Aerobic Special - Schwäbischer Turnerbund

Anmeldebedingungen
In den Teilnehmergebühren sind
folgende Leistungen enthalten:
Teilnahme an fünf Workshops pro
Frühbucherpreis bis zum
gebuchtem Tag. Nach Eingang der
13.03.2016 sichern
verbindlichen Anmeldung erhalten Sie
per E-Mail eine Buchungs- bzw. Anmeldebestätigung oder eine Absage, sofern wir
Ihren Teilnehmerwunsch aus Kapazitätsgründen nicht berücksichtigen können. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Anmeldungen
nach dem Meldetermin können aus organisatorischen Gründen nur gegen
eine Bearbeitungsgebühr von 10,00 € bearbeitet werden.
Wir behalten uns Programmänderungen sowie den Einsatz anderer
Lehrkräfte vor. Sollte der Schwäbische Turnerbund e. V. aus Gründen, die er
zu vertreten hat, die Maßnahme nicht durchführen, so beschränken sich die
Ansprüche der Teilnehmer – außer im Falle von Vorsatz und grober Fahrlässigkeit – auf die Rückerstattung der Anmeldegebühr. Der Schwäbische
Turnerbund haftet grundsätzlich nur für Vorsatz und/oder grobe Fahrlässigkeit. Weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.
10.04.2016
Rücktrittsbestimmungen
Jeder Rücktritt muss schriftlich erfolgen. Bei Stornierung bis zum
10.04.2016 (einschließlich) wird eine Gebühr von 25,00 € erhoben. Bei
Stornierung nach dem 10.04.2016 werden 65,00 € fällig. Bei Nichtteilnahme wird die Teilnahmegebühr nicht zurückerstattet. Krankheitsbedingte
(auch durch ärztliches Attest bescheinigte) Absagen/Stornierungen entbindet den/die Teilnehmer/in nicht von der Begleichung der Stornierungsgebühr. Kosten, die von Dritten auf Grund einer Abmeldung/Absage durch die
Teilnehmer entstehen (z. B. Unterkunft oder Beförderungskosten) und die
oben genannten Ausfallgebühren übersteigen, werden dem Teilnehmer in
Rechnung gestellt.
Datenschutzbestimmungen
Mit der Anmeldung erklärt sich der/die Anmeldende entsprechend des
Bundesdatenschutzgesetzes von 1990 damit einverstanden, dass seine
Daten mittels EDV unter Beachtung des Datenschutzgesetzes verarbeitet
und innerhalb des Schwäbischen Turnerbundes/der Turngaue verwendet
werden.
Einverständniserklärung zur Veröffentlichung
von Bildern und Daten:
Wir weisen darauf hin, dass bei der Veranstaltung ggf. Fotos gemacht
werden, die ggf. im Rahmen der Öffentlichkeits- oder Bildungsarbeit des
STB veröffentlicht werden können (Berichte im STB-Magazin oder auf
der Homepage, Lehrvideos, etc.). Mit der Anmeldung erklären sich die
Teilnehmer damit einverstanden, dass Fotos oder Videos mit/von ihnen zu
diesem Zweck veröffentlicht werden.
Anerkennung zur Lizenz- und Zertifikatsverlängerung:
Die Veranstaltung wird mit 5 LE pro Tag zur Lizenzverlängerung der Traineroder Übungsleiter C-Lizenzen Breitensport sowie der DTB-Zertifikate
GroupFitness anerkannt.
© Schwäbischer Turnerbund e. V. 02/2016 – Druckfehler und Änderungen vorbehalten.
anstrengend, einzigartig und ganz anders als alle
bekannten Programme – ein Fünf-ElementeWorkout voller Energie!
