Infotrans 22 zum Nachlesen

WIR BEWEGEN DIE WIRTSCHAFT.
SCHNELL - KOMPETENT - INDIVIDUELL
September 2015 I Nr. 22
INFOTRANS
Das Reder Transporte MitarbeiterInnenmagazin
au – selber ist
al über der Don
T
ie
im
h
oc
n
gt
chaftsbilder w
ebel hän
d schöne Lands
t
n
Der Morgenn
si
ha
s
n
E
.
ge
n
ht
fa
lic
ge
Sonnen
rn. Ein
he
ic
re
be
rs
re
man schon im
-Fah
Beruf des LKW ayerhofer.
diese, die den
M
z
an
Fr
ge
g Kolle
diese Stimmun
Erro mit neuem
Erscheinungsbild
Neu - zum Schmunzeln
und Nachdenken:
Stress
und seine Faktoren:
Neues Logo und neue Website
Reder-Cartoon
Ursachen, Symptome, Tipps zur Vermeidung
von Stress und seine negativen Folgen...
Seite 2
Seite 3
Seite 4-5
Editorial
ERRO mit neuem
Erscheinungsbild
Die Spedition Erro hat ein neues Logo erhalten. Damit wird ein modernes,
dynamisches und vor allem authentisches Image vermittelt. Dass die Zugehörigkeit zur Reder-Gruppe visualisiert wurde, ist kein Zufall.
Ein neuer Web-Auftritt wurde ebenfalls erarbeitet, Disponent Thomas Fröschl
hat hier seine kreative Seite bewiesen – www.erro.at.
Wir wünschen unserem Erro-Team weiterhin viel Erfolg bei seiner engagierten
Tätigkeit!
Liebe Kolleginnen und Kollegen!
Heiß!
Ein heißer Sommer liegt hinter uns. Temperaturrekorde, Rekorde beim Eis-Umsatz und bei Besuchern von Freibädern.
In der heißen Phase ist derzeit auch der Wahlkampf,
und heiß umkämpft ist unsere Branche.
Kühlen Kopf zu bewahren gilt es nicht nur in der
Hitze des Sommers, sondern auch des öfteren in der
sprichwörtlichen Hitze des Arbeitsalltags. Wenn viel
zu erledigen ist, und es einfach nicht so läuft wie man
sich das vorstellt. Stress – das ist ein unliebsamer Begleiter im Beruf, aber auch im Privatleben.
Wir haben diesem Thema in dieser Ausgabe der
INFOTRANS einen breiten Raum eingeräumt und
hoffen, dass sich der eine oder die andere daraus ein
paar Tipps für solche Zeiten holen kann. Auf der Seite
7 in der Rubrik „RederFit“ findest du Entspannungsübungen, die einfach durchzuführen sind und rasch
helfen. Als Fotomodell ist Buchhaltungs-Leiterin
Christiana Kollroß zur Verfügung gestanden - obwohl
sie sich gerade in der stressigen Phase des Jahresabschlusses befindet.
Ein persönliches Portrait gibt es von Disponent Jovica
Ristic auf Seite 7
Was sich in der Branche tut, erfährst du in der Rubrik
„Inside Transport“ auf Seite 3, auch da sind manche
heiße Themen dabei. Für hitzige Diskussionen sorgt
immer wieder das Thema „Sauberkeit im LKW –
dazu ein Cartoon ebenfalls auf Seite 3.
Persönliches und Personelles wie immer auf Seite 8.
Ein hoffentlich nicht zu heißer Herbst liegt vor uns.
Viel Spaß beim Lesen!
Günther & Harald Reder
02 _ INFOTRANS
www.erro.at
Dem Himmel
nahe oder
hoch hinaus…
Ganz egal, wie man es interpretiert haben will, unser Transparent
in luftiger Höhe am Hörschinger
Kirchturm sorgt jedenfalls für Gesprächsstoff und Schmunzeln.
