höhle, von der gesagt wird, dass sie von Naropa, einem der berühmtesten Lehrer des tibetischen Buddhismus bewohnt wurde. Anschließend Fahrt zurück zum Hotel. (F/M/A) 7. TAG Besichtigung der Klostergruppe Alchi Heute geht es in einer ca. 1/2stündigen Fahrt weiter zum weltbekannten Kloster von Alchi. Aufgrund der hier zu findenden seltenen und außergewöhnlichen buddhistischen Kunst, wurde es von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Die Motive der Wandmalereien zeigen Themen des religiösen, sozialen und wirtschaftlichen Lebens der Menschen in Ladakh und der Nachbarländer. Danach besuchen wir das Dorf, in dem es einen kleinen, den meisten Touristen unbekannten Tempel gibt. Dieser wurde in den letzten Jahren von unseren Freunden des Tibet Heritage Fund (THF) restauriert. Anschließend Fahrt zurück nach Leh. Hotel; (F/M) 8. TAG Besuch eines Hilfsprojekts Nach dem späten Frühstück besuchen wir ein Hilfsprojekt - Ladakh Hilfe / REWA Society. Das Projekt kümmern sich um alle Belange der Kinder in Ladakh, die sowohl in buddhistischen wie muslimischen Gegenden wohnen. Folgende Aufgaben werden von den Mitarbeitern und Freiwilligen geleistet: Regelmäßige Physiotherapie, Elternanleitung, Hilfsmittelversorgung, notwendige medizinische Hilfe. Die schwere Erreichbarkeit der entlegenen Dörfer erfordert besonders viele Einsätze in den Sommermonaten, solange die hohen Pässe befahrbar sind. Der restliche Nachmittag steht zur freien Verfügung. (F) www.amitabha-reisen.de 2 TOURVERLAUF 9. TAG Ausflug ins Nubratal Sie werden an diesem Tag den höchsten, befahrbaren Pass der Welt, den Khardungla (5.325m) überqueren. Auf Ihrem Weg hinein ins Nubratal werden Ihnen Yaks und anderen einheimischen Tieren begegnen. In Khardong, dem ersten Gebirgsdorf hinter dem Pass machen Sie Halt, um sich einen Eindruck vom Leben in dieser Höhe zu schaffen. Die zwei großen Flüsse des Nubratales, der Shayok und Nubra, vereinen sich in Diskit, dem wichtigsten Ort des Tales. Nach dem Überqueren des Flusses Shayok werden wir unser Festzelt Camp in Sumur aufsuchen. Das Zeltlcamp befindet sich im Garten einer Familie. (F/M/A) 10. TAG Ausflug zum Ense Gonpa Auf der Fahrt nach Panamik besuchen wir den kleinen heiligen Yarab See. In seiner ruhigen Wasseroberfläche können die Gläubigen verschiedene Bilder lesen. Es sollen sogar tibetische Klöster im Wasser auszumachen sein. Danach fahren wir weiter über die Panamik Brücke nach Ensa. Eine kurze Wanderung bringt uns in die kleine Einsiedelei Ensa. Anschließend fahren wir nach Hunder. Fahrzeit 4 Std. Wanderung ca. 1/2 Std. Übernachtung im Resort in Hunder. (F/M/A) 11. TAG Fahrt nach Diskit und Hunder Heute besuchen wir das Kloster Diskit, das hoch gelegen uns einem spektakulären Blick über das Nubratal bietet. Dieses Kloster gehört zur Tradition der Gelugpa, dem Orden der Gelbmützen an. Vor kurzem wurde hier im Freien eine riesige Statue von Maitreya, dem zukünftigen Buddha, errichtet. Das Kloster und speziell der Gonkhang (Raum der Schutzgottheiten) weisen unzählige Malereien und Statuen verschiedener tantrischer Gottheiten auf. Die verhüllten Gesichter dieser Schutzgottheiten werden alljährlich nur an zwei Tagen während eines Festes gezeigt. Nach dem Besuch des Klosters werden wir einen gemütlichen Spaziergang durch die