FKB-Ziteg, Ausgabe Nr. 23, Juli 2015

Ziteg
Informationen rund um die FKB – die liechtensteinische Gesundheitskasse | Nr. 23 | Juli 2015
Editorial
Liebe Leserinnen,
liebe Leser
Gesunde Kinder und Jugendliche
Die FKB feiert in diesem Jahr ihren 90. Geburtstag. Im Jubiläumsjahr engagiert sich die liechtensteinische Gesundheitskasse ganz besonders für die
Gesundheitsprävention von Kindern und Jugendlichen. Im Frühjahr lancierte die FKB zusammen mit dem Amt für Gesundheit und dem Schulamt
das Gesundheitsförderungsprogramm GORILLA, mit dem das Bewegungsund Essverhalten der Schülerinnen und Schüler positiv beeinflusst werden
soll.
Junge Freestyle-Sporlerinnen und -Sportler
geben ihre Begeisterung für trendige
Sportarten weiter und von Ernährungsprofis erfahren die Kinder und Jugendlichen, wie wichtig eine ausgewogene
und nachhaltige Ernährung ist. Der Start
erfolgte am 30. April im Rahmen eines
Tages-Workshops an den Weiterführenden Schulen Triesen.
16,6 Prozent übergewichtig
16,6 Prozent der Kinder und Jugendlichen
in Liechtenstein sind übergewichtig oder
adipös. Besorgniserregend ist die Entwicklung im Verlauf der Schulzeit. Gelten im
Kindergartenalter noch 13,3 Prozent aller Kinder als übergewichtig, ist es Ende
der obligatorischen Schulzeit bereits jeder
vierte Jugendliche. Wird nicht rechtzeitig
Gegensteuer gegeben, werden aus zu
dicken Jugendlichen übergewichtige Erwachsene. Mit teilweise gravierenden Folgen für die Gesundheit.
Bewegung und Ernährung
Experten nennen neben mangelnder Bewegung insbesondere unausgewogene
Ernährung als Hauptgründe für Übergewicht. Eine zu fett- und zuckerhaltige Kost,
gepaart mit wenig Bewegung, kann fatale
Folgen haben. Deshalb hat das Schulamt
in Zusammenarbeit mit dem Amt für Ge-
> Fortsetzung auf Seite 2
Die FKB hat sich in
ihrer 90-jährigen Geschichte von einem
reinen «Krankenunterstützungsverein»
zu einer modernen
Krankenversicherung
gewandelt, die sich
als liechten-steinische Gesundheitskasse ganz stark für die Gesundheitsförderung einsetzt. Das 90-Jahr-Jubiläum
beging die FKB in einem schlichten
Rahmen anlässlich der Generalversammlung Ende Juni. Statt einer grossen Feier unterstützt die FKB im Jubiläumsjahr eine Schüleraktion und setzt
dafür etwas mehr Mittel als üblich für
die Gesundheitsförderung ein. Lesen
Sie dazu die Beiträge über das Gesundheitsförderungsprojekt GORILLA
und über unsere Zusammenarbeit mit
dem Turnverband Liechtenstein. Der
Gesundheitstipp in dieser Ausgabe
befasst sich mit der Heilkraft von Kräutern. Sie erfahren, welchen positiven
Einfluss Küchenkräuter, zum Beispiel
der Rosmarin, auf unsere Gesundheit
ausüben. Das FKB-Team wünscht Ihnen einen erholsamen, schönen Sommer. Bleiben Sie gesund!
Herzlichst
Pino Puopolo
Herzliche Einladung
zum FKB-Funday.
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> Fortsetzung von Seite 1
sundheit und mit der Unterstützung der
FKB das Gesundheitsförderungsprogramm
GORILLA nach Liechtenstein geholt. GORILLA setzt sich für ein gesundes Körpergewicht von Kindern und Jugendlichen im
Alter von 10 bis 20 Jahren ein. Mehr Bewegung und ausgewogene Ernährung sowie
nachhaltiger Konsum stehen dabei im Vordergrund. GORILLA klärt auf jugendnahe
Art auf und vermittelt Freude am Kochen
und an der Bewegung durch die gezeigten
Freestyle-Sportarten.
