2016
04▶ 06
10
火
MONDAY
３階スタジオ
２階スタジオ
３階プール
３階スタジオ
10:10∼10:25
モーニングストレッチ15
10:25∼10:55
11
エアロ50
福母凌也
10:35∼11:15
骨格リセットエクササイズ40
ミラクル アクア30
田中美幸
10:35∼10:50
10:30∼11:30
エアロ60
中西由紀
山ノ内孝治
12
エアロ30
11:35∼12:35
田中泰弘
ステップ50
12:15∼12:30
キュキュッとウエスト15 12:05∼13:05 12:05∼13:05
江口師一
13
11:05∼11:35
３階プール
杉原裕子
エンジョイ スペシャル
マスターズ60 マスターズ60
12:00∼12:30
12:50∼13:50
エアロ60
伊藤仁奈
フラダンス６０
末松利恵
エアロ30
山下真愛
12:50∼13:20
12:45∼13:25
石田裕紀子
日吉百加
ZUMBA（30min） ボディメイク ヨガ40
13:10∼13:40
ワンポイント30
田中美幸
13:35∼14:15
10:35∼11:05
岡本康介
情野良太
11:25∼11:35
田中美幸
ミットアクア40
リトモス45
佐々木春美
ZUMBA（45min）
豊福章江
シナプソロジー10
TORU
12:30∼13:30
ステップ60
13:05∼13:35
背泳ぎ30
親子ベビースクール
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
成人スクール
初中級
エアロ50
日吉百加
エアロ40
TORU
中川孝子
秋永鈴奈
13:30∼14:30 13:30∼14:30
エンジョイ スペシャル
マスターズ60 マスターズ60
吉田了
吉田了
13
ベリーシェイプ40
エアロ60
佐々木春美
15:35∼16:35
薦田敏子
14:30∼19:30
ジュニアスイミングスクール
17
17:15∼18:15
ジュニア新極真空手スクール
北原安代
腰痛予防ストレッチ30
岡本康介
12:15∼12:30
14:05∼14:50
14:10∼14:40
中西由紀
冨永健司
20
エアロ50
日吉百加
19:30∼20:15
Group Fight 45
矢野傑
ZUMBA（45min）
19:30∼20:30
白石正和
成人スイミングスクール
(初中級)
19:25∼20:05
エアロ40
杉原裕子
Group Power 60
岡本康介
成人スイミングスクール
(初中級)
リトモス45
12:40∼13:10
福澤明子
※４週目はリトモス６０
ヨガ60
花田純子
19:30∼20:30
成人スクール
初中級
20
横山加奈
情野良太
16:10∼17:10
14:40∼19:30
山野雅子
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
泳ぐコース
14:30∼16:00/3ｺｰｽ
16:00∼17:00/2ｺｰｽ
17:00∼19:00/1ｺｰｽ
19:00∼19:30/2ｺｰｽ
13:10∼14:00
山野雅子
黒野良
13:50∼14:50
沓掛凡子
15:15∼15:45
13:30∼18:00
ジュニアスイミングスクール
バランスボール30 【利用可能コース】
Group Fight 45
市正隆
歩くコース１コース
Donky
泳ぐコース
13:30∼15:00/2ｺｰｽ
15:00∼17:00/1ｺｰｽ
17:00∼18:00/3ｺｰｽ
16:15∼16:55
16:15∼17:00
山下真愛
中西由紀
21
20:25∼21:25
ヨガ60
西尾里香
バレトン45
エアロ30
日吉百加
酒井春美
20:40∼21:40 20:40∼21:40
20:45∼21:35
20:45∼21:45
エアロ60
21:00∼21:50
21:20∼21:50
adidasGYM&RUN30
矢野傑
山下真愛
バレトン45
ミットアクア50
エアロ50
福母凌也
21:00∼21:45
エンジョイ スペシャル
マスターズ60 マスターズ60
21
Group Power 60
ジャズダンス45 七田健介 七田健介
井手久美子
中西由紀
21:15∼22:00
22
21:40∼22:25
21:45∼22:25
ZUMBA（45min） アロマリラックス40
福母凌也
日吉百加
