„Für sich sorgen- Ressourcen stärken“ (Johanna Austen, Gabriele Kemmer) Die große Teilnahmerinnenzahl zeigte, wie aktuell und wie notwendig Selbstfürsorge im Kitaalltag ist. Begonnen wurde mit einem meditativen Text von Anselm Grün zu dem Thema „Quellen deiner Kraft“. Dann gab es zu Trommelklängen die Einladung Ballast abzuschütteln. Eine intensive Übung zur Körperwahrnehmung schloss sich an. Im Anschluss daran durfte jede Erzieherin eine Inspirationskarte ziehen. Fragen zu den eigenen Ressourcen auch mit der Fragestellung, wie und wo diese im Alltag vorkommen könnten, beantwortete jede Teilnehmerin danach erst für sich selbst und dann im Partnergespräch. Die Körperübung HASE (H- Haltung, A- Atmung S- Spannung E- Erdung) als eine Möglichkeit einer kurzen Pause und Stressbewältigung durch Achtsamkeit wurde miteinander erarbeitet. In der Abschlussrunde wurde deutlich, dass eine Vertiefung des Themas im eigenen Team lohnend wäre.
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