Der Grund dahinter: Reder Transporte hat die derzeit laufende
Kirchturmsanierung mit einem
finanziellen Beitrag unterstützt,
daher wurde die angebotene ungewöhnliche Werbefläche natürlich genützt und mit einem Transparent bestückt.
In
ide
Transport
Mehr Mautpflicht in Deutschland
Seit 1. Juli gibt es in Deutschland zusätzliche 1.100 km mautpflichtige Bundesstraßen. Ab 1. Oktober 2015 werden Fahrzeuge und
Fahrzeugkombinationen ab 7,5 Tonnen zulässigem Gesamtgewicht mautpflichtig. Darüber hinaus ändern sich die Mauttarife.
Unterwegskontrollen durch ASFINAG
Mit 01.07.2015 wurden die technischen Unterwegskontrollen, welche derzeit von der Bundesanstalt für Verkehr (BAV) durchgeführt
werden, operativ von der ASFINAG übernommen. Diese beinhalten die technische Überprüfung gemäß § 58 KFG von Fahrzeugen
sowie das Erstellen eines Prüfberichtes. Die diesbezüglichen Ausleitungen und die Ahndungen werden weiterhin von der Polizei
wahrgenommen.
Übertriebene Strafen
Franz Danninger, Obmann des Fachverbandes Güterbeförderung in der Wirtschaftskammer Österreichs, fordert Fairness und Verhältnismäßigkeit bei Strafen. Diverse Sanktionen stehen schon längst in keinem Verhältnis mehr zum Vergehen, wie etwa Übertretung
der Lenkzeiten in Minutenhöhe, die mehrere hundert Euro kostet. Oder 1.400 Euro Strafe, wenn man vergisst, eine Abschrift der
Gemeinschaftslizenz im Fahrzeug mitzuführen. Es kommt der Verdacht auf, dass es nicht um Fairness, sondern ums Abkassieren geht.
App „Ins Ausland fahren“
Die EU-Kommission hat eine Gratis App entwickelt, die über die unterschiedlichen Verkehrsregeln der EU-Mitliedstaaten informiert. „Ins Ausland fahren“ enthält Informationen wie Geschwindigkeitsbegrenzungen, Promillegrenze, Nutzung des Mobiltelefons
am Steuer und zu Sicherheitsausrüstungen wie Verbandskasten und Warnwesten. Auch die Helmpflicht für Motorradfahrer wird
berücksichtigt. Die App ist kostenlos für iOS, Android und Windows Phone erhältlich.
cartoon
INFOTRANS _ 03
Stress
Ein Symptom unserer Zeit. Überforderung, aber
auch Aggression und Hilflosigkeit oder das viel zitierte Burnout sind die Folgen. Und was sind die
Ursachen?
Klassische Stressfaktoren sind Zeitmangel und Arbeitsdruck, das bedeutet, (zu) vieles in (zu) kurzer
Zeit erledigen zu müssen. Die Technik bringt aber
auch mit sich, dass wir einer permanenten Reizüberflutung ausgesetzt sind: zu viele Informationen strömen
Was uns stresst und wie viel,
hängt zum einen von der Mentalität einer Person ab.
in kurzer Zeit auf uns ein. Auch das soziale Umfeld
stresst: Wenn man sich nicht wahrgenommen oder
nicht ausreichend wertgeschätzt fühlt, wenn man mit
schlechtem Benehmen von Kollegen zurechtkommen
muss, die z.B. nicht grüßen oder ihren Müll im LKW
hinterlassen usw. Äußere Faktoren können ebenfalls
gewaltig stressen – wenn man an die Hitzewelle im
abgelaufenen Sommer denkt. Kummer oder andere persönliche Probleme sowieso.
Medizinisch gesehen ist Stress eine aus
der Urzeit stammende Reaktion
des Körpers auf Gefahrensituation. Er versetzt den Körper
sozusagen in Alarmbereitschaft und damit in eine
höhere Leistungsfähigkeit. Das ist an sich
nichts
Schlechtes,
außer es wird zum
Dauerzustand, dann
werden Körper und
Geist überfordert
04 _ INFOTRANS
und reagieren mit Krankheit.