22:00∼22:30
22:00∼22:45
Group Power 45
田中泰弘
ZUMBA（30min）
22:05∼22:55
エアロ50
藤井里佳
福母凌也
※３週目はＺＵＭＢＡ(45min)
22:00∼22:40
骨格リセットエクササイズ40
中西由紀
22
21:40∼22:40
ヨガ60
橋本陽子
エアロ50
14:00∼19:00
15:30∼18:00
ジュニア
プライベートレッスン
17:00∼17:45
ZUMBA（45min）
ちはる
16:55∼17:35
ボディメイク ヨガ40
西拓弥
伊藤仁奈
ジュニアプライベートレッスン
※２コース使用
Group Power 30
18:00∼18:50
エアロ50
宮田一輝
市正隆
19:00∼19:30
平泳ぎ30/バタフライ30
興梠壮太郎
19:30∼20:30
Group Fight 45
20
中西由紀
19:30∼20:30
成人スイミングスクール
(初中級)
20:10∼21:00
エアロ50
20:40∼21:10
ワンポイント30
七田健介
ヒップホップ45
SYU
山下真愛
15:55∼16:45
親子プール ※2ｺｰｽ使用
エアロ60
バレトン45
山下真愛
横山加奈
エアロ30
※1･3週目のみ
※2ｺｰｽ使用
17:10∼18:10
エアロ40
中西由紀
14:55∼15:25
山下真愛
19:20∼20:05
成人スイミングスクール
(初中級)
20:20∼21:20
杉原裕子
20:45∼21:15
19:20∼20:00
14:40∼15:40
Group Power 60
横山加奈
17
19
19:10∼20:10
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
泳ぐコース２∼３コース
エアロ60
ヨガ60
エアロ40
18
ピラティスリフォーマースクール
ジュニア
プライベートレッスン
興梠壮太郎
矢野傑
13:30∼14:30
15:15∼16:00
20:15∼21:00
20:20∼21:05
平泳ぎ30
工藤逸平
15:15∼15:45
17:30∼18:30
Group Fight 60
19:30∼20:30
12:30∼13:00
エアロ40
エアロ60
ピラティススクール ジュニアスイミングスクール
19:30∼20:15
19:30∼20:30
クロール30
背泳ぎ30 12:00∼13:00
永田海人
13:20∼14:20
アクア30
19
19:15∼20:00
12:00∼12:30
中川孝子
カラダ・うごく30
18:30∼19:00
19:20∼20:10
11:00∼12:00
成人スイミングスクール
(初中級)
アクア40
18:00∼19:00
19
豊福章江
親子ベビースクール
16
18
10:50∼11:35
ZUMBA（45min）
11:40∼12:20
15
17
10:00∼11:00
ジュニアスイミングスクール
12:25∼13:05
12:35∼13:35
３階プール
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
泳ぐコース１コース
秋永鈴奈
14
16
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
泳ぐコース
14:30∼16:00/3ｺｰｽ
16:00∼17:00/2ｺｰｽ
17:00∼19:00/1ｺｰｽ
19:00∼19:30/2ｺｰｽ
パワーヨガ60
２階スタジオ
11:30∼12:00
成人スイミングスクール
(初中級・中級)
山野雅子
ジュニアスイミングスクール
【利用可能コースご案内】
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
歩くコース1コース
16:45∼17:25
泳ぐコース
泳ぐコース
骨格リセッ
トエクササイズ
40
:
:
∼
ｺｰｽ
14 30 16 00/3
14:30∼16:00/3ｺｰｽ
中西由紀
16:10∼18:25
16:00∼17:00/2ｺｰｽ
16:00∼17:00/2ｺｰｽ
17:00∼19:00/1ｺｰｽ ジュニアカワイ体育教室
17:00∼19:00/1ｺｰｽ
19:00∼19:30/2ｺｰｽ
19:00∼19:30/2ｺｰｽ
11:00∼11:30
SUNDAY
３階スタジオ
