東武スポーツクラブかしわ レッスンスケジュール 7月～ 火曜日 9:30 スタジオ 水曜日 プール スタジオ ハワイアンフラ60 10：00～11：00 武富 広実 11:00 エアロ＆シェイプ６０ 11:15～12:15 友村 純子 12:00 ベーシックヨーガ60 12：30～13：30 小林 サチ子 ※奇数月・クロール 偶数月・背泳ぎ 月替わりスイムレッスン 11：00～11：30 後藤 美早 はじめて平泳ぎ 11：４５～1２：１５ 齊藤 正史 アクアフレッシュ３０ 12：30～13：00 正野 加那子 太極拳60 10：00～11：00 堀米 佳津子 トータルボディ メイキング45 11:15～12:00 星野 直美 月替わりスイムレッスン 10：30～11：00 大貫 孝徳 スイムトレーニング 11：15～12：00 大貫 孝徳 整理券 ２５名 ファットバーナー60 12：15～13：15 岩松 直美 スタジオ 14:00 15:00 担当者変更 らくらくウォーキング 12:15～12:35 矢野 菜摘 アクアフレッシュ30 12:45～13:15 矢野 菜摘 ラテンエアロ60 10：00～11：00 野口 朋恵 プライベートレッスン 14：45～15：15 齊藤 正史 パワーヨーガ60 14：45～15：45 井上 和代 ベビースイミング 10:00～11:00 2コースのみ ご利用となります コア＆ストレッチ60 11：15～12：15 山本 華子 整理券 ５１名 エンジョイエアロ45 12：30～13：15 友村 純子 はじめてクロール 11：45～12：15 矢野 菜摘 17:00 スイミングスクール 16：00～19：00 13:00までプール のご利用が可能です。 ボディバランス45 13：45～14：30 正野加那子 14:30までプール のご利用が可能です。 ①③週目スタートステップ ②④週目ボクシングヒート １４：４５～１５：１５ 正野/北川 成人スイミング 13：15～14：15 キッズチアダンス 15：50～18：50 21:00 22:00 スイムサーキット 10：45～11：15 前野 きよか 13:00 スイムトレーニング 11：30～12：15 前野 きよか ①・②週目 テクニック あり ４５分クラス ③・④・⑤週目 ６０分クラス スイミングスクール 15：00～19：00 バランスボール45 12：30～13：15 後藤 美早 オリジナルアクア45 12：30～13：15 山本 華子 予 約 14:00 14：00～15：00 前野 きよか 15:00 キッズバレエ 16：00～19：00 15:30までプール のご利用が可能です。 スイミングスクール 16：00～19：00 スイミングスクール 16：00～19：00 プールの利用はできません プールの利用はできません キッズ空手 16：50～18：50 ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ60 19:15～20:15 川波 成道 ボクシングヒート45 20:30～21:15 北川 一樹 月替わりスイムレッスン 20:15～20:45 大貫 孝徳 スイムトレーニング 21:00～21:45 大貫 孝徳 ストレッチポール30 21:30～22:00 北川 一樹 ７月 背泳ぎ ８月 平泳ぎ ９月 クロール エンジョイステップ45 19：35～20：20 増野 宏子 スリムエアロ60 20：30～21：30 土屋 かおり ボディパンプ45 21:45～22:30 増田 明則 はじめてバタフライ 20：00～20：30 新宅 風人 マスターズ 20：45～21：45 新宅 風人 ピラティスバランス60 19：15～20：15 田口 仁美 ボクシングヒート30 20：30～21：00 北川 一樹 ボディバランス４５ 21：15～22：00 正野 加那子 アクアフレッシュ30 １9：30～20：00 大貫 孝徳 はじめてクロール 19：15～19：45 齊藤 正史 20:00 ボディパンプ45 20：00～20:45 磯崎 真裕 月替わりスイムレッスン 20：00～20：30 新宅 風人 定員１８名 バタフライ 21：00～21：30 齊藤 正史 21:00 22:00 プライベートレッスン 22：00～22：30 新宅 風人 定員１８名 23:00 トータルボディ メイキング45 21：00～21：45 ＳＴＡＦＦ マスターズ 20：45～21：45 新宅 風人 プライベートレッスン 22：00～22：30 新宅 風人 23:00 チェックアウト 23：30 チェックアウト 23：30 チェックアウト 23：30 月替わりスイムレッスン 11：15～11：45 前野 きよか ベーシックヨーガ60 11：15～12：15 井上 和代 9:30 10:00 エンジョイエアロ45 10：15～11：00 池田 真由美 スイミングスクール ～12：00 プールの利用は できません 11:00 エンジョイステップ45 11：15～12：00 池田 真由美 12:00 アクアフレッシュ３０ 12：15～12：45 前野 きよか 13:00までプール のご利用が可能です。 