超簡単調理法だけど旨いアサリと豚肉のレンジ蒸しカレー醤油味の甘い

第２８号
ミニデイおとこの台所・上北沢だより２０１５年１２月　１日　発行者おとこの台所・上北沢　作成／駒澤重光
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超簡単調理法だけど旨いアサリと豚肉のレンジ蒸し
カレー醤油味の甘いカボチャをトロトロチーズと一緒に
味わうカボチャのカレー焼きチーズのせ
キノコとギンナンの
キノコとギンナンの
炊き込みご飯
炊き込みご飯
アサリと豚肉のレンジ蒸し
アサリと豚肉のレンジ蒸し
レンコンと梅の納豆汁
レンコンと梅の納豆汁
カボチャのカレー焼きチーズのせ
カボチャのカレー焼きチーズのせイタリアンポテトフライ
イタリアンポテトフライ
＊豚こま肉をきれいにほぐ
すこと、チーズをとろとろ
に溶かすことが大事。
アサリと豚肉のレンジ蒸しは、豚
肉が塊にならないように酒でほぐす
手間をいとわないようにしましょう
。
カボチャのカレー焼きチーズのせ
は、チーズをのせて溶かすとき、
クッキングシートを敷いたフライパ
ンにカボチャとベーコンをきれいに
並べてチーズをのせ、チーズがとろ
とろになるまで溶かしましょう。
＊おとこの台所全体行事
１．忘年会
日時：　１２月９日（水）
場所：　三茶シャレナード５ F
会費：　３,０００円　＊今月のゲスト
１１日は男性１名でした。
２５日は『かたよせ会』から１名、
『大原会』から１名、メンバーから紹介
の女性３名と入会希望の男性１名（計
６名）でした。
今月のゲストの男性２名は入会するこ
とになりました。
＊お知らせ
１．おとこの台所全体の納涼会
と忘年会は、今年が最後とな
り、来年からは年に一度『創立
記念祭』を行います。２００２
年５月に第１回おとこの台所を
開催したのにちなんで、５月に
実施します。
２．上北沢の新年会を行いま
す。
１月２７日（水）［予定］
幹事は重信さんです。
上北沢/１２月の予定
１２月　２日　定例会
１２月　２日　定例会
１２月１９日　出前シェフ
１２月１９日　出前シェフ
ここからカフェ
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１２月２３日　定例会　１２月２３日　定例会　

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