Legende Formblätter P-Übungen Die Symbolik im Kopf der Wertungsbögen erfolgt in Anlehnung an die Symbolik des Code de Pointage und soll auch auf das Benutzen der Symbole für die Übungsmitschrift bei Kürübungen vorbereiten. Für etliche Übungsteile, die unter dem Wert von Teilen des C.d.P. liegen, musste eine eigene Symbolik entwickelt werden. Die Auflistung folgt in der Reihenfolge des Vorkommens von P 1 – P 9 Boden . Zwei Schritte Hockstand Rückenschaukel Bauchlage Schiffchen Strecksprung Liegestütz 2 Nachstellschritte ½ Drehung Rolle vorwärts Schersprung Rolle rückwärts Kerze Handstand rücksenken Hocksprung Sprungrolle (Flugrolle) Rad Dr. gegen d. Bewegungsrichtung Radwende (Rondat) Liegestütz rückwärts Standwaage (der Punkt darunter bedeutet 2 sec Haltezeit ) Grätschwinkelstand Handstützüberschlag (Handstandüberschlag) 1/1 Drehung Flick-Flack Sprungrolle gestreckt (Hechtrolle) Twistrolle (Absprung rückw. ½ Dr. Rolle vw.) Salto vorwärts Salto rückwärts Pauschenpferd U X Wsp Ke Sprung in den Stütz Stützwechsel auf die linke Pausche (beidhändig) Seitspreizen rechts Vorhocken zum Niedersprung Vorspreizen links gespreiztes Schwingen nach rechts mit Lösen der rechten Hand Unterkreisen Rückflanken links Schere Wanderspreizen Kehre X. 2 SfW Schere rückwärts Kreisflanke Schwabenflanke zur Wende Ringe Heben in der Strecksturzhang Abschwung Senken in den Kipphang Rückschwung bis mindestens 45° nach der Senkrechten Zwei Klimmzüge Einkugeln Niedersprung Senken in den Hang rücklings Halte 2 sec Zugstemme in den Stütz Winkelstütz 2 sec Vorschwung und Salto rückwärts gestreckt Schleudern Handstanddrücker mit gebeugten Armen und gebeugter Hüfte Stemme rückwärts in den Stütz Kippe Hangwaage rücklings, Halte 2 sec Barren Vorschwung zum Grätschsitz Halte 2 sec Vorschwung zum Außenquersitz Rückschwung über Holmenhöhe Wende Schwungstemme vorwärts Heben in den Oberarmstand Spitzwinkelstütz W DrW Drehwende Stützeln bis Barrenmitte Vorschwung zum freien Grätschsitz K W Kehre (Rundung zeigt Richtung des Blicks an) Rückschwung über 45° Wende Oberarmkippe Kippe (Kippaufschwung) Handstand Unterschwung auf die Oberarme Reck Ristgriff, Sprung in den Stütz Unterschwung Hüftaufzug v Winkelhang Riesenaufschwung Freie Felge 45° Salto vorwärts gebückt Lutz Reiche 2015 Hüftabzug Hüftaufschwung Sprung in den Kipphang (Füße an der Stange) Kammgriff Fallkippe Riesenfelge rückwärts
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