5. Teil Hals- oder Kehlkopf-Chakra (Vishuddha

5. Teil Hals- oder Kehlkopf-Chakra (Vishuddha-Chakra)
Bedeutung: Vishuddhi = reinigen
Lage: am Hals, etwas unterhalb des Kehlkopfes
Zugeordnete Farbe: hellblau
Zugeordnetes Element: Äther
Aromaöle: Eukalyptus, Pfefferminze, Kampfer
Bachblüten: Mimulus, Agrimony, Cerato
Gewürze: Sternanis, Gewürznelke
Heilpflanzen: Pfefferminze, Salbei, Huflattich, Anis, Eukalyptus
Edelsteine: Lapislazuli, Aquamarin, Topas, Türkis
Dieses Chakra gilt als das Zentrum des Klangs. Es ist für Sprache und Kommunikation verantwortlich.
Der bewusste Umgang mit Worten, der Versuch bei allem Gesagten ganz und gar bei der Wahrheit zu
bleiben, und der Selbstausdruck sind die Entwicklungsaufgaben, die mit dem Halschakra
zusammenhängen. Das Halschakra verbindet Herz- und Stirnchakra miteinander und stellt somit ein
gesundes Gleichgewicht zwischen Fühlen und Denken her.
Sinnesfunktion: Hören
Körperlicher Bezug: Dem Halschakra sind die Schilddrüse und die Nebenschilddrüsen zugeordnet.
Ferner beeinflusst seine Energie auch Hals, Kiefer, Kehlkopf, Speise- und Luftröhre. Ebenso wie die
Halswirbelsäule, Kiefer, Nacken, Schulter und Gehör. Es lädt die Stimmbänder energetisch auf.
Bei Harmonie: Man besitzt starke Kommunikationsfähigkeit, d.b. aber nicht in Form von
oberflächlichem Schwätzen, sondern als Fähigkeit, sich anderen verständlich zu machen und Worte
bewusst zu wählen (Wahrhaftigkeit), ebenso eine schöne Stimme und Musikalität.
Symptome bei Disharmonie: Es bestehen Schwierigkeiten, Ideen, Meinungen und Vorstellungen in
Worte zu fassen; Sprachlosigkeit, Schüchternheit und Angst, aus sich herauszugehen.
Körperlich: wiederkehrende Mandel-, Nebenhöhlen- und Rachenentzündungen, Entzündungen de
Mundhöhle und des Zahnfleisches, Heiserkeit, Probleme mit der Schilddrüse, Probleme mit den
Zähnen, Schmerzen im Schulter-, Nackenbereich sowie der Halswirbelsäule. Osteoporose als Folge
eines gestörten Calciumhaushalts durch die Erkrank. der Nebenschilddrüsen.
Das Chakra harmonisieren:
Mit Yoga: Rückbeugen und Umkehrhaltungen, z. B. Taube, Kamel, Fisch, Kobra oder
Vorwärtsbeuge, Hund, Pyramide
Vokalvibrationen: Ausatmend E tönen
Durch Ernährung: Entlastungsreiche Koste: reinigende Samen (Wegerich- bzw. Flohsamen,
Hagebutten, Brennesselsamen, Leinsaat). Reifes Obst enthält viele Vitamine, Mineralstoffe und
natürlichen Fruchtzucker. Es passiert von allen festen Nahrungsmitteln am schnellsten das
Verdauungssystem und verursacht dem Körper wenig Arbeit, so dass viel Energie in die oberen
Chakren aufsteigen kann. Fruchtsäfte, Honig, Agarvendicksaft.
Im Alltag: regelmäßiges Singen und Schreiben, Musik hören; die Farbe hellblau ins Leben
integrieren. Klangheilung über die Stimme, ein Rhetoriktraining, Gelegenheiten, vor anderen
Menschen oder Gruppen zu sprechen, bewusst wahrnehmen.
Affirmationen: Ich lasse meine Worte aus dem Herzen kommen, und ich bleibe bei der Wahrheit. Ich
nutze die Macht des Wortes, um Gutes zu bewirken. Es fällt mir von Tag zu Tag leichter zu sagen, was
ich denke und fühle.

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