500KB - あいあい保育園

あいあい保育園
H27。8.31
g
3 未満10時の
おやつ
献立名
3時のおやつ
“血・肉”
を作る食品
“熱・力”
の元になる食品
“体調”
を整える食品
あか
きいろ
みどり
1
ベビーカ ごはん ちくわの香味煮 味噌汁
青菜ともやしのおひたし ミニゼリー
(火) ステラ
味噌カツ丼 かにかまサラダ
2
甘辛せんべい なめこ汁 バナナ
(水)
牛乳
シリアルバー
ちくわ ごま 味噌
わかめ 豆腐 牛乳
米 じゃがいも マーガリン
マシュマロ シリアル
玉ねぎ 人参 インゲン
小松菜 もやし ねぎ
牛乳
いももち
豚肉 卵 牛乳 味噌
かにかまぼこ
にんにく キャベツ きゅうり
人参 バナナ なめこ ねぎ
3
サブレ
(木)
ごはん ごぼうハンバーグ トマト
ポテトサラダ ぶどう
☆お誕生日メニュー
わかめごはん 鶏肉の竜田揚げ
マカロニサラダ ミニトマト 生パイン
中華丼 卵スープ バナナ
牛乳
セサミクッキー
牛乳
バースディケーキ
合びき肉 牛乳 卵
ハム ごま
わかめ 鶏肉 ハム
牛乳 卵 生クリーム
米 パン粉 小麦粉
じゃがいも でんぷん
ごま油 マーガリン
米 パン粉 じゃがいも
マーガリン 小麦粉
米 油 でんぷん
マカロニ 小麦粉
牛乳
おにぎりせんべい
豚肉 うずら卵 卵
シーフードミックス 牛乳
米 ごま油
おにぎりせんべい
ごはん ポークピカタ トマト
スパゲティサラダ オレンジ
麦ごはん ぎせい豆腐 切干大根のサラダ
ミニゼリー
牛乳
きな粉クッキー
牛乳
チーズ蒸しパン
豚肉 卵 牛乳 きな粉
ハム
鶏ミンチ 豆腐 牛乳
チーズ ハム
米 小麦粉 マーガリン
サラスパ
米 麦 ホットケーキミックス
ミニゼリー
ごはん コロッケ
千草和え ぶどう
牛乳
バナナパイ
合びき肉 牛乳 卵
ちくわ 鰹節
米 小麦粉 パン粉
油 パイシート
ごはん 鮭の塩焼き オレンジ
オクラのそうめん汁 彩り野菜の胡麻和え
牛乳
豆腐ドーナツ
鮭 ゴマ 牛乳
豆腐
米 そうめん 油
五目ごはん 高野豆腐の卵とじ
すまし汁 ぶどう
きつねうどん 和風サラダ
バナナ
ソフト麺のクリームソースかけ
カラフルサラダ バナナ
お茶
そばめし
牛乳
まがりせんべい
米 こんにゃく 中華麺
牛乳
大学芋
高野豆腐 卵 鶏ミンチ
油揚げ ちくわ
油揚げ 牛乳 わかめ
かまぼこ
ベーコン 牛乳 ハム
生クリーム
ごはん 八宝菜 レバーのマリアナソース
きゅうりの塩っぺあえ ぶどう
手つくりパン ビーフシチュー トマト
ツナサラダ バナナ
牛乳
どらやき
牛乳
フランクフルト
豚肉 えび イカ うずら卵
レバー 塩っぺ 小豆
牛肉 牛乳 フランクフルト
ツナ缶
17
ビスコ
(木)
18
おっとっと
(金)
19
(土)
21
(月)
22
(火)
23
(水)
運動会リハーサルのため
お弁当をお願いします。
麦ごはん 魚のみそ焼き おからの炒り煮
かき玉汁 ミニゼリー
牛乳
ジャムサンド
牛乳
きな粉カステラ
牛乳
ポップコーン
24 カルシウムウ
(木) エハース
味噌ラーメン 揚げぎょうざ
ヨーグルトバナナ
牛乳
クロックムッシュ
25
ハピーターン
(金)
ごはん 魚のケチャップソース焼き
リヨネーズポテト ブロッコリーの塩茹で ぶどう
牛乳
手つくりかりんとう
26
(土)
ボーロ
チーズ
やきそば ゆで卵
バナナ
28
(月)
クッキー
4
黒糖わらびもち
(金)
5
バナナヨーグルト
(土)
7
(月)
クラッカー
8
きな粉トースト
(火)
9
ビスケット
(水)
10
えびせん
(木)
11
バナナ
(金)
12
バウムクーヘン
(土)
14
あられ
(月)
15 エントリー
(火) ビスケット
16 バナナ
(水) カステラ
29
野菜スナック
(火)
30
バナナ
(水)
トマト
うどん せんべい
ソフト麺 さつまいも
じゃがいも マーガリン
米 ホットケーキミックス
ごま油
強力粉 小麦粉
じゃがいも
540
607
554
625
玉ねぎ 人参 ごぼう トマト
きゅうり ぶどう
生姜 きゅうり
人参 ミニトマト
生パイン
玉ねぎ キャベツ 人参
ニラ バナナ もやし
520
607
ねぎ トマト きゅうり
人参 オレンジ
人参 干ししいたけ いんげん
玉ねぎ 切り干し大根 水菜
きゅうり