Sanddünen von Hunder unternehmen. In den Sanddünen lebt das immer seltener werdende baktrische Kamel, ein zweihöckeriges Trampeltier, das nur im Nubratal beheimatet ist. Sie sind noch ein Überbleibsel aus der Zeit der Seidenstraße. Anschließend Fahrt nach Hunder, wo wir einen Maitreya Tempel besuchen werden. Das Dorf ist bekannt wegen seiner vielen Steinreliefs mit buddhistischen Mantren. Übernachtung in Hunder. (F/M/A) 12. TAG Fahrt zurück nach Leh Nach dem Frühstück Spaziergang durch das Dorf zum schönen Hunder Tempel und Umgebung. Nach der Besichtigung werden wir wieder zurück nach Leh fahren wo wir nachmittags ankommen. Hotel; (F/M) 13. TAG Fahrt nach Hemis In Hemis werden wir das jährlich stattfindende, größte Klosterfest Ladakhs miterleben. Es ist das bedeutendste der drei großen Drukpa Klöster im Lande, aus der spirituellen Tradition der Kagyu (mündliche Überlieferung) des tibetischen Buddhismus. Den wichtigsten Teil des Festes bilden die berühmten Maskentänze. Die Tänze sind ein essentieller Teil der Tradition des tantrischen Vajrayana und machen einen unersetzlichen Teil des klösterlichen und religiösen Lebens der Menschen aus. Es wird der große Thangka nach 12 Jahren wieder ausgerollt.Während des Festes wird es für die Fotografen viele Gelegenheiten geben, die tanzenden Mönche, bunte Motive und einheimische Menschen in ihren traditionellen Gewändern abzulichten. Auf der Rückfahrt am Nachmittag werden wir durch ein Dorf spazieren gehen. (F/M/A) 14. TAG Flug von Leh nach Delhi Aufbruch am frühen Morgen zum Leh Airport- danach spektakulärer Rückflug über die vereisten Gebirgsketten des Himalaya Gebirges nach New Delhi. Ankunft in Delhi ca. 09.00 Uhr. Nach Ankunft am Flughafen werden wir in unser Hotel gefahren. Am frühen Nachmittag begeben wir uns auf den Weg zu einem der schönsten Monumente in Delhi, dem Grabmal des Großmogul Humayun. Vorbei am India Gate und den Regierungsgebäuden fahren wir zurück zum Hotel. Abendessen im Hotel (F/A) 15. TAG Dehli Heute nach dem Frühstück besuchen wir gemeinsam zu einem Tempel der Sikhs, eine eigene Religionsgemeinschaft in Indien. Dieser Tempel wird sehr stark besucht und die Freundlichkeit der bunt gekleideten Frauen und die riesigen Turbane der männlichen Sikhs werden auch Sie sicherlich begeistern. Auf keinen Fall darf dabei ein Besuch der Gemeinschaftsküche fehlen, hier werden täglich Gerichte für mehr als 10.000 Menschen gekocht. Am Nachmittag haben wir genügend Zeit, um auf den vielen Basaren nochmal nach Souvenirs zu stöbern. Abendessen und Transfer zum Flughafen. Hotel; (F/A) 16. TAG Ankunft in FRA / München / Wien / Zürich Programmänderungen (wegen Wetterverhältnissen, Strassen- und Wegzustand, Flugverzögerungen, Anordnungen der Behörden etc.) bleiben ausdrücklich vorbehalten! www.amitabha-reisen.de 3 REISE INFOS Hinweis Diese Reise führt durch großartige Landschaften und wenig erschlossene Gebiete. Aus diesem Grund sind nicht an allen Orten erstklassige Hotels zu erwarten. Wir bemühen uns um saubere, angenehme und schön gelegene Unterkünfte, die ihren eigenen, noch nicht kommerziellen Charme besitzen. . Fahrtzeiten Rechnen Sie auf manchen Strecken mit längeren Fahrtzeiten, da die Straßenverhältnisse sehr unter-schiedlich sein können. Doch das gibt uns wiederum die Möglichkeit zu