6. Kyu (gelb

Falltechnik
Ushiro-Ukemi
Yoko-Ukemi
(Rückwärts-Fallübung)
(Seitwärts-Fallübung)
Migi (rechts)
Hidari (links)
(7 Aktionen)
Grundform der
Wurftechniken
(7 Aktionen)
Grundform der
Bodentechniken
(8 Aktionen)
Anwendungsaufgabe Stand
(7 Aktionen)
Anwendungsaufgabe Boden
(8 Aktionen)
Randori
(3-5 Randori à 1 min)
Mae-Ukemi
(Vorwärts-Fallübung)
Migi (rechts) – mit Liegenbleiben und Aufstehen
Hidari (links) – mit Liegenbleiben und Aufstehen
Ippon-Seoi-Nage
Tai-Otoshi
Ko-Uchi-Gari
Ko-Soto-Gari
Ko-Soto-Gake
(1-Punkt-Schulterwurf)
(Körpersturz)
(kleine Innen-Sichel)
(kleine Außen-Sichel)
(kleines äußeres
Einhängen)
Migi (rechts)+Hidari (links)
-> Te-Waza
Migi (rechts)+Hidari (links)
-> Te-Waza
zwei Festhalten aus der Gruppe
der Kesa-Gatamen
(Kissenschärpe)
-> Ashi-Waza
zwei Festhalten aus der Gruppe
der Tate-Shiho-Gatamen
(Reitvierer-Festhalte)
-> Ashi-Waza
-> Ashi-Waza
zwei Festhalten aus der Gruppe
der Yoko-Shiho-Gatamen
(seitliche-Vierer-Festhalte)
De-Ashi-Barai
(Fuß-Fege-Wurf)
Migi (rechts)+Hidari (links)
-> Ashi-Waza
zwei Festhalten aus der Gruppe der
Kami-Shiho-Gatamen
(obere-Vierer-Festhalte)
1. Haltekreis: Hon-Kesa-Gatame  Kata-Gatame  Tate-Shiho-Gatame  Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame  Kami-Shiho-Gatame
2. Haltekreis: Kuzure-Kami-Shiho-Gatame  Mune-Gatame  Kata-Osae-Gatame  Kuzure-Tate-Shiho-Gatame  Kuzure-Kesa-Gatame
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8.
Wenn TORI zieht und/oder zurückgeht:
Wenn TORI zieht und/oder zurückgeht:
Wenn UKE zieht und/oder zurückgeht:
Wenn UKE zieht und/oder zurückgeht:
Wenn UKE mit Ippon-Seoi-Nage angreift:
Wenn UKE mit Tai-Otoshi angreift:
Wenn UKE mit De-Ashi-Barai angreift:
TORI wirft mit Ippon-Seoi-Nage
TORI wirft mit Tai-Otoshi
TORI wirft mit Ko-Uchi-Gari
TORI wirft mit De-Ashi-Barai
TORI weicht aus
TORI steigt über
TORI weicht nach hinten aus oder steigt über (Ansatz zu Tsubame-Gaeshi)
TORI wirft O-Uchi-Gari und setzt nach und macht einen Haltegriff (z.B. Mune-Gatame)
TORI wirft Ko-Uchi-Gari und setzt nach und macht einen Haltegriff (z.B. Hon-Kesa-Gatame)
Befreiung aus Hon-Kesa-Gatame („Rüberheben“)
Befreiung aus Hon-Kesa-Gatame („Bein hakeln [in Sankaku]“)
Befreiung aus Yoko-Shiho-Gatame („Kopf mit dem Bein hakeln“ und in Kami-Sankaku-Gatame)
Befreiung aus Yoko-Shiho-Gatame („beide Beine mit einem Arm hakeln“ -> UKEs Beine zu TORIs Kopf ziehen und drehen)
ein Angriff wenn UKE auf dem Rücken liegt (TORI zwischen UKEs Beinen im Stand oder auf den Knien)
ein Angriff wenn TORI auf dem Rücken liegt (UKE zwischen TORIs Beinen) mit einem Haltegriff abschließen
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Im Standrandori die erlernten Würfe kontrolliert werfen und bei Wurfversuchen sich durch Ausweichen verteidigen
Im Bodenrandori nachweisen, dass man einen sich ernsthaft verteidigenden Partner mit Haltegriffen kontrollieren kann

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