2011.9 2011.10

東浦和さいたま
2011.10～
2011.9
２０１６年11月〜
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
８：００　ＯＰＥＮ
８：００　ＯＰＥＮ
８：００　ＯＰＥＮ
８：００　ＯＰＥＮ
８：００　ＯＰＥＮ
８：００　ＯＰＥＮ
８：００　ＯＰＥＮ
8:00
8:00
8:30～9:15
ボディ
コンディショニング
中井由香
8:30～8:50
爽やかストレッチ
石井勝
8:30～8:50
ラヂオ体操
石井勝
8:30～9:15
ボディ
コンディショニング
中井由香
8:30～8:50
爽やかストレッチ
中井由香
9:00
9:00
10:00
10:00
10:00～10:50
ヨガ
栗林佳子
11:00
11:00～11:45
コンディショニング
エアロ
奥津菜々子
10:00～10:50
バレエ
佐川佑香
10:00～10:50
ヨガ
田中由香里
10:00～10:50
ピラティス
石関みどり
10:00～10:45
コンディショニング
エアロ
山口清美
10:00～10:45
ＺＵＭＢＡ
千葉英子
11:00～11:45
ＺＵＭＢＡ
佐川佑香
11:00～11:40
エアロ40
久保田温郎
11:00～11:50
エアロLOW50
MARI
11:00～11:40
ステップ入門
山口清美
11:00～11:50
エアロHI50
丸谷陽佑
13:00
12:55～13：05
GGX
12:00～12:50
ヨガ
鷲見領子
13:00～13:50
JAZZ HIPHOP
万里
13:00～13:45
ステップ45
なを
13:00～14:00
HOUSE
Brown
14:00～14:10
GGX
14:00～14：10
GGX
14:00～14：10
GGX
ボディアジャスト
12:50～13:35
エアロLOW45
江村浩二
13:45～13：55
GGX
14:00
12:00～12:50
ボクシング
エクササイズ
井上晴世
12:00～12:40
ステップ40
江村浩二
11:50～12:30
久保田温郎
10：55～11：05
GGX
11:40～12:20
ステップ40
中島舞
12:00
12:00～12:45
はじめてのJAZZ
奥津菜々子
10:00～10:50
エアロHI50
奥津菜々子
13:15～14:00
カーディオキック
ボクシング
MARI
12:50～13:40
HIPHOP （隔週）
YUMI
13:45～13：55
GGX
15:00
15:00～15:45
ヨガ
田中由香里
15:30～16:15
ＺＵＭＢＡ
富川美弥子
18:40～19：00
GGX
18:40～19：00
GGX
19:15～19:55
ピラティス＆ストレッチ
岩本美華
19:15～20:05
ＺＵＭＢＡ
矢島　恭子
19:15～20:05
19:15～20:00
骨盤エクササイズ
ステップ45
MARI
木下　明代
19:15～20:00
ビギナーエアロ
丸谷陽佑
20:05～21:05
バレエ
岩本美華
20:15～21:05
ボクシング
井上晴世
20:15～21:00
20:10～20:55
ビギナーステップ
エアロLOW45
小林貴子
木下　明代
20:10～20:55
ヨガ
光我
21:15～22:05
エアロHI50
丸谷陽佑
21:15～22:15
ヨガ
光我
21:10～21:55
21:10～22:10
ビギナーエアロ
HIPHOP
小林貴子
MIYAKO
21:10～22:10
フリースタイル
光我
19:00
20:00
21:00
18:40～19：00
GGX
18:40～19：00
GGX
14:00
15:00
17:00
17:25～17:45
GGX
18:00
13:00
16:00
16:30～17:15
マットサイエンス
富川美弥子
17:00
12:00
12:00～13:00
バレエ
岩本美華
14:15～15:15
ヒップホップ
安部秀紀
16:00
11:00
18:00
18:40～19：00
GGX
19:00
21：00 CLOSE
20:00
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スケジュールは都合により変更する場合がございますのでご了承下さい。
※スタジオ参加につきまして　レッスン開始後３分以降のご入場、または器具を使用するレッスン(ヨガ、ステップ等)･１５名を超えるレッスンは
安全性の面から開始後のご参加をご遠慮いただく場合があります。
※毎月第2月曜日休館日

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