vielen Foto Stopps. Höhenunterschiede Wir werden immer unter 4.000 m übernachten. Die höchst gelegene Übernachtung wird in Tingmosgang sein, auf 3.600 m. Doch bis dahin haben wir mehrere Tage gehabt, um uns an die Höhe zu gewöhnen. Anstrengend können Übernachtungen in der Regel manchmal über 4.500m werden, doch das ist auf dieser Reise absichtlich vermieden worden. Wanderungen Die angebotenen Spaziergänge sind für jeden mit einer normalen Kondition leicht zu bewältigen. Die Teilnahme ist freiwillig und es besteht immer die Möglichkeit eine Fahrt mit dem Auto zu wählen. Unsere Fahrzeuge sind während unserer Reise immer in relativer Nähe und stehen bei Bedarf zur Verfügung. Klima In Ladakh herrscht trockenes Bergklima. Da das bereiste Gebiet nördlich des Himalaya-Hauptkammes liegt, driften nur selten Monsunwolken bis nach Ladakh. In Leh wird es Mitte Juni bis Mitte September tagsüber angenehm warm bis heiß und selbst nachts bleiben die Temperaturen für eine Meereshöhe von 3500m recht angenehm, allerdings kann es je nach Wetterlage ziemlich schnell auch frisch werden. Auch auf Höhen von 4000m bis 5000m wird es tagsüber aufgrund der starken Sonneneinstrahlung noch angenehm warm, nachts kühlt es allerdings empfindlich ab. Einige durchschnittliche Höchst- und Mindesttemperaturen: Leh (3500m): 24°, 12°C Nubratal (3300m) 26°, 14°C Delhi: 32°C, 24°C (feucht) *Alle Angaben ohne Gewähr REISEPREIS & LEISTUNGEN REISEPREIS bei 6-12 Teilnehmern € 2890,- p.P. Zuschläge Einzelzimmer € 380,- Im Reisepreis enthaltene Leistungen: - Linienflug (economy) mit Lufthansa /Austrian Airlines /Swiss ab FRA / MUC / Wien / Zürich nach Delhi und zurück (Abflug von anderen Flughäfen möglich - bitte Anfragen) - Inland Flüge Delhi-Leh-Del mit dem Jet Airways / Air India / GoAir, je nach Verfügbarkeit Deutschsprachige Reiseleitung von Frau Brigitte Scharna, zusätzlich ein englischsprachiger ladakhischer Assistent In Delhi ein englischsprachiger Guide 11 x Übernachtungen im Hotel mit Dusche und WC (meist Vollpension) 1 x Übernachtungen im festen komfortablen Zeltcamp mit Dusche & WC (Vollpension) 2 x Übernachtung bei in im 4+ Sterne Hotel in Delhi mit Dusche/Bad und WC (Halbpesnsion) Sämtlicher Transfer mit Privatautos (Toyota Innova) in Ladakh und in Delhi klimatisierten Reisebus Eintrittsgebühren entsprechend dem Reiseverlauf Mineralwasser während der Ausflüge Hilfe bei der Ausfüllung und Vorbereitung der Unterlagen für das Visum Reisesicherungsschein Eigenleistungen: - persönliche Reiseversicherung - alle persönlichen Ausgaben, wie Telefongebühren, Wäschereinigung, Alkohol, usw. - Trinkgelder (ca. € 70) - Visakosten für Indien (ca. € 65) - Kosten, die sich aus unvorhergesehenen Umständen, Straßensperren, Flugverzögerungen, Streiks, schlechtem Wetter, Krankheit usw. ergeben Zusätzlich buchbare Leistungen - Verlängerung nach Agra (ab 2 Personen): 120 € p.P (im Doppelzimmer), 160 € p.P (im EZ) Verlängerung zu den Tsomoriri- und Tsokar Seen - 3 Nächte (ab 2 Personen): 280 € p.P (im Doppelzimmer), 330 € p.P (im EZ) Rail & Fly: 65 € Beratung und Buchung: Tel. 05131 4612 519 [email protected] Fax 05131 909 185 Amitabha Reisen Leistlingerstr. 87 30826 Garbsen /DE www.amitabha-reisen.de 4 IHRE REISENOTIZEN Amitabha Reisen
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