OSTER – SONDERKURSPLAN KARFREITAG 25. März 2016 Trainer Studio 8 30 9 00 9 00 9 00 Compl. Body Workout 60’ Kinderbetreuung bis 1300 NIA 60’ Yogalates 60’ Lisa Angela Ann Kathrin KB 10 00 10 00 11 00 11 30 Power Yoga 75’ Compl. Body Workout 60’ Bauch, Beine, Po 45’ Zumba® 60’ Kathrin Susi Susi Rico 15 00 15 45 16 30 16 45 Compl. Body Workout 45’ Pilates 60’ Power Toning (Langhantel) 60’ Mobility for Athletes 60’ Heidi Heidi Coco Shagel e 17 30 17 30 17 30 17 30 17 30 BodyPUMP™ 60’ Rückengymnastik 60’ deepWORK® 60’ Spinning™ (Intervall) 75’ Bauch, Beine, Po 45’ Regina Güldane Coco Susi Steff d f 18 00 18 30 18 30 19 00 19 30 19 45 Athletic Workout 60’ Kickbox Workout 75’ Compl. Body Workout 60’ Intensive Yoga 90’ Zumba® 60’ Compl. Body Workout 45’ Seyit Marco Steff Martin Rico Marco e SAMSTAG 26. März 2016 9 30 9 30 10 00 10 30 10 30 10 30 11 30 11 30 12 45 13 00 14 00 14 00 15 00 15 45 15 45 16 30 16 45 17 30 18 00 Compl. Body Workout 60’ Flow Yoga 75’ Xplode (Aufpreis) 60’ Compl. Body Workout 60’ Tae Bo Intro 60’ Spinning™ (Intervall) 60’ Bauch, Beine, Po 45’ Tae Bo Meets Zumba® 60’ HOT IRON® 60’ Pilates 60’ Air Yoga® 90’ deepWORK® 60’ Rückengymnastik 45’ Bauch, Beine, Po 45’ Pilates 60’ Compl. Body Workout 60’ Intensive Yoga 90’ Zumba® 60’ NIA Celebrate your Spirit 60’ Trainer Studio Marcel Jana Shagel Susi Shahriar Katharina Susi Marco&Marc Matthias Marco N. Uta Marco N. Steff Süley Steff Süley Martin Marc Mara Für Informationen, Beratungstermine und Probetraining wende Dich bitte an die Rezeption: 040 401281 Für die Durchführung von Kursen durch bestimmte Trainer/innen besteht keine Gewähr. e d f f OSTERSONNTAG 27. März 2016 9 15 Power Yoga 75’ 9 30 Compl. Body Workout 60’ 9 45 Kinderbetreuung (3 - 6 Jahre) bis 1345 Trainer Kathrin Maja Narli/Suzana KB 10 00 10 30 10 30 11 00 11 30 NIA 60’ Yogalates 60’ Pilates 60’ NIA-Floorplay 30’ Compl. Body Workout 60’ Lore Kathrin Susann Lore Susi 12 30 13 30 14 30 15 00 15 45 15 45 deepWORK® 60’ Yoga Basics 75’ Compl. Body Workout 60’ Intensive Yoga 90’ BodyPUMP™ 60’ Bauch Power 30’ Susi Santiago Marcel Santiago Martin Marco 16 15 17 00 17 00 17 00 Super Sweat 45’ Zumba® 60’ Compl. Body Workout 60’ Spinning™ (Fatburner) 90’ Marco Süley Sandra Philipp d 17 30 Rückengymnastik 60’ 18 00 Compl. Body Workout 60’ 18 00 Tae Bo 60’ tba Süley Sandra 19 15 Kundalini Yoga 75’ Kim Oster SONNTAG BRUNCH * wechselnde Trainer Studio 27. MÄRZ 2016 von 10 – 15 Uhr 14.90 € pro Person Kinder 0 – 5 Jahre: gratis Kinder 5 – 12 Jahre: 50% OSTERMONTAG 28. März 2016 9 00 9 00 9 00 9 30 10 00 11 00 11 15 12 30 15 30 15 30 16 45 17 00 17 00 17 00 17 30 17 45 18 15 18 30 18 30 18 30 19 00 19 15 19 30 19 45 20 00 20 15 20 30 HA D ST OS EIN DU TE EN S RK GE CHO URS FU N ND EN ? Kundalini Yoga 60’ Compl. Body Workout 60‘ Kinderbetreuung bis 1300 Power Yoga 75’ Bauch, Beine, Po 45’ Compl. Body Workout 60’ Rückengymnastik 75’ Yogalates 60’ Kinderbetreuung (3 - 6 Jahre) bis 1830 Yoga Basics 75’ Pilates 60’ Compl. Body Workout 60’ Athletic Workout 60’ Disco Spinning ™ (Intervall) 90’ Kickbox Workout 60’ Intensive Yoga 75’ IRON CROSS® 60’ deepWORK® 60’ Compl. Body Workout 60’ Step 60’ Bauch, Beine, Po 45’ Athletic Workout 60’ Bauch, Beine, Po 45’ Rückengymnastik 60’ Compl. Body Workout 60’ Power Yoga 75’ Schwimmkurs (Aufpreis) 60’ Trainer Studio Kim Heidi Angela Matthias G. Heidi Lisa Anna Anna Hans Hans Nina Phillippe Lisa&Matthias Richi Hans Philiippe Lisa Shahriar Nicole Petra O. Philippe Shahriar Petra O. Marcel Jessi Frank KB KB f d e f e Änderungen vorbehalten 25. – 28. MÄRZ 2016
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