ERWACHSENEN SCHULE ANGERBERG PROGRAMM

An einen Haushalt. Zugestellt durch Post AG
ERWACHSENEN
SCHULE
ANGERBERG
Linden 7, 6320 Angerberg
T 0664 79 57 577 E [email protected]
Ranzen-Stickkurs
ROGRAMM
PROGRAMM
FRÜHJAHR 2016
Beigestelltes Material:
Federkiel- oder Kunststofffäden, Leder und
Schnallen;
Beigestelltes Werkzeug:
Stickböcke, Ahlen;
Eine Schere und eventuell
eine Stirnlampe sollte
NEU !
jeder Kursteilnehmer
mitbringen!
Die Teilnehmer trainieren
an den ersten 3 Abenden
die verschiedenen Stiche, anschließend wird mit der Fertigung des Ranzens begonnen. Die vollendeten Werke werden
von uns genäht und komplettiert. Spätestens 14 Tage nach
Kursende hat jeder Teilnehmer seinen persönlichen Ranzen.
Elisabeth
Holuschka
Ranzen mit Kunststofffäden Ranzen mit Federkielfäden
(130 Fäden!)
Gürtel mit Kunststofffäden 30.03.2016 bis
01.06.2016
10 Abende
jeweils Mittwoch
19:30 – 21:30 h
390,490,190,-
VS Angerberg
Handtaschen und Fatschen - Preis auf Anfrage
„Ranzenschläuche“ werden keine angeboten!
Steirische Harmonika
& Akkordeon
für Einsteiger-/Wiedereinsteiger
Leicht verständlicher und zeitgemäßer
Unterricht – auf den Spieler abgestimmt! Günstige Leihinstrumente
stehen zur Verfügung. Begrenzte
Teilnehmerzahl.
Anmeldung direkt unter [email protected]
oder +43 (0) 650 55 30 090 bei Michaela Thurner (Knöpferl)
Tobias Auer
108,-- (zu zweit)
192,-- (einzeln)
Start jederzeit
ab Mitte Februar
14-tägig
6 Termine/50min
VS Angerberg
PROGRAM
Step & Style
Minigolf-Schnupperkurs
Ganzkörpertraining
Eine Step- und Kräftigungsstunde zu
mitreißender Musik mit
Spaßgarantie.
Dieser Schnupperkurs
für Erwachsene und
Kinder richtet sich an
Anfänger und Interessierte am Minigolf.
Gut nachvollziehbare
Schrittkombinationen,
aufgebaut aus einfachen Grundbewegungen in verschiedenen Variationen auf
und um den Step, garantieren für Abwechslung im Ausdauerbereich. Gleichzeitig werden Koordination und Beweglichkeit
verbessert.
Anschließend folgen gezielte Kräftigungsübungen (auch mit
Zusatzgeräten). Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Beatrix Gschösser
Manuela Steinbacher
36 Euro
8 Einheiten
Mi 24.02.2016 bis Mi 27.04.2016
Kein Kurs am 23.03. und 20.04.
18:25 – 19:40 h
Turnsaal der
VS Angerberg
Sushi-Workshop
Ein Hauch von Asien
in Angerberg!
Manfred Folie hat es
besonders die japanische Spezialität Sushi
angetan. Akribische
Recherchen und
zahlreiche Versuche führten ihn auch in dieser Disziplin zur
Meisterschaft. Viele seiner Freunde, welche bereits in den
Genuß seiner Sushi-Kreationen gekommen sind, können dies
bestätigen.
Der Erpfendorfer Hobbykoch Manfred Folie weiht sie in die
Geheimnisse der Sushi-Technik ein. Er verrät ihnen, wie man
köstliche „Nigiri“ (belegte Reisbällchen) und „Maki“ (Reisrollen) mit gesäuertem Reis, rohem Fisch, Gemüse und Seetang
kunstvoll zubereiten kann. Zudem zeigt der Kursleiter (er war
bereits Teilnehmer bei der „Küchenschlacht“ und den „Topfgeldjägern“) den Hobbyköchen auch einige Tricks, die er bei
TV-Kochprofi Steffen Henssler gelernt hatte.
Zum Abschluss werden die von ihnen selbst erzeugten Sushi
gemeinsam bei einem Glas Wein genossen.