KURSBESCHREIBUNGEN
SONNTAG, 24. APRIL 2016
UNSERE REFERENTINNEN
UND REFERENTEN
Chris Harvey: Ausbilder, Referent und internationaler Presenter für GroupFitness, Fachbuchautor,
ehemaliger Weltmeisterschaftsfinalist in der
Sport-Aerobic
Katharina Harvey: Dipl. Sozialpädagogin,
internationale Referentin, Personal Trainerin für
GroupFitness und Pilates
Tanja Geiger: GroupFitness Instructorin, nationale
Presenterin, STB-Referentin
Andreas Goller: Internationaler Presenter und
Ausbilder, Heil- und Sportheilpraktiker und
angehender Medizin-Pädagoge, Reebok-MasterTrainer und Bereichsleiter Group-Training bei
Safs-Beta
Cross Training mit Adriano Valentini
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Das neue Cross Training-Programm ist ein kombiniertes funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Neben Kraft und
Ausdauer werden vor allem auch Koordination und
Schnelligkeit trainiert. Nicht mit isolierten Übungen
an Fitnessgeräten, sondern mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen. Es ist ein extrem herausforderndes Trainingsprogramm, das den ambitionierten Sportler mit Sicherheit an seine Grenzen bringt.
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Adriano Valentini: Internationaler Presenter,
Workshopleiter für Step und Aerobic, Koordinator
Aldiana Move Fun Weeks, Studioleiter
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Nina Wattig: Ausbilderin DTB-Trainer Group
Fitness, DTB-Ausbilder-Diplom, STB-Lehrteam
Step Aerobic mit Andreas Goller
Eine logisch aufgebaute und spannende StepClass, die viele Anregungen bietet. Ein Erlebnis!
Functional Dance mit Andreas Goller
Erleben Sie den YouTube- und Facebook-Megatrend: Die Fusion aus Aerobic und Functional
Training. Interessant für alle, die Lust auf Aerobic
und Functional Training in einer Einheit haben.
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Easy Aerobic mit Adriano Valentini
Einfach umzusetzende, aber kreative Schrittfolgen,
die viel Spaß machen und neue Impulse setzen.
Gesunder Rücken – Wirbelsäulengymnastik
heute mit Andreas Goller
Die Wirbelsäulen-Gymnastik ist der Klassiker im
Kursangebot. Hier wird sie aktualisiert und bereichert mit trendigen Übungen aus dem Functional
und Faszien-Training. Freuen Sie sich auf vielfältige
Ideen und Impulse.
deepWORK® mit Tanja Geiger
Bei deepWORK® findet ein rapider Wechsel
zwischen An- und Entspannung statt, was die tiefliegenden Muskeln beansprucht und den Körper so
richtig fördert. deepWORK® ist athletisch, einfach,
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Workout Yoga mit Nina Wattig
Erleben Sie ein intensives, funktionales GanzkörperWorkout. Elemente aus dem Bodyshaping kombiniert mit Asanas aus dem Power-Yoga. Kraft und
Bewegungsfreude treffen in diesem Workshop auf
Körperspannung und Balance. Im Fokus des
Workouts stehen die funktionale Kräftigung der
gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des
Bewegungsapparates. Bodyshaping für Körper und
Konzentration für den Geist.
Core Stability mit Brasils® & Co.
mit Tanja Geiger
Funktionelles Rumpftraining mit der „Wunderwaffe“
Brasils®. Durch die Reize der kleinen Bewegungen
wird die tiefliegende Muskulatur trainiert. Ein
ganzheitliches, kreatives Training mit dem Ziel der
Rumpfkräftigung erwartet Sie.
Wellness-Stretching – Flow and Move
mit Nina Wattig
Lassen Sie das intensive Wochenende sanft ausklingen. Klassische Dehnpositionen kombiniert mit
Elementen aus dem Yoga-Stretch und der Faszientechnik werden zu einzigartigen Flows verbunden.
Bei der abschließenden Entspannung kann jeder
das erlebnisreiche Wochenende noch einmal Revue
passieren lassen. Wellness für Körper und Geist. Ballooning® mit Tanja Geiger
Ein Workout, der Kraft in der Tiefe bringt, denn die
Übungen sprechen das Gleichgewicht an, das
ständig ausbalanciert werden muss. Das Zusammenspiel aller Muskeln wird gefördert, dem Körper
Spannkraft verliehen, und die Haltung verbessert
sich ganz nebenbei. Obwohl der Workshop kraftvoll
ist, wird er niemanden überfordern, da er den
Abschluss eines intensiven Wochenendes bildet.