Was uns stresst und wie viel, hängt zum einen von der
Mentalität einer Person ab. Manche Menschen sind
nie aus der Ruhe zu bringen, während andere wegen
jeder Kleinigkeit explodieren. Andere wiederum fressen Stress oder auch Frust in sich hinein, werden nervös und unkonzentriert. Eine Situation, die für den
einen eine herausfordernd spannende Sache ist, kann
einen anderen völlig aus der Fassung bringen oder zumindest verunsichern.
Eine Summe kleinerer unbedeutender Faktoren kann
auch zu Stresssituationen führen, die man ansonsten
souverän bewältigt: Schlecht geschlafen, Stau am Weg
zur Firma, ein blöder Auftrag und dann noch ein unwirscher Ansprechpartner, schon ist der Stresspegel
überschritten. Gelassen zu bleiben ist eine Kunst, die
nicht jeder kann. Es gibt jedoch Methoden und Möglichkeiten, sich
darin zu üben.
Was soll man bei Stress (nicht) tun?
Tief durchatmen.
Bei Stress wird die Atmung flach. Bewusst tief in den Bauch einatmen, die Luft anhalten und
langsam wieder ausatmen hilft spürbar.
Ortswechsel
Raus aus dem Büro oder Führerhaus. Eine Runde im Freien gehen, am besten in
der Natur z.B.im Wald. Pflanzen wirken sich positiv auf die Psyche aus.
Ein Schluck Wasser gegen Aggression.
Wenn man gefährdet ist, in der Wut Dinge zu sagen, die man nachher bereut oder
die Schaden anrichten, hilft es, einen Schluck Wasser in den Mund zu nehmen, und
nicht hinunterzuschlucken, bis man sich wieder im Griff hat. Kann auch zu Hause
angewendet werden.
Bewegung und Sport
Jede körperliche Betätigung fördert die Gesundheit – daher Stiege statt Lift, mit dem Rad
zur Arbeit oder zu Fuß einkaufen. Stresshormone werden dabei auch abgebaut.
Zigarette, Kaffee und Alkohol
Ein Zug am Glimmstängel schafft momentane Erleichterung. Vielleicht aber
vor allem deshalb, weil mit dem Gang auf den Raucherplatz ein Ortswechsel
verbunden, der einen physisch aus der Stresssituation herausholt. Ähnliches gilt
für den Kaffee, und noch viel mehr für ein Beruhigungsbier oder Glas Wein.
Nikotin und Alkohol sind Suchtgifte und machen abhängig!
Die langfristigen negativen Auswirkungen spürt man nicht immer gleich, aber
irgendwann sicher. Koffein ist zwar kein Suchtgift, aber bei übermäßigem Genuss
ebenso schädlich, außerdem macht zu viel Koffein aggressiv.
Nicht aufregen über Dinge, die man nicht ändern kann.
Dem Stau ist es egal, ob ich meine Nerven strapaziere oder nicht. Er wird bleiben oder sich auflösen
wann er will. Versuchen, die Ursache für den auferlegten Druck zu analysieren und zu verstehen („Wir
müssen den Auftrag zeitnah und gut erledigen, sonst erhält ihn eine andere Firma“). Lösungsvorschläge überlegen und dem Vorgesetzten unterbreiten (wenn dieses und jenes anders wäre, wäre die Arbeit
leichter zu schaffen).
No Multitasking
Auch wenn es „in“ ist, gleichzeitig Auto zu fahren, zu telefonieren und auch
noch Pläne für den Abend zu schmieden: Unser Gehirn ist nicht dafür
gebaut, ständig mehrere Dinge gleichzeitig zu erledigen. Das überfordert
und führt zu Ausbrennen. Eines NACH dem anderen erledigen.