Inhalt: Regeln, Spieltechnik, Bahnentaktik
Toni
Wechselberger
7 Euro
max. 12 Personen
Sa 07.05.2016
14:00 h
ca. 4 Stunden
Minigolfplatz
Angerberg Embach
Von der Idee bis zum fertigen Buch
Phantasie ist wichtiger als
Wissen, denn Wissen ist
begrenzt. Albert Einstein
NEU !
Egal, ob du lediglich gerne
schreiben würdest oder schon mal
etwas zu Papier gebracht hast, du
wirst dort abgeholt, wo du gerade
stehst, um dir die Grundkenntnisse im Kreativen Schreiben zu
vermitteln.
Neben Theorie und Handwerkszeug bekommst du die Möglichkeit eines persönlichen Coachings
sowie Diskussion und Erfahrungsaustausch im gemütlichen Beisammensein.
Mitzubringen: Schreibzeug, offener Geist.
Rechtschreibkenntnisse sind nicht erforderlich!
Jugendkurs
ab dem 10. Lebensjahr
Erwachsenenkurs
ab dem 18. Lebensjahr
5 Termine je 90min Theorie plus 15min Pause, 5 Termine zur
Nachbesprechung (mit Getränk/Kaffee und Kuchen).
Theorietermine und Besprechungstermine wechseln sich ab.
kurs
Jugend
10 Termine
30 Euro
JUKIE Bücherei
Angerberg
Manfred Folie
30 Euro
max. 15 Personen
Ingrid Grießer
jeweils Dienstag
16:30 – 18:15 h
Sa 16.04.2016
18:30 – 22:00 h
VS Angerberg
max. 5 Jugendliche
23.02./08.03./15.03./29.03./05.04.
19.04./26.04./10.05./17.05./31.05.
99 online auf www.es.angerberg.at
99 per E-Mail [email protected]
99 telefonisch bei Frau Maiwald Tel. 0664 79 57 577
NG
DU
ANMEL
Bei ausgebuchten Kursen führen
wir eine WARTELISTE!
nkurs
hsene
10 Termine
40 Euro
Ingrid Grießer
jeweils Freitag
19:30 – 21:15 h
JUKIE Bücherei
Angerberg
max. 5 Personen
26.02./11.03./18.03./01.04./08.04.
22.04./29.04./13.05./20.05./03.06.
Erwac
Pilates
kombiniert mit
Faszientraining
Die klassische Pilates Methode ist und bleibt das Fundament dieser effektiven Trainingseinheit, wobei vor allem die
tiefliegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Pilates beruht auf 6 Prinzipien: bewusstes Atmen, Zentrierung
(Powerhouse), Kontrolle,
Konzentration, Präzision
und Bewegungsfluss.
Zusätzlich wird in Kombination mit schwungvollen,
dynamischen und impulsgebundenen Bewegungen die
fasziale Struktur (Bindegewebe) mobilisiert, gekräftigt
und gedehnt. Vervollständigt wird das Faszientraining durch das „Ausrollen“
mit verschiedenen Rollen. Ein elastisches Fasziensystem lebt
von regelmäßiger Bewegung und bestimmt die Bewegungsund Wahrnehmungsqualität unseres Körpers maßgeblich mit.
Mi 24.02.2016 bis Mi 27.04.2016
Kein Kurs am 23.03. und 20.04.
GRAMM
40 Euro
8 Einheiten
Beatrix Gschösser
19:45 – 21:00 h
Turnsaal der
VS Angerberg
Brain Gym
für Kinder
3-teilige Workshop-Reihe
für 6 – 12 Jährige
Brain Gym ist ein Bewegungsprogramm für das Gehirn.
Für Kinder die Ruhe und Konzentration, einen klaren Kopf
oder mehr Mut in der Schule und beim Lernen brauchen.
Wir arbeiten an drei Nachmittagen. Jedes Kind bekommt sein
Gehirnorganisationsprofil und Übungen für Zuhause.
Fr 26.02.2016
Mi 02.03.2016
Fr 04.03.2016
jeweils von
14:30 – 16:00 h
www.knoepferl.at
40 Euro
VS Angerberg
www.web-foto-grafik.at
Herbert Handler,
Brain-GymInstruktor

Download Report