23. – 24. APRIL 2016
AEROBIC SPECIAL 2016
Uhrzeit
Ab 7.30 Frühstück
8.45
Ausgabe der Lehrgangsunterlagen
ZEITPLAN – SONNTAG, 24. APRIL 2016
Anmeldung bis
9.15
bis
10.30
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Cross Training
Adriano Valentini
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Step Aerobic
Andreas Goller
10.50
bis
12.05
221
Functional
Dance
Andreas Goller
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Easy Aerobic
Adriano Valentini
12.05
Mittagspause
13.00
bis
14.15
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Gesunder
deepWORK®
Rücken –
Tanja Geiger
Wirbelsäulengymnastik heute
Andreas Goller
14.35
bis
15.50
241
Workout Yoga
Nina Wattig
242
Core Stability
mit Brasils & Co.
Tanja Geiger
16.10
bis
17.25
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WellnessStretching
Nina Wattig
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Ballooning®
Tanja Geiger
Abreise
SPORT- UND BILDUNGSZENTRUM BARTHOLOMÄ
STB.de
ANMELDUNG
An Schwäbischer Turnerbund e. V.
Postfach 50 10 29
70340 Stuttgart
Tel. 0711. 280 77-200
Fax0711. 280 77-270
[email protected]
AEROBIC SPECIAL
Uhrzeit
ZWEI TAGE AEROBIC SPECIAL PUR:
DIE NEUESTEN TRENDS UND IDEEN IN
20 WORKSHOPS: EIN TOLLES EVENT
FÜR ALLE GROUPFITNESS- UND
AEROBIC-TRAINER.
Der Treffpunkt für intensives Lernen und direkten
Erfahrungsaustausch. In den Workshops erhalten
Sie wertvolle Tipps und Anregungen von unseren
Referenten. Sie lernen Kolleg/innen kennen und
genießen die Zeit mit Gleichgesinnten.
SAMSTAG, 23. APRIL 2016
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BBP New Ideas mit Andreas Goller
Erleben Sie das erfolgreichste Group-TrainingKonzept im Fitnessbereich im neuen Gewand.
Viele neue Ideen ohne zusätzliche Hilfsmittel
für Ihre Kurse!
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Classic Step mit Chris Harvey
Diese Step-Stunde bietet einen tollen Aufbau, eine
ausgewogene Mischung an Herausforderungen
(Rhythmus, Armbewegungen, räumliche Elemente)
und ein Level-System, das sowohl die Intensität
als auch das koordinative Niveau wählbar machen.
Das ist Step-Training zum Genießen!
Pilates im Flow mit dem Redondo®
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Ball Plus mit Katharina Harvey
Eine Masterclass mit schönen Bewegungsflows
und unterschiedlichen Schwerpunkten. Die
Bewegungen gehen fließend von einer in die
andere über und der Redondo® Ball Plus dient mal
als Unterstützung, mal als Herausforderung. Wir
trainieren die Balance und bieten Körper und
Geist vielfältige Reize.
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coole Functional-Training-Moves ohne Equipment
in Ihre Kurse integrieren können.
Functioning® mit Andreas Goller
Functional Training ist in aller Munde. Functioning®
ist ein Group-Training-Konzept, das viele neue
Ideen für Workout-Kurse gibt. Sie lernen, wie Sie
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Physio Gym – befreite Gelenke
mit Andreas Goller
Häufig wird im Group-Training eingelenkig gearbeitet. Dies kann unter Umständen zu Überlastungen von passiven und aktiven Strukturen
führen. Bei Physio Gym – befreite Gelenke –
erleben Sie eine Wirbelsäulengymnastik mit
mehrgelenkigen, verschraubten und mehrdimensionalen Bewegungen und vielen neuen Ideen.
Aerobic Power mit Chris Harvey
Viel schwitzen, wenig denken und gut folgen
können! So lautet das Motto dieser Stunde, in der
Chris zeigt, wie man Aerobic wieder zum Hit macht.
dynamischen Bewegungsabläufen durch
Intervallbelastung.
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Future Step mit Chris Harvey
Wie verbindet man Step und Workout zu einem
effektiven, kurzweiligen und zeitgemäßen Training?
Chris zeigt in dieser Stunde die Vorzüge einer
6-Phasen-Stunde mit Workout in der ersten
Stundenhälfte und Step im Anschluss. Genau das
Richtige für Teilnehmer, die viel erreichen wollen
und wenig Zeit haben.