玉ねぎ 人参 バナナ
ほうれん草 キャベツ
人参 きゅうり ぶどう
オクラ 玉ねぎ 人参 大根
ねぎ もやし
595
642
干ししいたけ 人参 ごぼう
えのき ねぎ ぶどう キャベツ もやし
キャベツ きゅうり ねぎ
バナナ
玉ねぎ 人参 しめじ バナナ
きゅうり かぼちゃ パプリカ
578
693
きゅうり 玉ねぎ
きくらげ 筍 白菜
玉ねぎ 人参 マッシュルーム
トマト キャベツ きゅうり
バナナ
593
654
食パン ジャム
578
693
536
563
555
668
502
525
515
566
500
574
559
612
518
639
589
592
米 麦 でんぷん こんにゃく
ミニゼリー 小麦粉
ポップコーン
ごぼう 人参 干ししいたけ
玉ねぎ ねぎ
620
635
豚肉 味噌 ぎょうざ
ハム ヨーグルト 卵
チーズ 牛乳
サゴシ 牛乳 ベーコン
ごま
中華麺 食パン
油 マーガリン
560
586
米 じゃがいも 油
黒砂糖 小麦粉
もやし キャベツ
玉ねぎ 人参 ねぎ
きくらげ バナナ
玉ねぎ ブロッコリー
ぶどう
牛乳
バウムクーヘン
豚肉 卵 牛乳
中華麺 バウムクーヘン
天かす
キャベツ 玉ねぎ 人参 ピーマン
バナナ 紅生姜
581
618
カレーうどん さつまいもの天ぷら
杏仁フルーツ
お茶
ひじきおにぎり
豚肉 ひじき 卵 牛乳 寒天
うどん 米 さつまいも
カレールウ 油 小麦粉
フルーツミックス バナナ
玉ねぎ 人参 ねぎ
530
574
☆お月見会
山菜おこわ ササミフライ トマト
ボイル野菜の胡麻和え お月見ゼリー
手つくりパン マカロニグラタン
野菜サラダ バナナ
牛乳
お月見だんご
ササミ 卵 牛乳
お月見ゼリー
米 もち米 パン粉 小麦粉
油 白玉粉
山菜ミックス ごぼう 干ししいたけ
キャベツ きゅうり 人参 トマト
534
601
牛乳
原宿ドック
鶏肉 牛乳 ハム
チーズ
強力粉 小麦粉
マカロニ パン粉
原宿ドック
マーガリン
玉ねぎ 人参 キャベツ
きゅうり バナナ
おじいちゃん おばあちゃんの会
サゴシ 牛乳 きな粉 卵 おから
味噌 油揚げ
牛乳
熱量(カロリー)
上段 三歳未満
下段 三歳以上
敬老の日お休みです
国民の休日でお休みです
秋分の日でお休みです
550
590
578
693
熱すぎて少なくなったのか、忙しすぎてあたしに余裕がなかったのか、せみの鳴き声の夏のイメージが少ないまま、日
差しが和らいだ感じがして、少しずつ秋の気配がしてきました。でも、まだまだ残暑が厳しいので、水分の多量摂取、冷
房による体ダルダル…食欲の秋を目の前にして食欲不振(-_-;)にならないよう自己管理、お子様管理をしっかりして、健
康で過ごせるようバランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を日々心がけましょう。
9月は敬老会があります。おはぎを食べて、世代を超えておじいちゃんおばあちゃんがいたからこそお父さんお母さん
がいて、孫たちが存在します。ご先祖様まで感謝しながら、健康で過ごせることをお祈りして9月を乗り切りましょう。
☆そうめん流し☆
プール納めをした後がんばったで賞をもらったら給
食は恒例のそうめん流し(*^_^*)子供達は頭を使って
上に行ったり、下の溜まったザルで待ち構えたり、人
それぞれ色んな食べ方でおなかいっぱい食べること
ができました。
なかなか取れないお友達を気にかけているお兄ちゃ
んはステキ☆と思うそら組さん いっぱい取れた↑
コップに山盛りになって喜ぶちゅうりっぷ組さん、ひ
たすら食べるひまわり組さん夏のいい思い出ができ
ました。
9月2日の 味噌カツ丼の作り方 (4 人分)
★材料 豚肉(トンカツ用) 320g 塩コショウ 少々 小麦粉 卵 パン粉
(適宜)
タレ(赤味噌 30g 砂糖 30g しょうゆ1.5g ごま油1.5g 酒10g
すりにんにく1g 水15g ごま少々 ゆでキャベツ 適宜 ごはん
★作り方
①豚肉に塩コショウをし、衣をつけてフライにする。
②タレの材料のごま油以外を鍋に入れ一煮立ちしたらごま油を
入れて味噌タレを作る。
どんぶりにごはんを入れ、ゆでキャベツを敷き、揚げたての豚カ
ツを1cm幅に切って味噌タレをかける。
スタミナバツグンのどんぶりです!(^^)!
