ごぜんちゅうほいくおべんとうのひあきのえんそく

☆マーク
は
元岡幼稚園
エネルギー蛋白質
日
献立名
牛乳
材　料
kcal
ｇ
曜日
1 ぶたにくのカリカリあげ
豚肉．生姜.片栗粉.キャベツ.パセリ.きゅうり.人参
304 15.5
シーチキン.マヨネーズ
（木）シーチキンサラダ
2
ごぜんちゅうほいく
（金）
5 さけのチャンチャンやき
鮭.キャベツ.もやし.ピーマン.赤ピーマン.人参.えのき
271 15.6
白みそ.マヨネーズ.フライドポテト.ブロッコリー
（月）フライドポテト.ブロッコリー
6
おべんとうのひ
（火）
7 キーマカレー
合びきミンチ.ポテト.玉ねぎ.人参.大豆.にんにく
302 14.7
グリンピース.ヨーグルト
（水）ヨーグルト
8 グラタン.フライドポテト
ベーコン.海老.マカロニ.玉ねぎ.コーン.パセリ.パン粉
308 10.2
ホワイトソース.チーズ.フライドポテト.みかん缶
（木）みかんのかんづめ
9 ごぼうのいなかに
鶏肉.人参.れんこん.ごぼう.こんにゃく.ごぼう天
317 19.8
いんげん.がんもどき.白玉粉.豆乳.小麦粉.あんこ
（金）いにしえくるりん
13 ポトフ
ウィンナー.ベーコン.鶏肉.ポテト.ｷｬﾍﾞﾂ.人参.玉ねぎ
342 14.1
ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ.ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ.牛乳.卵.バター.ココア
（火）ココアむしパン
14 ★とりにくのふりかけあげ
鶏肉.ふりかけ.卵白.ポテト.ハム.きゅうり.人参
274 11.5
玉ねぎ.コーン.マヨネーズ
（水）ポテトサラダ
373 15.6
15 あきいろおこわ.ちくわのいそべあげ
もち米.うるち米.人参.しめじ.栗.キヌサヤ.ちくわ
にらともやしのおひたし.チョコのおやつ
青のり.天ぷら粉.にら.もやし.えのき
（木）
（おやつは別）
（おたんじょうかい）
16
あきのえんそく
（金）
19 しろみフライ
白身フライ.マヨネーズ.ささ身.コーン.もやし
217 13.7
ほうれん草.人参.ごま
（月）ほうれんそうのおひたし
20 ちゃんぽん
豚肉.天ぷら.いか.すぼつき.玉ねぎ.もやし
232 13.0
ねぎ.人参.キャベツ.中華麺.柿
（火）かき
21 むししゅまい
しゅうまい.ささ身.きゅうり.もやし.人参.ごま油
230 12.8
（水）ささみのちゅうかあえ
22 さかなのミンチむらくもじる
魚のミンチ.すぼつき.マロニー.ほうれん草.卵
234 15.2
生姜.さつま芋
（木）ふかしいも
23 からあげ
鶏肉.にんにく.生姜.片栗粉.ごぼう.人参
296 15.6
いんげん.ごま.マヨネーズ
（金）ごまだれファイバー
26 かわりキンピラ
牛肉.きゅうり.ごぼう.人参.もやし.ごま
216 11.2
牛乳.片栗粉.きな粉
（月）ミルクもち
27 さけとさつまいものコロッケ
鮭フレーク.さつま芋.チーズ.生クリーム.小麦粉.卵
339 14.5
パン粉.ベーコン.キャベツ.ピーマン.人参.太もやし
（火）やさいソテー
28 はっぽうさい
豚肉.きくらげ.すぼつき.キャベツ.玉ねぎ.人参.
199 15.0
筍.うずら卵.キヌサヤ.いか.チーズ
（水）プチチーズ
29 はるまき
春巻き.緑豆春雨.ロースハム.きゅうり.人参
284
8.3
マヨネーズ
（木）はるさめサラダ
30 カレーうどん
鶏肉.玉ねぎ.人参.しいたけ.えのき.長ネギ.うどん玉
295 11.8
牛乳.みかん缶.もも缶.パイン缶.バナナ.ゼラチン
（金） ★ミックスジュースゼリー
★は新メニューです。
『今月使っている旬な食材』
《柿》　柿は奈良時代から栽培されている果物です。ビタミンC.カロテン.ミネラル.食物繊維が豊富なので
風邪や貧血予防、血圧降下が期待できます。
※今月は幼稚園のさつまいもを給食で使います。
※材料入荷等の都合により、献立内容を一部変更することがあります。

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