01 Januar 2017 - SG Siemens Bewegungszentrum

Kursplan
MONTAG
DIENSTAG
11.30-12.00
Bauchexpress
Diana Sehringer
12.00-12.45
Functional Zirkel
Diana Sehringer
12.15-13.00
Tai Chi
Veronika Haberer
16.00-17.00
Tai Chi
H.Heck
16.00-17.00
Muskel-Compact
Petra Ganz
17.00-18.00
BodyMix
Diana Sehringer
18.00-18.30
Bauchexpress
Diana Sehringer
18.30-19.15
TRX
Diana Sehringer
17.00-18.00
Aroha®
Petra Ganz
18.00-19.00
Bodyfit
Silke Baur
19.00-19.45
Taebo
Christiane Ahlert
Indoor Cycling
MITTWOCH
DONNERSTAG
7.00-7.45
TRX
Tina Dold
7.00-8.00
FitnessTraining Werksfeuerwehr
Georg Baur
9.30-11.00
60 plus
Erwin Kater
11.30-12.15
Core-Training
Tina Dold
10.30-12.00 (14-tägig)
60 plus (max.TN Zahl erreicht)
Angela Wenzel
12.00-13.00
Yoga
Tina Dütsch
14.00-15.00
Pilates
Tina Dold
15.00-16.00
RückenFit / Wirbelsäulengymnastik
Simon Mayer-Ullmann
12.30-13.00
Aktive Entspannung
Tina Dold
11.30-12.00
Bauchexpress
Diana Sehringer
12.00-12.45
TRX
Diana Sehringer
15.00-16.00
Bodyfit
Robert Jurlina
16.00-17.00
MF-K-Sport
Robert Jurlina
17.00-18.00
GT-Vor-Nachbereitung
Simon Mayer-Ullmann
18.00-19.00
Krav Maga
Mario Lopopolo
19.00-19.45
Faszien Fitness
Simon Mayer-Ullmann
17.00-18.00
BodyBalance
Janina Süßel
18.00-19.00
BodyMix
Janina Süßel
Indoor Cycling
18.15-19.15
Indoor Cycling
Petra Ganz
19.30-20.30
Indoor Cycling
Petra Ganz
Sportangebot
Kursangebot
Health Promotion Angebote
MFK-Sport
Externe Angebote Bewegungszentrum
TRX-& Cycling Kurse
FREITAG
17.30-18.30
Freeletics
Benjamin Baur
Indoor Cycling
17.15-18.15
Indoor Cycling
Ralph Sehringer
18.30-19.30
Indoor Cycling
Petra Ganz
Sportangebot der SG Siemens: in der Mitgliedschaft enthalten, mind. Mitgliedschaft 4 Monate, 12 € (10 € ermäßigt) pro Monat
Präventionskurse: können bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden! Bei Interesse melden Sie sich im Bewegungszentrum bei der Anmeldung
Kostenfreie Angebote nur für Mitarbeiter der Siemens AG, ohne Anmeldung
Sportangebot nur für Führungskräfte des Siemens MF-K
Kurse Externer Dienstleister: bei Interesse direkt mit entsprechendem Anbieter in Verbindung setzen, die Telefonnummern erhalten Sie im Bewegungszentrum
10er-Kurse: 25 € für Mitglieder der SG Siemens / 60 € für Nicht-Mitglieder. Bei Interesse melden Sie sich im Bewegungszentrum bei der Anmeldung
Öﬀnungszeiten
Kontakt
Montag - Freitag 07.00 - 20.00
Samstag
10.00 - 14.00
Sonntag und Feiertage geschlossen
SG Siemens Bewegungszentrum
Siemensallee 73
76185 Karlsruhe
gültig ab: 01.01.2017
Tel:
email
Homepage:
0721 - 5966657
[email protected]
www.sgsiemens-bewegungszentrum.de

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