今年の夏もあいあい畑ではトマト・ピーマン・なすび・きゅうり・かぼちゃとた
くさんの夏野菜が栽培でき、給食にも登場していました。自分たちで収穫した野
菜は格別なのか苦手なものも克服できたお友達!(^^)!お野菜栽培で、子どもの成長
を感じることができますね。
年長さんになると毎日お茶を入れて水筒を持参します。小学校へ行っても毎日の日
課です。とても洗いにくい水筒ですがちょっと油断するとすぐに茶渋やパッキンに
黒いしみが・・・買い換えるには高いものです。毎日大変ですがよろしくお願いし
ます。
★掃除の仕方★
1、ふた・中ぶた・パッキン・本体に分解。
2、それぞれ中性洗剤で洗浄。本体は柄の長いボトル用スポンジ(100均の)で洗います。
3、流水で十分流してから水切りカゴにポイ。ふた・中ぶた・パッキンはできるだけ立てて、
本体は注ぎ口を上にして置いておく。注ぎ口が下だと 2,3 日置いても乾きません。
4、週末には漂白剤(薄め)につけ置き、2~3を繰り返す。 以上です。
※お詫び 先月の突撃となりの晩ご飯ですが、お宅名が抜けておりました。I.J
ちゃんのお宅でした。大変失礼しました。
さて、今月は母になった 三木ことは先生 家です。
家族構成 旦那様 ことは先生 I ちゃん1歳 5人家族
8月7日(金)海苔巻きおにぎり ほぐしたタラ(茹で)味噌汁 人参グラッセ ほうれん草の胡麻和え キウイ
前日に熱が出たので娘の好きなメニューにしてみました。残さず食べてくれて
嬉しかったです。人参のグラッセはあいあいで教えてもらってから定番メニュ
ーになりました。
8月17日(月)ひじきと人参の混ぜご飯 すまし汁 かぼちゃ入り鶏肉ハンバーグ スイカ
すまし汁が大好きで2回もおかわりしました。自分でお椀を持って汁が飲める
ようになったのが嬉しいのもあるみたいです。スイカの汁もお皿を持って飲ん
でいました。(^^ゞ)白ご飯をあまり食べてくれず、元々は別メニューだったひ
じきと人参の炒り煮をご飯に混ぜると食べてくれました。
8月20日(木)そぼろチーズごはん コンソメスープ コーンサラダ かぼちゃの煮物 スイカ
スプーン・フォークの練習を始めて、娘も頑張っていますが、なかなかすくえ
ず途中で暴れ始めました。「手づかみでいいよ」と手に持たせても本人はスプ
ーンがいいらしく持とうとせず…どんなメニューならスプーンやフォークが
使いやすいのかと悩みました。結局この日は手づかみで食べましたが(笑)ス
プーンにコーンをのせると嬉しそうに食べました。
(母)仕事から帰って夜ご飯が出来るまで待てないので、作り置きメニューや冷凍でき
るおかずに(ハンバーグやお好み焼き)なってしまうため、決まったメニューになりが
ちなのが気がかりです。スプーンやフォークで食べやすいメニューを求めていますが、
なかなか出会えず…娘の食べこぼしを犬がせっせかと掃除をするので、犬の健康も気に
なる今日この頃です。(笑)
(給食室)
前回は新婚のことは先生。今回は母のことは先生 悩みもずいぶんママらしい(嬉)ス
プーンの練習!(^^)!悩みはつきませんね。同じ悩みをお持ちのママたちも多いと思われ
ます。忍耐もかなり必要とするけどアイディア次第で楽しく過ごせます。ナイスなアイ
ディアがあれば是非ことは先生へ(笑)給食室からはマッシュ系よりもスプーンにのり
やすい大きさで、平たいお皿よりお高さのあるお皿の方が一人ですくいやすいよ~スー
プもサラサラよりとろみのついたものがおすすめです。当分は I ちゃんの食事は小さく
切って挑戦してみてください。