Gesundheitsförderung im Fokus
Die FKB setzt sich aus ihrem Verständnis als
liechtensteinische Gesundheitskasse für die
breite Gesundheitsförderung und -prävention ein. Darin zeigt sich die wohl grösste
Veränderung in der 90-jährigen Geschichte
FKB-FUNDAY
Der FKB-Funday im Sportpark EschenMauren mit Plauschwettkämpfen der
kunterbunt zusammengesetzten Teams
verspricht viel Spass für Familien, Vereine, Firmen oder andere Personengruppen. Jedes Team setzt sich aus sechs
Personen zusammen, Mindestalter der
Teilnehmer ist 16 Jahre. Der unterhaltsame Wettkampfnachmittag mit mehreren
Überraschungsdisziplinen wird vom
«Make the earth
move...»
Bewegung, die Freude bereitet,
ist Balsam für Körper und Seele.
Bestes Beispiel dafür sind der Turnverband Liechtenstein und die ihm
angeschlossenen Vereine, die für
den Breitensport und die Begeisterung der Jugend für sportliche
Betätigung eine sehr wertvolle
Arbeit leisten.
Der Turnverband trägt damit auch zur
Gesundheitsprävention in der breiten
der ältesten Liechtensteiner Krankenkasse,
die 1925 als Krankenunterstützungsverein
(Taggeldkasse) gegründet wurde. Der Verein wurde damals von beherzten Balznern
als Solidargemeinschaft zur Hilfe bei Krankheit oder Unfall ins Leben gerufen. Mitglieder konnten nur in der Gemeinde Balzers
wohnhafte Männer zwischen 16 und 50
Jahren sein. 1949 richtete sich die FKB als
Krankenversicherung mit Krankenpflege,
Unfall und Tuberkuloseversicherung neu
aus. Aber die FKB blieb weiterhin eine
Männerkasse.
Öffnung im Jahr 1954
Erst 1954 erfolgte mit den neuen Statuten die Öffnung der Kasse für Frauen und
Kinder. Nach und nach deckte die FKB das
gesamte Leistungsspektrum ab. Trotz ihrer
Kleinheit konnte die Kasse stets ihre Eigenständigkeit bewahren und kontinuierlich
wachsen. Aufgrund des Krankenversiche-
rungsgesetzes, das am 1. April 2000 in
Kraft trat, zogen sich einige Krankenkassen
aus Liechtenstein zurück. Durch die Übernahme von Versichertenbeständen anderer Versicherungen war die Ausweitung
der stark wachsenden FKB über die Gemeindegrenze hinaus eine logische Folge.
Weitere Wachstumsschübe markierten die
Übernahme der Liechtensteinischen Krankenkasse (LKK) im Jahr 2003, was eine Verdreifachung des Versichertenbestandes bedeutete. Auch der Rückzug einer weiteren
Versicherungsgesellschaft, der INTRAS, trug
zu einem starken Wachstum bei. Mit 8600
Versicherten ist die FKB heute die zweitgrösste Krankenversicherung in Liechtenstein mit einem besonderen Engagement
für die Gesundheitsförderung, was auch
im Namen zum Ausdruck kommt:
FKB – die liechtensteinische Gesundheitskasse.
Turnverband Liechtenstein mit freundlicher Unterstützung der FKB durchgeführt. Die Plauschwettkämpfe beginnen
am Samstag, 22. August, um 13.30
Uhr und dauern bis ca. 18.30 Uhr mit
anschliessender Siegerehrung, Festbetrieb und DJ. Der Turnverband Liechtenstein und die FKB laden die Bevölkerung
herzlich zur Teilnahme oder zum Besuch
ein. Auskünfte und Anmeldung (bis 19.
