Spezialworkshop für jede Frau Ganzheitliches Beckenboden-Training in Verbindung mit den Organen und Faszien - Die Franklin-Methode® Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz. Die Beckenbodenmuskulatur ist verbunden mit der Gebärmutter, der Blase, dem Rektum und vielen faszialen Strukturen. Die äusserst wirksamen originellen Übungen der Franklin-Methode® stärken sowohl die Muskeln, die Organe wie auch das Bindegewebe. In diesem Kurs geht es um ein wirksames, den ganzen Menschen einbeziehendes Beckenbodentraining. Kursinhalt • • • • • • Basiswissen über den knöchernen Beckenring, die Beckenbodenmuskeln und ihre faszialen Verbindungen Körperzentrierung über das Zusammenspiel der verschiedenen Strukturen Die Gebärmutter und die Eierstöcke entdecken und erleben. Dynamisches und ganzheitliches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft mit Bällen und Imagination Mehr Energie und eine lockere Haltung im Alltag Ein aufgerichtetes und beschwingtes Gefühl im ganzen Körper erzielen Dozentin Schwester Silvia Pauli - Bewegungspädagogin Franklin-Methode® Datum Sonntag, 17. Januar 2016, 9.30 – 16.30 Uhr (eine Stunde Mittag) oder Voraussetzung Dieser Kurs richtet sich an jede Frau und setzt keine besonderen Kenntnisse voraus Kosten Euro 90,00 Euro (für Vereinsmitglieder Euro 80,00 Euro) Anmeldung und Veranstaltungsort Franklin- und Rehasportverein im Harz e.V. Steinkamp1c - 38871 Stapelburg Email: [email protected] Internet: www.franklin-methode-verein.de Telefon: 039452/88202 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Franklin- und Rehasportverein im Harz e.V. - Steinkamp1c - 38871 Stapelburg Email: [email protected] - Telefon: 039452/88202 – Internet: www.franklin-methode-verein.de
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