Tone & Stretch mit Adriano Valentini
Effektive Kräftigungsübungen ohne Hilfsmittel und
das Dehnen der beanspruchten Muskulatur stehen
im Mittelpunkt. Ein perfekter Abschluss nach
einem anstrengenden Trainingstag!
Kraftvolle Bewegungen, intensives HerzkreislaufTraining und jede Menge Spaß!
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Tough Class mit Adriano Valentini
Das neue Gruppen-Workout begeistert alle, denen
bisherige GroupFitness-Formate zu kompliziert,
zu choreographisch, zu rhythmusorientiert oder zu
tänzerisch waren und die sich gemäß ihrem individuellen Leistungsvermögen auspowern wollen.
ToughClass ist ein super Mix aus Cardio-, Kraftund Koordinationstraining mit schnellen und
Mobilisation & Entspannung
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mit Katharina Harvey
Der perfekte Ausklang nach einem anstrengenden
Trainingstag! Der Hauptinhalt besteht in sanftem
Bewegen, Mobilisieren, Dehnen und einer
anschließenden Entspannungsreise. Nachspüren,
den Körper entspannen, sich etwas Gutes tun –
darum geht es!
9.30
Ausgabe der Lehrgangsunterlagen
10.00
bis
11.15
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BBP New Ideas
Andreas Goller
11.35
bis
12.50
12.50
13.50
bis
15.05
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Pilates im Flow
mit Redondo®
Ball Plus
Katharina Harvey
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Classic Step
Chris Harvey
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Functioning®
Andreas Goller
* nur Kursgebühr
23. – 24. APRIL 2016
KURSBESCHREIBUNGEN
ZEITPLAN – SAMSTAG, 23. APRIL 2016
AEROBIC SPECIAL
Gläubiger-Identifikationsnummer:
DE 78 ZZZ 00000053758
Mit Gymcard
Regulär
Frühbucher
(bis 13.03.)
Regulär
125 €
145 €
145 €
165 €
Sa (8 €)
So (8 €)
2-Tages-Karte*
75 €
Mittagessen (optional)
90 €
1-Tages-Karte*
Zusätzlich wahlweise mit Übernachtung
+ Frühstück und Abendessen im:
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Physio Gym –
Aerobic Power
befreite Gelenke Chris Harvey
Andreas Goller
85 €
100 €
DZ: p. P. 35 €
EZ: p. P. 50 €
Kurswahl: Stellen Sie Ihren persönlichen Kursplan zusammen.
Es werden immer zwei Kurse parallel angeboten.
Samstag, 23. April 2016
Uhrzeit
1. Wahl
2. Wahl
Mittagspause
Ohne Gymcard
Frühbucher
(bis 13.03.)
Sonntag, 24. April 2016
Uhrzeit
1. Wahl
2. Wahl
10.00
9.15
11.35
10.50
13.50
13.00
15.25
14.35
17.00
16.10
Herr FrauGeburtsdatum
Vor- und Nachname
Straße
PLZ und Ort
15.25
bis
16.40
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Tough Class
Adriano Valentini
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Future Step
Chris Harvey
Telefon
E-Mail
Institution/Verein
Ermächtigung zum Bankeinzug
17.00
bis
18.15
151
Tone & Stretch
Adriano Valentini
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Mobilisation &
Entspannung
Katharina Harvey
Für die o. g. Veranstaltung melde ich mich verbindlich an. Ich ermächtige den STB e. V., Zahlungen von
meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom STB e. V.
auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann (Wir können) innerhalb von acht
Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten
dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Mandatsreferenz wird separat
mitgeteilt. Die Teilnehmergebühren werden am 20. des Folgemonats nach Beendigung der Veranstaltung
abgebucht. Mit meiner Unterschrift auf dieser Anmeldung erkenne ich die AGBs, insbesondere die
Anmeldebedingungen der Veranstaltung an.
Gesamtkosten:
€ zzgl. 2,50 € schriftliche Bearbeitungsgebühr
Name der Bank
18.45
Abendessen
Anschließend: gemütl. Beisammensein
Kontoinhaber
IBAN / BIC
Ort, Datum
rechtsverb. Unterschrift
Online anmelden unter www.events.dtb-gymnet.de
Meldenummer: GC-20-1100-0-0008/16

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