Anmeldung bei - Gise Schöller

Anmeldung:
Verena Ramsl
Mitzubringen sind bequeme ÜbungsKleidung, Schuhe für drinnen und draußen.
Kellau 108
5431 Kuchl
[email protected]
+43/6509467742
Bis eine Woche vor Kursbeginn ist ein
Rücktritt bei einer Bearbeitungsgebühr von
25 Euro möglich. Danach kann die
Seminargebühr nur dann erstattet werden,
wenn der Weiterbildungsplatz wieder
besetzt werden kann.
ANMELDUNG
Teilnahmebedingungen:
Name:---------------------------------------------
Die Anmeldung ist verbindlich und muss
mindestens 14 Tage vor dem
Weiterbildungstermin erfolgen. Eine
Bestätigung der Anmeldung erfolgt nicht.
Die Teilnahme geschieht auf eigene
Verantwortung.
Vorname:----------------------------------------Straße:---------------------------------------------
10./11.Sept. 2016
Weiterbildung
Chan Mi Qigong
Wirbelsäulen - Qigong
PLZ/Ort:------------------------------------------
mit
Telefon:-------------------------------------------
Gise Schöller
E-mail:---------------@-------------------------Kursdatum:--------------------------------------.
Ausbilderin Dt. QIGONG
GESELLSCHAFT e.V.
in
Salzburg-Hallein
Chan Mi Qigong stammt aus der
tibetisch-buddhistischen Tradition. Im
Westen ist es auch als WirbelsäulenQigong bekannt.
Die Basisformen fördern die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der
Wirbelsäule sowie aller Gelenke. Die
Wellen-, Pendel- und Rotationsbewegungen lösen fixierte und
blockierte WS-Abschnitte. Feste und
eingeschliffene
Bewegungsmuster
lassen sich so lösen und verändern.
Die Basisübungen sprechen die Yin
Qualitäten in uns an. Die Übungen
sprechen unsere Yin – Qualitäten in
uns an, sie sind spielerisch und
können im Stand und im Sitzen geübt
werden.
Yong Dong 1. Basis-Welle
Bai Dong 2.Basis, seitliches Pendeln
Niu Dong, 3.Basis, Drehund
Schraubbewegung der Wirbelsäule
Ru Dong, 4. Basis-Bewegung, ist die
freie Form und beinhaltet die
Synthese der ersten 3. Basisformen,
Visualisierungen führen zu einer
verstärkten inneren Wahrnehmung.
Unterrichtszeit:
Samstag: 9.00 – 18h
Sonntag: 9.00 – 13.00h
Kosten: 150 €
„Yin Yang He Qi Fa“
Visualisierungen – Vertiefung der
„Inneren Kreise“ aus dem YIN
YANG HE QI FA – horizontal,
vertikal und sagittale Energiekreise,
die wir im Beckenraum erfahren und
üben werden. Aufbauend auf die
Basis Wellen des Chan Mi Qigong,
werden beim Yin Yang He Qi Fa die
Yin und Yang Qualitäten in Einklang
gebracht, das bedeutet die Körperseiten, rechts und links werden mit in
den Übungsprozess einbezogen.
.
Ort:
Ayurveda im Forsthaus
Dorrekstr. 2 | 5400 Hallein
Kursleitung:
Gise Schöller, Ausbilderin
Dt. QIGONG GESESLLSCHAFT
e.V.

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