Omele mit Spinat und Schinken

Omele! mit Spinat
und Schinken
Für 4 Personen | Zubereitung: 20 Min. |
Garzeit: 20 Min. | pro Portion: kJ 1.679,
kcal 402, F 32 g, K 4 g, E 26 g
ZUTATEN |
150 g Spinat (TK)
10 Eier
100 ml Sahne
Salz
Pfeffer (aus der Mühle)
2 EL Butter
100 g luftgetrockneter Schinken
(in Scheiben)
UND SO GEHT’S |
1. Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
2. Spinat auftauen und in einem Sieb
abtropfen lassen. Eier mit der Sahne verquirlen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Butter in einer großen ofenfesten Pfanne
schmelzen lassen und den Spinat darin
unter Rühren erhitzen.
3. Ei-Mischung über dem Spinat verteilen
und ohne zu rühren 2–3 Min. braten. Dann
die Pfanne in den Backofen schieben und
ca. 10 Min. fertig garen.
4. Schinkenscheiben halbieren und
zweimal zusammenfalten. Omelett in
mundgerechte Stücke schneiden und die
Schinkenscheiben mit Zahnstochern auf
den Omelettstücken feststecken. Warm
oder kalt servieren.