代々木上原東京

代々木上原東京
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
モーニングヨガ
小野順子
7:15～8:00
土曜日
2011 10
9
2016年1月～
日曜日
モーニングヨガ
合歓
7:15～8:00
8:00
8:00
９：００　ＯＰＥＮ
９：００　ＯＰＥＮ
9:00
10:00
11:00
9:00
マルチプロップ
ピラティス
有料スクール
神田晋吾
9:30～10:30
ＧＧＸ
トレーナー
10：00～10：30
ピラティス
PROP MINI BALL
神田晋吾
10:40～11:40
ヨガ
ＴＯＭＯ
10:45～11:45
リフレッシュヨガ
小柳光
10:00～11:00
ＲＩＴＭＯＳ
臥雲由希子
11:10～12:10
12:00
ＺＵＭＢＡ
坂口昌子
11:55～12:55
HIPHOPJAZZ初級
霜田恵
11:55～12:55
13:00
ＲＩＴＭＯＳ
斉田美穂
13:05～13:50
ｎａｎｉＡｌｏｈａ
坪井なぎさ
13:05～14:05
14:00
ＺＵＭＢＡ
斉田美穂
14:00～14:45
ヨガ
田代琴恵
14:20～15:20
15:00
バレエ初級
バーレッスン
芝岡紀斗
15:00～15:45
ヴォーカリズム
榎本真紀
15:35～16:35
16:00
バレエ初級
センターレッスン
芝岡紀斗
15:50～16:35
ラテンウォーク
村田きよみ
12:20～13:10
ピラティス
PROP MINI BALL
神田晋吾
13:20～14:20
ヨガ
小野順子
14:30～15:30
ＧＧＸ
トレーナー
15:45～16:30
骨盤ストレッチ
郡山恵
9:50～10:35
ビギナーシェイプ
中村繁之
10:20～11:20
メガダンス
ＭＵ
10:30～11:30
ヨガ
ｎｅｍｕ
11:30～12:30
骨盤ストレッチ
楜澤美香
12:45～13:30
ビギナーＳＴＥＰ
郡山恵
10:45～11:30
ベリーダンス
ｔａｈｉａ
（ニコル組）
11:40～12:40
オリジナルエアロ
廣奥花
11:40～12:40
ＲＩＴＭＯＳ
桶屋美千子
12:50～13:50
ビューティ・ペルヴィス
ＫＹＯＫＯ
12:55～13:55
ＺＵＭＢＡ
楜澤美香
13:40～14:25
ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽﾋﾞｷﾞﾅｰ
原田京
14:35～15:35
オリジナル
ＳＴＥＰ（中級）
道辺圭一
15:45～16:45
ファイティング
エクササイズ
井上勇一
14:00～15:00
ヨガ
島田美映・ＫＵＮＡ
14:10～15:10
ヨガ
ＳＡＯＲＩ
15:10～16:10
やさしいバレエ(バー)
宇山たわ
15:25～15:55
やさしいバレエ
(センター)
宇山たわ
16:00～16:45
プロコリオ
（PRO CHOREO）
ＦＵＪＩ
16:20～17:20
17:00
ヨガクラスは毎月
第1.3.5週　島田美映
第2.4週　ＫＵＮＡ
が担当となります。
18:00
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
ＺＵＭＢＡ
高橋奈津
19:05～19:50
ヨガ
ＭＡＩＭＡＩ
19:00～19:50
ダンスエアロビクス
山口明子
18:55～19:55
19:00
キッズチアリング
有料ｽｸｰﾙ
Hiromi
17:00～18:00
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
整
GROUP POWER
菅原愛奈
18:45～19:30
ＺＵＭＢＡ
斉田美穂
18:50～19:50
メガダンス
高橋奈津
20:05～20:50
オリジナルＳＴＥＰ
（初中級）
ｈｉｒｏｃｋｙ
20:00～20:50
ファイティング
エクササイズ
井上勇一
21:00～22:00
ＺＵＭＢＡ
大浦透
21:00～22:00
ヨガ
ＡＫＩＫＯ
20:05～21:05
ファイティング
エクササイズ
松本彩
20:00～21:00
21:00
22:00
ＺＵＭＢＡ
柿塚アンドレ
21:15～22:05
ヨガ
ｎｅｍｕ
21:10～22:10
オリジナルエアロ
（中上級）
伊賀真奈美
18:10～19:10
ＳＴＥＰ１
今吉誠一
19:20～20:05
メガダンス３０
宇津城久仁子
19:40～20:10
整
20:00
シェイプ３０
伊賀真奈美
17:30～18:00
ヨガ
ｍａｍｉ
21:30～22:30
ヴィンヤーサヨガ
ＭＡＩＭＡＩ
10:10～11:10
11:00
バレエ初級
贊加ゆうか
(とがゆうか)
11:20～12:20
マーシャルワークアウトＸ
BRAFT　上村士樹
12:35～13:20
ＳＴＥＰ１
ｈｉｒｏｃｋｙ
13:30～14:20
ラテンウォーク
米山充彦
14:30～15:15
ＺＵＭＢＡ
斉田美穂
15:25～16:25
ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ
斉田美穂
16:40～17:30
ピラティス
PROP MINI BALL
神田晋吾
17:45～18:45
ＧＧＸ
トレーナー
19:00～19:30
２０：００ＣＬＯＳＥ
整
オリジナルエアロ
（中級）
宇津城久仁子
20:20～21:20
10:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
ＧＧＸ
トレーナー
20:15～20:45
21:00
整
整理券はレッスン開始2時間前より
フロントにて配布します。
配布時間の30分以上前から
お待ちいただくことは出来ません。
整列の際には他のお客様のご迷惑に
ならないように、お静かにお過ごし下さい。
22:00
スケジュールは都合により変更する場合が
ございますのでご了承下さい。
23:00
23:00
23：30 CLOSE
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23：30 CLOSE
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23：30 CLOSE
※スタジオ参加につきまして　レッスン開始後５分以降のご入場、または器具を使用するレッスン(ヨガ、ステップ等)･２０名を超えるレッスンは
安全性の面から開始後のご参加をご遠慮いただく場合があります。

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