Juli 2015) unter www.tvl.li.
Bevölkerung bei. Gerade deshalb unterstützt und fördert die FKB die Aktivitäten des Turnverbandes, der vom 12. bis
18. Juli die Farben unseres Landes an
der Gymnaestrada in Helsinki mit einer
90-köpfigen Delegation vertreten wird.
«Die Vorfreude unter den Turnerinnen
und Turnern im Alter zwischen 12 und
57 Jahren ist riesig», erzählt Delegationsleiter Robert Eberle. An den «Olympischen Spielen des Breitensports», an
denen 25‘000 Turnerinnen und Turner
aus über 50 Ländern die Erde bewegen werden, wird Liechtenstein ein
ansprechendes Programm zeigen. Es
setzt sich aus den Elementen Boden-
turnen, Minitrampolin, Trommeln und
Tanz zusammen. Die FKB wünscht der
Liechtensteiner Delegation – im Sinne
des diesjährigen Mottos «Make the
earth move – Generations together» –
begeisternde und erlebnisreiche Tage in
Helsinki.
3
Gesundheitstipp
Kraft der Kräuter
Im Namen des ganzen FKB-Teams beglückwünschte Geschäftsleiter Pino Puopolo in seiner Dankesadresse Präsident Manfred Foser, der seit 40 Jahren dem Vorstand der FKB angehört und die jüngere
Geschichte der liechtensteinischen Gesundheitskasse wesentlich prägte.
90. Geburtstag
der FKB
An der Generalversammlung vom
23. Juni feierte die FKB ihren 90.
Geburtstag. Die älteste Krankenkasse Liechtensteins ist von einer
kleinen, ausschliesslich Männern
vorbehaltenen und nur in Balzers
tätigen Krankenkasse zum zweitgrössten Krankenversicherer des
Landes aufgestiegen.
Heute sind landesweit rund 8600 Mitglieder bei der FKB versichert. Präsident
Manfred Foser, der die Erfolgsgeschichte der FKB nachzeichnete, hat diese
Geschichte in den letzten Jahrzehnten
massgeblich mitgeprägt und zur erfolgreichen Entwicklung ganz wesentlich
beigetragen. Geschäftsleiter Pino Puopolo überbrachte in einer sympathischen
Würdigung der grossen Leistungen am
Schluss der Generalversammlung den
Dank des gesamten FKB-Teams und beglückwünschte Manfred Foser zu seiner
40-jährigen Tätigkeit im Vorstand.
Vertrauensbeweis der Mitglieder
Die einhellig von der Generalversammlung genehmigte Rechnung 2014
schliesst mit einem erfreulichen Überschuss von knapp 400‘000 Franken ab.
Neben der Umsetzung verschiedener
Neuerungen aufgrund der Revision des
Krankenversicherungsgesetzes war die
FKB 2014 auch durch die Senkung des
Staatsbeitrags an die OKP um 10 Millionen Franken in der Prämiengestaltung
stark gefordert. Durch den Abbau von
Reserven konnte der notwendige Prämienaufschlag für die FKB-Mitglieder
zumindest etwas abgefedert werden.
Damit liegt die OKP-Grundprämie für die
FKB-Versicherten auch weiterhin deutlich unter dem Landesdurchschnitt. Mit
den einstimmigen Beschlüssen, der mit
Applaus vorgenommenen Wiederwahl
von Vorstandsmitglied Horst Büchel und
der Entlastung der FKB-Organe sprachen
die Mitglieder den Verantwortlichen der
Kasse das Vertrauen aus.
