WIR LEBEN nachhaltig Textilien & Kosmetik Kosmetik © N. Prey, eNu Haben Sie sich schon einmal die Inhaltsstoffe Ihrer Kosmetikprodukte näher angeschaut? Ob Lippenpflege oder Nachtcreme – in vielen Produkten, die wir täglich verwenden, stecken bedenkliche Inhaltsstoffe. Kosmetika enthalten als Emulgatoren oft PEG/PEG-Derivate, die aus Erdöl hergestellt werden. Diese machen die Haut durchlässiger für die weiteren Inhaltsstoffe der Kosmetika, können jedoch Hautirritationen verursachen. In vielen Kosmetikprodukten sind Parabene als Konservierungsmittel enthalten. Diese Substanzen können ähnlich wie körpereigene Hormone wirken und Einfluss auf die normale Hormonaktivität nehmen. Kosmetik selbst gemacht Lippenpflege Gesichtswasser für trockene und reife Haut 12 g Öl (z.B. Hanf- oder Rapsöl), 8 g Bio-Bienenwachs, 2 g Bio-Sheabutter, 1-2 Tropfen ätherisches Öl 60 g Rosenhydrolat, 10 g destilliertes Wasser, 7 g Ringelblumenextrakt, 3-5 Tropfen ätherisches Öl Öl, Bienenwachs und Sheabutter in ein Becherglas geben und im Wasserbad schmelzen lassen, kurz überkühlen und mit den ätherischen Ölen mischen. In Pflegehülsen oder kleine Dosen/Gläser einfüllen und im Kühlschrank aushärten lassen. Alle Zutaten gut vermischen, durchschütteln und in eine kleine Flasche füllen. Vor Gebrauch wieder kurz schütteln. Rezepte von Elke Holly Natur- bzw. Biokosmetik erkennen Wer Kosmetikprodukte nicht selber machen möchte und Naturkosmetika bevorzugt, sollte beim Kauf auf Gütesiegel für Natur- bzw. Biokosmetik achten. „BDIH“ steht für kontrollierte Naturkosmetik und beinhaltet Rohstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau. Das Label „NaTrue“ wird in drei Qualitätsstufen (Naturkosmetik, Naturkosmetik mit Bioanteil und Biokosmetik) vergeben. Ecocert vergibt 2 Labels, eines für Naturkosmetik und eines für Biokosmetik. Mit diesen Gütesiegeln zertifizierte Produkte sind frei von Parabenen, synthetischen Konservierungsmitteln, PEGs, Paraffinen und anderen Erdölprodukten sowie synthetischen Farb- und Duftstoffen. www.wir-leben-nachhaltig.at Weitere Kosmetikrezepte zum Selbermachen Waschlotion mit grüner Heilerde und Honig 1 EL Grüne Heilerde, 50 ml Rahm, ½ TL Honig 1 EL Grüne Heilerde mit 50 ml Rahm und ½ TL Honig in ein Glas füllen und gut umrühren. Die Waschlotion sanft in die Haut einmassieren und danach gründlich waschen. 1-3 Tage bei Zimmertemperatur haltbar, 1 Woche im Kühlschrank Limoncello-Deodorant Hautbalsam mit Lindenblüten ½ Schale einer unbehandelten Zitrone, 1 TL Zitronensaft, 100 ml Wasser, ½ TL Natron 3 EL Lindenblüten, 1 EL Leinsamen, 200 ml Wasser, 1 EL Öl Die Schale der Zitrone fein reiben. Zitronensaft auspressen. Mit dem Wasser vermischen und ca. 1 Std. stehen lassen. Durch ein Feinsieb filtrieren und in eine Zerstäuberflasche füllen. Natron zugeben, verschließen und schütteln. Das Deo ist 1-2 Wochen bei Zimmertemperatur haltbar. Lindenblüten, Leinsamen und Öl mit dem Wasser zugedeckt 15 Minuten einkochen. Durch ein Sieb filtrieren und in eine Zerstäuber-Flasche füllen. Vor der Verwendung schütteln und großzügig auf die Haut auftragen. 1 Woche bei Zimmertemperatur und 1-2 Monate im Kühlschrank haltbar Nährendes Fixativ mit Heilkräutern Heilerde-Shampoo mit Brennnessel 1 EL Eisenkraut, 1 EL Schachtelkraut, 1 EL Zitronensaft, 150 ml Wasser Brennesseln, 250 ml destilliertes Wasser, 1 TL Öl, 3 EL Heilerde, 1 EL Honig Kräuter und Zitronensaft im Wasser zugedeckt ca. 15 Minuten kochen. Durch einen Feinfilter abseihen und in einen Zerstäuber füllen. 3 Tage bei Zimmertemperatur, 2 Wochen im Kühlschrank haltbar 1 Handvoll frische Brennnesseln zerkleinern und in 250 ml Wasser ca. 15 Minuten zugedeckt kochen. Abseihen und in einer Flasche mit 1 TL Öl, 3 EL Heilerde und 1 EL Honig vermischen. Gut schütteln und als Shampoo verwenden. Im Haar verteilen und einmassieren, ca. 5 Minuten einwirken lassen, danach gut ausspülen. 3 Tage bei Zimmertemperatur und 1-2 Wochen im Kühlschrank haltbar Rezepte aus „Grüne Kosmetik“ von Gabriela Nedoma Eine Initiative der Weitere Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil finden Sie auf www.wir-leben-nachhaltig.at
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