13:00∼14:00
13:30∼14:30
14:30∼19:30
ジュニアスイミングスクール
10:00∼11:00
クロール30
クロール30
ピラティスリフォーマースクール
山野雅子
気功60
井手久美子
14:30∼19:30
12
ボディメイク ヨガ40 バランスボール30
15:15∼16:15
10:10∼10:25
永田海人
13
Group Power 60
３階プール
キュキュッとウエスト15
15
15:10∼16:10
11
２階スタジオ
モーニングストレッチ15 ジュニアスイミングスクール
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
10:25∼11:10
10:35∼11:05
ZUMBA（45min） KOBA☆トレ 腰痛ロコモ予防 泳ぐコース１コース
山本純子
市正隆
12:20∼12:50
12:45∼13:45
Group Fight 45
石川美代子
10
３階スタジオ
11:10∼11:40
日吉百加
田中弘子
14
14:15∼14:55
ジャズダンス60
宮田一輝
【利用可能コースご案内】
歩くコース１コース
泳ぐコース２∼３コース
ミラクル アクア30
ZUMBA（45min）
矢野傑
豊福章江
15:15∼16:15
ZUMBA（30min）
親子ベビースクール
11:45∼12:15
11:40∼12:25
アロマリラックス40
太極拳60
パワーヨガ60
16:05∼16:35
北原安代
坂井陽子
アクア40
10:10∼11:00
健美操60
ピラティスリフォーマースクール
12:45∼13:25
３階プール
……ビヨンドプログラム
日
SATURDAY
11:20∼12:20
12
ＴＯＲＵ
金 土
水中ウォーキング30
15:10∼15:50
北原安代
10:35∼11:35
11:00∼12:00
青竹ビクス30
13:50∼14:50
15:10∼15:55
よっぴ
11
10:30∼11:20
成人スイミングスクール
(初中級・中級)
伊藤仁奈
ヒップホップ45
モーニングストレッチ15
13:15∼13:55
14:20∼15:20
エアロ50
10:10∼10:25
10:10∼11:00
11:40∼12:10
小川治子
13:00∼14:00
ヨガ60
２階スタジオ
12:00∼13:00
岡本康介
15
３階スタジオ
……定員制プログラム
……有料プログラム
枠内に色がついているプログラムは
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
THURSDAY
12:20∼13:00
Group Power 60
14:35∼15:25
10
石田裕紀子
14:00∼15:00
国松理恵
３階プール
Group Fight 45 腰痛予防ストレッチ30 泳ぐコース２∼３コース
水中ウォーキング30
石田裕紀子
14:05∼14:50
18
10:30∼11:15
ステップ40
14
16
10:10∼10:25
11:10∼11:40
11:50∼12:30
２階スタジオ
モーニングストレッチ15
親子ベビースクール
伏野まどか 伏野まどか
12:45∼13:45
３階スタジオ
10:10∼11:00
【利用可能ｺｰｽご案内】
歩くコース１コース
泳ぐコース２∼３コース
木
WEDNESDAY
11:30∼12:15
11:45∼12:35
Group Power 60
日吉百加
山下真愛
成人スイミングスクール
(初中級・中級)
安田早希
adidasGYM&RUN15
バランスボール30
11:00∼12:00
11:30∼12:00
２階スタジオ
10:10∼10:25
モーニングストレッチ15
10:30∼11:20
水
TUESDAY
……
休 館 日
月
基本タイムスケジュール
日吉百加
21
21:20∼22:00
アクア40
中西由紀
22
アウトドア プログラム（無料）
【火】19:30∼20:30/ﾗﾝ&ｼﾞｮｸﾞ60/西拓弥
【水】19:30∼20:30/ﾗﾝ&ｼﾞｮｸﾞ60/田中泰弘

1.5MB

二部リーグ・総当たりリーグ戦

ルネサンス福岡西新 2015お盆プログラムスケジュール

2015年4月

1.4MB

0.8MB

フリーエリアのスケジュールはこちらをクリック

ゴールデンウィークスケジュール