März 16 - SG Siemens Bewegungszentrum

Kursplan
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
7.00-7.45
TRX
Tina Dold
7.00-8.00
FitnessTraining Werksfeuerwehr
Georg Baur
9.30-11.00
60 plus
Erwin Kater
11.30-12.15
Core-Training
Tina Dold
12.30-13.00
Aktive Entspannung
Tina Dold
11.00-11.30
Bauchexpress
Diana Sehringer
11.30-12.15
TRX
Diana Sehringer
12.15-13.00
Tai Chi
Veronika Haberer
11.30-12.00
Bauchexpress
Diana Sehringer
12.00-12.45
Functional Zirkel
Diana Sehringer
16.00-17.00
Tai Chi
H.Heck
15.00-16.00
Eltern+Kind Turnen (1-3 Jahre)
Gwendolyn Weber
16.00-17.00
Muskel-Compact
Petra Ganz
10.30-12.00 (14-tägig)
60 plus (max.TN Zahl erreicht)
Angela Wenzel
12.00-13.00
Yoga
Tina Dütsch
13.30-14.30
Pilates
Manuela Blanke
15.00-16.00
Wirbelsäulengymnastik
Simon Mayer-Ullmann
16.00-17.00
Wirbelsäulengymnastik
Simon Mayer-Ullmann
17.00-18.00
BodyMix
Diana Sehringer
18.00-18.30
Bauchexpress
Diana Sehringer
18.30-19.15
TRX
Diana Sehringer
17.00-18.00
Aroha®
Petra Ganz
18.00-19.00
Bodyfit
Silke Baur
19.00-19.30
Bauchexpress
Silke Baur
17.00-18.00
GT-Vor-Nachbereitung
Simon Mayer-Ullmann
18.00-19.00
Krav Maga
Mario Lopopolo
19.00-19.45
Faszien Fitness
Simon Mayer-Ullmann
Indoor Cycling
18.15-19.15
Indoor Cycling
Petra Ganz
19.30-20.30
Indoor Cycling
Petra Ganz
Sportangebot
Kursangebot
Health Promotion Angebote
MFK-Sport
Externe Angebote Bewegungszentrum
TRX-& Cycling Kurse
15.00-16.00
Bodyfit
Diana Sehringer
16.00-17.00
MF-K-Sport
Diana Sehringer
17.00-18.00
BodyBalance
Tina Dold
18.00-19.00
BodyMix
Tina Dold
Indoor Cycling
18.00-19.00
Indoor Cycling
Petra Ganz
17.30-18.30
Freeletics
Benjamin Baur
Indoor Cycling
17:15-18.15
Indoor Cycling
Ralph Sehringer
18:30-19.30
Indoor Cycling
Petra Ganz
Sportangebot der SG Siemens: in der Mitgliedschaft enthalten, mind. Mitgliedschaft 4 Monate, 12 € (10 € ermäßigt) pro Monat
Präventionskurse: können bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden! Bei Interesse melden Sie sich im Bewegungszentrum bei der Anmeldung
Kostenfreie Angebote nur für Mitarbeiter der Siemens AG, ohne Anmeldung
Sportangebot nur für Führungskräfte des Siemens M-FK
Kurse Externer Dienstleister: bei Interesse direkt mit entsprechendem Anbieter in Verbindung setzen, die Telefonnummern erhalten Sie im Bewegungszentrum
10er-Kurse: 25 € für Mitglieder der SGS / 60 € für Nicht-Mitglieder. Bei Interesse melden Sie sich im Bewegungszentrum bei der Anmeldung
Öﬀnungszeiten
Kontakt
Montag - Freitag 07.00 - 20.00
Samstag
10.00 - 14.00
Sonntag und Feiertage geschlossen
SG Siemens Bewegungszentrum
Siemensallee 73
76185 Karlsruhe
gültig ab: 01.03.2016
Tel:
email
Homepage:
0721 - 5966657
[email protected]
www.sgsiemens-bewegungszentrum.de

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