Immunsystem im Wechsel der Jahreszeiten Immunzellen Saisonarbeiter sind Gene steuern Immunsystem durch die Jahreszeiten Seit altersher gilt das Frühjahr und der Herbst als die klassische Fastenzeiten. Der Grund: In dieser Zeit stellt sich der Stoffwechsel um und genau in diese Zeit hinein gibt man dem Körper mit einer Fastenwoche einen neuen Kick durch die Entgiftungs- und Ausleitungswirkung des Nahrungsverzichts – so habe auch ich es in der Ausbildung gelernt. Oft wurde die vermutete „Stoffwechsel-Umstellung“ belächelt – umso spannender finde ich, dass nun neueste Forschungen nahelegen, dass an dem alten Wissen der Erfahrungsheilkunde etwas dran zu sein scheint: Zumindest unser Immunsystem ändert sich anscheinend tatsächlich mit den Jahreszeiten, Gene, die das Immunsystem steuern, werden an- und abgeschaltet. Hier skizziere ich Ihnen die wichtigsten Punkte aus der neuesten Forschung zum Thema: Immun-Gene Jahreszeiten verändern sich nach Die Aktivität von fast einem Viertel der Gene verändere sich je nach Saison, berichten Forscher im Fachjournal «Nature Communications». Dies biete eine mögliche Erklärung dafür, dass bestimmte Krankheiten im Winter häufiger oder schlimmer auftreten und Menschen in den Sommermonaten eher gesund bleiben. Schon länger ist bekannt, dass Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen wie Diabetes Typ 1 und Multiple Sklerose jahreszeitlich variieren, ebenso bestimmte psychische Krankheiten. Auch verändert sich der Vitamin D-Haushalt des Körpers im Verlauf des Jahres. Bald wird es Herbst – das Immunsystem stellt sich um. Auch Blut und Fettgewebe reagieren Die Studie der Universität Cambridge legt nun nahe, dass all diese Veränderungen mit einem jahreszeitlich variablen Immunsystem zusammenhängen könnten. Wie das Team um den Genetiker John Todd herausfand, sind 5136 von 22.822 untersuchten Genen im Sommer oder Winter aktiver. Diese jahreszeitliche Abhängigkeit hat Auswirkungen auf die Zellen, die für die Immunabwehr zuständig sind, sowie auf die Zusammensetzung unseres Blutes und des Fettgewebes. Die Entdeckung wirke zwar auf den ersten Blick offensichtlich, erkläre sie doch, warum sich so viele körperliche und psychische Probleme im Winter verschlimmern, so Todd in einer Mitteilung zur Studie. Tierversuche zeigen, dass z.b. AntiEntzüdungsgene im Sommer aktiver sind als im Winter. Ihr persönlicher Herbstkick: Fasten Sie! Machen auch Sie sich den Wechsel der Jahreszeiten und die Umstellung des Stoffwechsels zu Nutze. Hier sind die neuen Herbsttermine für die myBasenfastenKur (klicken Sie hier für die Details zum Ablauf, Leistungen und Kosten der ambulanten Kur! Die neuen Termine der my Basenfasten Kur für den Herbst 2015