Die Kräuter der Natur, Heilkräuter und
Heilpflanzen, waren für lange Zeit das
Einzige, das der Mensch gegen Krankheiten und bei Wunden und Verletzungen einsetzen konnte. Das alte Wissen
über die Kraft der Heilkräuter ist in unserer Gesellschaft mehr und mehr in Vergessenheit geraten. Die gesundheitsfördernde Wirkung verschiedener Kräuter
aber, so zum Beispiel der Kamille, des
Salbeis, des Johanniskrauts oder der
Pfefferminze, sind bis heute in der breiten Bevölkerung bekannt. Heilkräuter,
die uns helfen, gesund zu bleiben, sind
deshalb in vielen Hausapotheken anzutreffen.
Das Besondere an den Heilpflanzen ist,
dass sie bei leichteren Beschwerden
normalerweise ohne Nebenwirkungen
helfen können. Und sie können auch,
nach Absprache mit dem Arzt, eine Behandlung mit modernen Medikamenten
unterstützen. Die Kräuterheilkunde und
die moderne Medizin sind nicht Konkurrenten bei der Heilung von Krankheiten,
sondern Partner, die gemeinsam zu einer
schnelleren Genesung verhelfen können.
Der Rosmarin
Das gilt unter anderem auch für Küchenkräuter, die sich eben nicht nur zum
Würzen eignen, sondern auch einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit
haben. So schmeckt zum Beispiel der
Rosmarin ausgezeichnet zu Fleisch und
Fisch oder auch zu Gemüse. Aber wer
weiss schon, dass diesem Kraut eine
entzündungshemmende, antibakterielle
sowie krampflösende Wirkung nachgesagt wird? Aus diesem Grund hilft
der Rosmarin nachweislich bei MagenDarm-Beschwerden, vor allem bei Verdauungsproblemen, die sich durch Blähungen äussern können. Auf die Haut
aufgetragen, wird Rosmarin auch gegen
Kreislaufprobleme, die mit einem zu
niedrigen Blutdruck verbunden sind, sowie gegen rheumatische Beschwerden,
wie Muskelschmerzen, verwendet. 4
Die Menschen hinter dem Kürzel
FKB: Unser Team
Pino Puopolo
Karin
Frick
Gerti
Frick
Marilena
Roperti
In der nächsten
Ausgabe
In der nächsten Ausgabe informiert die FKB
über die Prämien 2016, die Revision des
Krankenversicherungsgesetzes (KVG) sowie
über den FKB-Funday und den GORILLA
Workshop in Schaan. Wie gewohnt enthält
die Winterausgabe auch wieder einen Gesundheitstipp, den wir Ihnen ans Herz legen.
Zudem erfahren Sie Neuigkeiten von der
FKB, der liechtensteinischen Gesundheitskasse.
FKB-Termine
Nadine Rodriguez
Elisa
Limbinaras
Sonja Frick
Theresia Külling
Wiederwahl in den
LKV-Vorstand
Melanie Oehri
Maria Canosa
Die Delegiertenversammlung hat
Dr.iur. Vincent Augustin im Juni
2015 als Vertreter der FKB für eine
zweite Amtsperiode in den Vorstand des Liechtensteinischen Krankenkassenverbands (LKV) gewählt.
Herzliche Gratulation zur Geburt
Wir gratulieren Eva-Maria und Mario Hörtnagl-Nutt zur Geburt ihres Sohnes Noah
(5. Dezember 2014) sowie Magdalena und Gerhard Wille zur Geburt ihrer Tochter
Elisa (18. März 2015). Eva-Maria und Magdalena werden sich künftig ganz ihren
Familien widmen und nach dem Mutterschaftsurlaub ausscheiden.
Jubiläum
Nadine Rodriguez konnte im Mai 2015 auf eine fünfjährige Tätigkeit zurückblicken. Die FKB bedankt sich für den geleisteten Einsatz und freut sich zusammen
mit dem ganzen Team auf eine weitere gute Zusammenarbeit.