Wenn es dir schlecht geht…
...kannst du dich vertraulich an unseren Betriebsarzt Dr. Herwig Marckhgott wenden:
Tel. 0732/342485 oder [email protected]. Er steht für Gespräche über alle gesundheitlichen
Belange zur Verfügung. Selbstverständlich unterliegen alle Informationen der ärztlichen
Schweigepflicht.
INFOTRANS _ 05
Ganz Persönlich
Jovica Ristic
Ist seit 20.3.2013 als Disponent bei Reder beschäftigt.
Durch seinen Vater, der LKW-Fahrer ist, wurde ihm die
Berufslaufbahn als Disponent schmackhaft gemacht.
Seine Lehre begann er 2004 und ist bis jetzt sehr zufrieden mit seiner Entscheidung.
Zu Reder kam Jovica Ristic durch Roland Medisch und
Markus Lang.
Was zeichnet diesen Job Ihrer Meinung nach aus?
Hohes Konzentrations- und Denkvermögen, Belastbarkeit, gutes
geographisches Wissen, Selbstständigkeit, Durchsetzungsvermögen, Umgang mit Zahlen, Kundenfreundlichkeit, Einschätzung
von Menschen und Situationen,...
Was gefällt Ihnen besonders an Ihrem Arbeitgeber?
Gutes Arbeitsklima, freundliche und hilfsbereite Arbeitskollegen/
innen, mein sauberer Arbeitsplatz, eigener Firmen-Pkw,
Mittagessen...
Mein Arbeitsmotto:
Will man Schweres bewältigen, muss man es leicht angehen!
Mein Lebensmotto:
Nur wer sich traut, kann was erreichen!
06 _ INFOTRANS
Transport für
Weltmeisterschaft
Für die Agility- und Para-Agility-Weltmeisterschaft in Traun Ende
August haben wir den Transport des Kunstrasens und der Sportgeräte durchgeführt.
Agility ist eine Sportart mit Hunden, ähnlich dem Springreiten mit
Pferden. „Para-Agility“ ist für Menschen mit Beeinträchtigung ausgelegt. Der Parcours ist so aufgebaut, dass zwischen den Hindernissen ausreichend Platz ist, um auch Rollstuhlfahrern die Möglichkeit
zu geben, das Hindernis passieren zu können.
Bei der Weltmeisterschaft in Traun waren 412 Teilnehmer aus
17 Nationen vertreten, das bedeutet einen Besucherrekord.
www.para-agility-austria.at
Sachen gibt’s….
Es sieht aus, als hätte der Kollege seine Schuhsohlen bei der
Arbeit durchgelaufen. Das wäre aber doch des Einsatzes zu viel.
Tatsächlich hat die Sommerhitze den Arbeitsschuhen so sehr
zugesetzt, dass sich die Sohlen abgelöst haben.
Brigitte Maier hat diesen Schnappschuss ermöglicht.
Entspannungsübungen
Zwei Minuten:
Diese Übung lässt Sie in zwei Minuten
„runterkommen“ und bremst den
stressigen Gedankenfluss.
• Hände vors Gesicht halten und
Augen schließen. Holen Sie eine
schöne Erinnerung in Ihre Gedanken
(Bilder vom letzten Urlaub oder andere schöne Ereignisse und Erlebnisse)
• Atmen Sie dann tief ein, so dass sich
der Bauch wölbt (Bauchatmung).
Luft anhalten und wieder langsam
ausatmen. Machen Sie das Ganze
etwa fünf mal.
• Wenn die Atmung ruhiger geworden
ist, ziehen Sie Grimassen hinter Ihren
Händen. Durch diese werden die
verspannten Gesichtsmuskelpartien
entspannt, das bewirkt eine Lockerung
des ganzen Körpers.
• Kneten Sie noch Ihren Nacken kräftig
durch. Auch im Nacken nisten sich
bei Stress häufig Verspannungen ein.
Spannung – Entspannen:
Die Übung lässt sich jederzeit zwischendurch durchführen, am Besten im
Liegen, aber auch im Sitzen oder Stehen.
