Das Unfassbare fassbar machen

UND
LALLA VILAS
INSPIRATION UND ORIENTIERUNG
ANUSARA® Yoga
Weihnachtsretreat 2016
unfassbar
Lalla und Vilas: Weihnachtsretreat 2016
Das Unfassbare fassbar machen – sich selbst
begreifen in Raum und Zeit Weihnachtsretreat 2016
DIE 5 ELEMENTE ÖFFNEN EIN TOR ZU SCHÖNHEIT,
FREIHEIT UND FREUDE
Element Erde hilft uns Basis zu schaffen, und dies als
Grundlage zu nehmen für jedes Wachstum. Wir bewe
gen uns im Yoga weg vom einfachen Dasein hin zum
bewussten DA SEIN. Die Auseinandersetzung mit dem
Element Erde hilft uns Basis zu schaffen, und dies als
Grundlage zu nehmen für jedes Wachstum. Erde bedeu
tet sich mit dem zu beschäftigen, was wirklich da ist.
Element Wasser hilft uns anpassungsfähiger und durchlässiger zu werden. Wir bewegen uns im Yoga weg von
unseren vorgefassten Meinungen um sie neu zu überprü
fen. Verhärtete Denkstrukturen weichen wir auf, werden
im Kopf und im Körper flexibler. Die Auseinandersetzung
mit dem Element Wasser hilft uns anpassungsfähiger
und durchlässiger zu werden.
Element Feuer hilft uns willensstärker zu werden und
unser Durchhaltevermögen zu steigern. Wir bewegen
uns im Yoga weg von den vorgefassten Meinungen An
derer über uns hin zu Selbstachtung, Selbstrespekt und
Selbstdisziplin. Die Auseinandersetzung mit dem Element
Feuer hilft uns willensstärker zu werden und unser Durch
haltevermögen zu steigern. Mit der Fähigkeit zu handeln
und der Fähigkeit Krisen zu bewältigen entwickeln wir
Verständnis, Großzügigkeit und den Willen eigene Pro
jekte zu verwirklichen
Element Luft hilft uns durchlässiger zu werden und
unsere Sensibilität und Liebesfähigkeit zu steigern.
Wir bewegen uns im Yoga weg von Eintönigkeit hin zu
kreativer Vielfalt. Die Praxis bringt uns emotionale und
spirituelle Entwicklung und individuelles Geschick . Die
Auseinandersetzung mit dem Element Luft hilft uns
durchlässiger zu werden und unsere Sensibilität und
Liebesfähigkeit zu steigern. Wir sind in der Lage zu verge
ben. Können uns auf Prozesse mit Hingabe und Inspirati
on einlassen. Wir entwickeln Vertrauen in Andere.
Element Raum hilft uns leichter und weicher (auch im
psychischen Sinn) zu werden. Wir bewegen uns im Yoga
weg von einer rein physischen Praxis hin zu einer medita
tiven Praxis. Diese Praxis bringt uns emotionale Ausge
glichenheit und Gleichmut. Die Auseinandersetzung mit
dem Element Raum hilft uns leichter und weicher (auch
im psychischen Sinn) zu werden. Wir können über unsere
Grenzen hinauswachsen, voller Kreativität und intuitiver
Vernunft, grenzenlos.
Retreat-Termine:
Montag, 26.12.2016
Lallas und Vilas Weihnachts-Klassen
8 – 9.30
10 – 12
14.30 –
16.30
12.30 – 14
Den Atem erfahren
Asana Morgenpraxis
Asana
Nachmittagspraxis
(basic/
intermediate)
Dienstag, 27.12.2016
8 – 9.30
15 €
Asana Morgenpraxis
Asana
Nachmittagspraxis
(basic/
intermediate)
Mittwoch, 28.12.2016
8 – 9.30
Den Atem vertiefen
10 – 12
Asana Morgenpraxis
13.00 –
Asana
15.00
Nachmittagspraxis
(basic/
intermediate)
Donnerstag, 29.12.2016
8 – 9.30
Der Atem der
kraftvollen Stille
10 – 12
Asana Morgenpraxis
Asana
Nachmittagspraxis
(basic/
intermediate)
Lallas
SamstagmittagKlasse
(intermediate)
einzeln buchbar*
Dienstag, 27.12.2016
12.30 – 14
Den Atem verfeinern
10 – 12
14.30 –
16.30
13.00 –
15.00
Montag, 26.12.2016
15 €
Vilas
SonntagmittagSpielstunde
(intermediate/
advanced)
einzeln buchbar*
*Buchungen nicht stornierbar aber
übertragbar
Retreat-Preise:
350 Euro
90 Euro
das komplette
Retreat (Klassen
incl.)
Frühbucherpreis bis
31.10.2016
Einzeltag Retreat
300 Euro
Retreat nur Asana
270 Euro
Frühbucherpreis bis
31.10.2016
Einzeleinheit
Pranayama
Einzeleinheit Asana
320 Euro
20 Euro
45 Euro
Ort: Die wunderbaren Räume von Yoga Sky Berlin in Kreuzberg geben
unserem Retreat den einzigartigen Rahmen. Am Tempelhofer Berg 7d,
10965 Berlin, Tel.: 030 69505224, www.yoga-sky.de
Foto: www.uweboehmimages.de
UND
LALLA VILAS
INSPIRATION UND ORIENTIERUNG
yogaAkademie

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