代々木上原東京

代々木上原東京
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
７：００　ＯＰＥＮ
土曜日
2011 10
9
2015年1月～
日曜日
モーニングヨガ
合歓
7:15～8:00
モーニングヨガ
小野順子
7:15～8:00
8:00
8:00
９：００　ＯＰＥＮ
９：００　ＯＰＥＮ
9:00
9:00
10:00
11:00
12:00
ＧＧＸ
トレーナー
10：00～10：30
マルチプロップ
ピラティス
有料スクール
神田晋吾
9:30～10:30
ヨガ
ＴＯＭＯ
10:45～11:45
ピラティス
PROP MINI BALL
神田晋吾
10:40～11:40
LA style
HIPHOP
レベル１
ＭＩＹＡＫＯ
11:55～12:55
ＺＵＭＢＡ
坂口昌子
11:55～12:55
13:00
ラテンウォーク
斉田美穂
13:05～13:50
ｎａｎｉＡｌｏｈａ
坪井なぎさ
13:05～14:05
14:00
ＺＵＭＢＡ
斉田美穂
14:00～14:45
15:00
ヨガ
田代琴恵
14:20～15:20
バレエ初級
バーレッスン
芝岡紀斗
15:00～15:45
ヴォーカリズム
榎本真紀
15:35～16:35
バレエ初級
センターレッスン
芝岡紀斗
15:50～16:35
16:00
10:00
リフレッシュヨガ
小柳光
10:00～11:00
ＲＩＴＭＯＳ
臥雲由希子
11:10～12:10
ラテンウォーク
村田きよみ
12:20～13:20
GROUP POWER
菅原愛奈
14:40～15:25
ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽﾋﾞｷﾞﾅｰ
原田京
14:35～15:35
NEW!!
18:00
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
19:00
20:00
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
ヨガ
天木裕次郎
18:50～19:40
整
ヨガ
光明
18:50～19:50
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
ダンスエアロビクス
山口明子
18:55～19:55
整
オリジナル
ＳＴＥＰ
道辺圭一
15:45～16:45
オリジナルＳＴＥＰ
（初中級）
ｈｉｒｏｃｋｙ
20:00～20:50
ヨガ
山口つぐみ
20:05～21:05
ファイティング
エクササイズ
井上勇一
21:00～22:00
23:00
ＺＵＭＢＡ
大浦透
21:00～22:00
ピラティス
PROP MINI BALL
神田晋吾
21:15～22:15
13:00
ファイティング
エクササイズ
井上勇一
14:20～15:20
ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽﾋﾞｷﾞﾅｰ
楜澤美香
14:20～15:20
15:00
ヨガ
ＳＡＯＲＩ
15:30～16:30
ＺＵＭＢＡ
斉田美穂
15:30～16:30
16:00
ルーシーダットン
斉田美穂
16:40～17:30
17:00
クラブジャズ
ＦＵＪＩ
16:40～17:40
整
GROUP POWER
菅原愛奈
18:45～19:30
ＳＴＥＰ１
今吉誠一
19:05～19:50
ビギナーエアロ
宇津城久仁子
19:40～20:10
ＧＧＸ
トレーナー
20:05～20:35
整
ヨガ
ｍａｍｉ
21:30～22:30
ラテンエアロ
楜澤美香
12:30～13:15
12:00
14:00
オリジナルエアロ
（中上級）
伊賀真奈美
17:50～18:50
オリジナルエアロ
（中級）
宇津城久仁子
20:20～21:20
11:00
ＳＴＥＰ１
ｈｉｒｏｃｋｙ
13:25～14:10
やさしいバレエ
(センター)
宇山たわ
16:05～16:50
ＺＵＭＢＡ
斉田美穂
18:50～19:50
ヨガ
合歓
21:10～22:10
ベリーダンス
ｔａｈｉａ（ニコル組）
12:00～13:00
やさしいバレエ(バー)
宇山たわ
15:30～16:00
ＧＧＸ
トレーナー
18:00～18:30
ファイティング
エクササイズ
野上香織
20:00～21:00
バレエ初級
ひかりゆうか
11:20～12:20
ヨガ
島田美映・渡辺美沙
14:20～15:20
キッズチアリング
有料ｽｸｰﾙ
Hiromi
17:00～18:00
ヴィンヤーサヨガ
ＭＡＩＭＡＩ
10:10～11:10
ビギナーＳＴＥＰ
郡山恵
11:00～11:45
ＲＩＴＭＯＳ
中村達也
13:10～14:10
整
パワーローインパクト
天木裕次郎
19:50～20:50
骨盤ストレッチ
郡山恵
10:00～10:45
ボディ
トリートメント
ＫＹＯＫＯ
13:20～14:05
ヨガクラスは毎月
第1.3.5週　島田美映
第2.4週　渡部美沙
が担当となります。
21:00
22:00
シェイプアップ
ローインパクト
ＫＹＯＫＯ
12:25～13:10
骨盤ストレッチ
楜澤美香
12:45～13:30
ＺＵＭＢＡ
楜澤美香
13:40～14:25
UFC FIT
菅原愛奈
15:40-16:25
ステップ１
ｈｉｒｏｃｋｙ
11:15～12:15
ヨガ
合歓
11:30～12:30
ヨガ
小野順子
13:30～14:30
西海岸発!!
日本初上陸!!
総合格闘技ファイター
の動きを取り入れた
画期的なエクササイ
ズ
17:00
ビギナーシェイプ
中村繁之
10:20～11:20
ビューティーウォーク
石河知可子
10:05～11:05
ピラティス
PROP MINI BALL
神田晋吾
17:45～18:45
ＧＧＸ
トレーナー
19:00～19:30
２０：００ＣＬＯＳＥ
18:00
19:00
20:00
21:00
整
整理券はレッスン開始2時間前より
フロントにて配布します。
配布時間の30分以上前から
お待ちいただくことは出来ません。
整列の際には他のお客様のご迷惑に
ならないように、お静かにお過ごし下さい。
スケジュールは都合により変更する場合が
ございますのでご了承下さい。
※スタジオ参加につきまして　レッスン開始後５分以降のご入場、または器具を使用するレッスン(ヨガ、ステップ等)･２０名を超えるレッスンは
安全性の面から開始後のご参加をご遠慮いただく場合があります。
22:00
23:00

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