• Atmen Sie einige Male tief durch.
• Spannen Sie dann Ihren Körper an –
alle Körperpartien, alle Muskeln, die
Sie bewusst beeinflussen können.
Steigern Sie diese Spannung, soweit
es Ihnen möglich ist.
• Halten Sie diese Körperspannung
etwa eine halbe Minute lang.
• Dann entspannen Sie Ihren Körper.
• Die gleiche Abfolge ein weiteres Mal.
• Abschließend wieder mehrmals tief
durchatmen.
Mit dieser Blitz-Entspannungsübung
können Sie innerhalb kurzer Zeit wieder
etwas Ruhe und neue Energie tanken.
INFOTRANS _ 07
n
e
t
s
a
k
Notiz
Reder
fast Privat
eit,
e Hochz
in
e
D
s
s
ildet
est, da
ns abgeb
u möcht
Wenn D ... in der Infotra k uns ein Bild!
d
hic
Dein Kin ib es uns und sc
e
r
.at
h
s
c
n
s
a
,
r
wird
edert
r
@
r
le
a
th
c.schmid
Buchhaltungs-Babies
Alles Gute den
frischgebackenen Eltern!
Marlies T
reue
bekomme r hat ebenfalls eine
n:
To
14. Juni 2 Emilia Sophie Lore chter
015 zur W
kam am
elt. Die gro
Schwester
ße
Lea freut
sich auch
.
Tochter
heißt die e ist am
ie
h
p
o
S
a
Alin
nikl, si
ndra He
a
x
le
A
n
vo
oren.
2015 geb
31. Mai
Ruhestand
Jusuf Omanovic, Linienfahrer in Hörsching, hat mit Juni 2015 seinen
Dienst bei Reder beendet, um in Pension zu gehen. Alles Gute!
Neu in der Buchhaltung
Marlene Fließer, ehemals Dispo-Verrechnung, ist aus der
Karenz zurück gekehrt und seit Ende August in der Buchhaltung in Teilzeit tätig.
Runde Sachen
– drittes Qua
rta
60 Jahre wurde
n
Vidakovic Mir
ko Subotic Milos
50 Jahre wurde
n Soydinc Musta
fa
Simic Bono
20 Jahre wurde
Oberhamberg
er Benjamin
Dienstjubiläen
30 Jahre bei R
eder:
Lehner Josef 10 Jahre bei R
eder
Eichberger Jose : f Hörmanseder
Markus
* inkl. Vordien
l 2015 –
Geb. am 27.07.1955
08.08.1955
26.07.1965
28.09.1965
03.09.1995
Eintritt
15.07.1985*
04.07.2005
16.08.2005
stzeiten bei Qu
arzsande
Sehr tüchtig!
Mikhail Kushev, Lehrling in der Werkstätte Hörsching,
hat das erste Berufsschuljahr mit vertieftem Bildungsangebot absolviert und mit ausgezeichnetem Erfolg
abgeschlossen. Toll!
Wussten Sie, dass...
… wir seit August ein neues Telefontonband haben? Mit flotter Musik und dynamischer Textgestaltung hinterlegt
sorgt es für ein professionelles akustisches Erscheinungsbild. Viele positive Rückmeldungen von Anrufern wurden
schon bestätigt.
Medieninhaber und Herausgeber: Redertrans Logistik GmbH, A-4063 Hörsching, Wiener Bundesstrasse 22, Tel. +43 (0)7221/72109-0, Fax +43 (0)7221/72109-99,
Internet: www.redertrans.at, E-Mail: [email protected], Firmenbuchnummer 237450t, Firmenbuchgericht Bezirksgericht Linz, Geschäftsführer: Günther und Harald
Reder, Layout und grafische Gestaltung: www.smartexport.at, Fotos: Reder Transporte, iStock, privat. Grundlegende Richtung: Dieses Magazin enthält Informationen
über Ereignisse und Entwicklungen in der Reder-Unternehmensgruppe.

Download Report