筋トレ＆ストレッチ60 14：00～15：00 伊藤 絹子 クラシックバレエ60 12：15～13：15 川波 成道 13:00 はじめてクロール 13：15～13：45 新宅 風人 ベーシックヨーガ60 13：45～14：45 MADOKA らくらくウォーキング 14：00～14：20 新宅 風人 アクアフレッシュ30 14：30～15：00 矢野 菜摘 スイミングスクール 13：00～17：00 エアロ＆シェイプ６０ １５：００～１６：００ 木村 文子 ピラティス ベーシック60 15：20～16：20 市原 桂子 トータルボディ メイキング60 16：35～17：35 北川 一樹 スイムトレーニング 15：15～16：00 新宅 風人 トータルボディ メイキング45 16：15～17：00 大貫 孝徳 14:00 15:00 16:00 17:00 成人スイミング 17：00～18：00 18:00 スタートステップ30 19：15～19：45 矢野 菜摘 はじめて背泳ぎ 20：15～20：45 齊藤 正史 プール プールの利用はできません 19:00 アクアフレッシュ30 19：30～20：00 正野 加那子 ７月 バタフライ ８月 背泳ぎ ９月 平泳ぎ ボディパンプ４５ 14：45～15：30 大貫 孝徳 定員１８名 18:00 スタジオ スイミングスクール ～11：00 プールの利用は できません 太極拳60 （楊 名時） 10：00～11：00 永井 博子 ファットバーナー60 12：45～13：45 伊藤 絹子 日曜日 プール ｼﾞｬｽﾞﾍﾞｰｼｯｸ60 13：30～14：30 KIKKO！ 17:00 プールの利用はできません はじめて平泳ぎ 19：15～19：45 齊藤 正史 スタジオ 整理券 ５０名 プライベートレッスン 19:00 20:00 12:00 16:00 プールの利用はできません キッズ空手 16：50～18：50 ステップ＆シェイプ60 11：15～12：15 野口 朋恵 アクアフレッシュ30 12：30～13：00 前野 きよか １5：３０までプールの ご利用が可能です。 16:00 快適生活体操60 10：00～11：00 野口 朋恵 ボディバランステクニック 13：30～13：45 エアロ＆シェイプ60 13：30～14：30 増野 宏子 ｿﾌﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ45 14：55～15：40 木村 文子 9:30 土曜日 プール スタジオ 11:00 週替わりとなります。 18:00 金曜日 プール 改正日 2015年6月21日（日） 10:00 整理券 ５０名 ZUMBA60 13：45～14：45 増野 宏子 ←こちらは有料レッスンとなっております。 木曜日 プール ７月 はじめてバタフライ ８月 はじめてクロール ９月 はじめて背泳ぎ 10:00 13:00 プライベートレッスン チェックアウト 23：30 ①毎週火曜日（祝日は除く）、スカッシュコートにて、１３：４０～１４：２５ バランスボールのレッスン実施中。 ②火曜日・金曜日に無料スカッシュレッスン開始！！詳細はスタッフまで！！ キッズチアダンス 18：30～20：00 19:00 チェックアウト 19：30 20:00 ７月 はじめてバタフライ ８月 はじめて背泳ぎ ９月 はじめて平泳ぎ 21:00 チェックアウト 21：30 ● のクラスは初めての方や体力に自信がない方向けのクラスです。 ○【予約】のクラスはレッスン開始３０分前よりジムカウンターにて予約 を受付致します。 ●整理券のあるレッスンにつきましてはスカッシュコート前にてレッスン 開始３０分前に整理券を配布致します。 ○プールレッスンは、入口側のコースから２コース利用致します。 ２０名以上のご参加の場合、３コース利用致します。 ●都合によりレッスン内容・担当者が変更になる場合がございます。 随時館内の代行情報をご確認下さい。 22:00 23:00
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