Geschafft! Die FKB freut sich mit den beiden erfolgreichen jungen Berufsleuten Stefan La
Penta und Melanie Oehri über ihre Ausbildungsabschlüsse. Stefan La Penta hat bei der
FKB die Lehre als Kaufmann im E-Profil absolviert und konnte kürzlich sein Fähigkeitszeugnis in Empfang nehmen. Er hat sich für die Fortsetzung seiner Ausbildung an der
BMS (Vollzeit) entschieden. Melanie Oehri hat im Anschluss an ihr einjähriges Praktikum
bei der FKB ebenfalls die Lehrabschlussprüfung als Kauffrau im E-Profil mit grossem Erfolg bestanden und wird künftig das Team im Kundendienst in Schaan verstärken.
22. August 2015
FKB-Funday (Spiel ohne Grenzen) des Turnverbands Liechtenstein im Sportpark EschenMauren (www.tvl.li).
3. September 2015
GORILLA Tages-Workshop in Schaan.
31. Oktober 2015
Eingabeschluss für Anträge auf Prämienverbilligung. Eingabeschluss beim VCL-Wettbewerb «Radfahren für Ihre Gesundheit».
November / Dezember 2015
Versand der Policen an die FKB-Versicherten.
Kontakt
Hauptsitz Balzers
FKB – Die liechtensteinische Gesundheitskasse
Gagoz 75
Postfach 363
FL-9496 Balzers
Tel. +423 388 19 90
Fax +423 388 19 91
[email protected]
www.fkb.li
Kundendienst Schaan
Landstrasse 7
Postfach 446
FL-9494 Schaan
Tel. +423 239 70 70
Fax +423 239 70 79
[email protected]
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Offene
Feuerstelle
Stimmung
Eines der
4 Elemente
Nachher
6
Alberne
Spässe
Höchststand
der Sonne
Syn. Verschiedenheiten
2
Elektronisches
Teilchen
Doppelvokal
1
Flüssigkeiten zu
sich nehmen
Natürlicher
Lichtstreifen
1
Lösung:
spanisch: dich
franz.
auch nicht
3
KFZ Zeichen
Wallis
engl. Ausgang
Mobiles
Gerät der Marke
Apple
Abkrz. Dienstleistung
4
Recht im
antiken Rom
Syononym
Bestseller
10 franz. Sommer
2
3
Kleine
Hautverletzung
11
7
Abkürzung
Kapital
6
engl. Alpen
Fluss zwischen Trigonometrische
FL und CH
Funktion
12
5
Schlecht gewürzt
PC - Arbeitsspeicher
Bez. f. d. Tierwelt
engl.
Gegenbenheit
engl.
Einverstanden
7
Abkrz.
Kubikkilometer
Abkrz.
Lufhansa
9
8
Abkrz.
auf Zeit
Ferien mit
Zelt
engl.
alle
8
9
Geldstrafe
Mastquerstangen
10
Bühnenstück
5
4
KFZ - Zeichen
Konstanz
Zweikampf
11
Seekrank
12
Ich wünsche einen Prämienvergleich (Offerte). Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Ich wünsche ein Beratungsgespräch. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
Das Lösungswort lautet: _________________________________________________________
Ich nehme am Gewinnspiel teil.
(Gewünschtes bitte ankreuzen)
(Einsendeschluss ist der 18. August 2015)
Name und Vorname _________________________________________________________________
Strasse ____________________________________ Tel. Nr. _________________________________
PLZ und Ort _________________________________________________________________________
Für Rückfragen stehen wir Ihnen per Telefon +423 388 19 90, Fax +423 388 19 91 oder
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A
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Helen Foser, Balzers
Waltraud Richartz, Balzers
Inge Risch, Balzers
Elisabeth Vogt, Balzers
Wilma Walser, Schaan
Je eine Tageskarte Malbun haben die Gewinner des Winter - Kreuzworträtsels erhalten:
Unter den Einsendungen mit dem richtigen Lösungswort verlosen wir
zehn «Jubiläums»-Rucksäcke der FKB.

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