Gesund ins neue Jahr:
Pink Power Detox Smoothie
Zutaten für 1 Glas:
Zubereitung:
- 1 Handvoll TK-Himbeeren
Schälen Sie die Rote Beete und schneiden Sie sie klein.
- 2 Scheiben rohe Rote Beete,
klein geschnitten
Pürieren Sie die Himbeeren, die rote Beete, den Orangensaft und Mager-
- Saft einer Orange
quark mit dem TastyMoments Aufsatz der MaxxiMUM gut durch. Gießen
- 2 EL Magerquark
Sie anschließend alles mit Milch auf, bis die gewünschte Konsistenz
- fettarme Milch zum Aufgießen
erreicht ist. Noch einmal kurz durchmixen.
- etwas Honig zum Süßen
- 1 TL Chia Samen
Zum Süßen Honig dazugeben. Erst zum Schluss den Teelöffel Chia
Samen unterrühren, denn diese quellen sehr stark. Zum Servieren in ein
Glas gießen und sofort genießen.
Guten Appetit.
© Robert Bosch Hausgeräte GmbH

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