コナミスポーツクラブ 加古川 月曜日 スタジオ １ スタジオ ２ スタジオ＆プール プログラムタイムスケジュール 火曜日 プール スタジオ １ スタジオ ２ 木曜日 水曜日 プール スタジオ １ スタジオ ２ 金曜日 プール スタジオ １ スタジオ ２ ２０１６年７月～８月 土曜日 プール スタジオ １ 日曜日 スタジオ ２ プール 10:00 30 11:00 ボディバイブ４５ ヨガ １０：１５～１１：００ １０：１５～１１：００ アクアビクス １０：３０～１１：００ 川崎 真智子 輝美 瀧本 早苗 ベビースイミング 30 １１：００～ １２：００ 川崎 真智子 ビギナー １１：１５～ １１：４５ 我妻 佳枝 ウエストシェイプ １１：１５～１１：４５ 由良 かおり ＯｙＺ 12:00 （有料スクール） シバム 30 １１：４５～１２：４５ １２：００～１２：４５ 大辻 礼恵 森 さとみ 13:00 ヨガ 30 １３：００～１４：００ シェイプエアロ アクアビクス １０：２０～１０：５０ 気功 １０：１５～１１：００ 岡澤 知子 １０：１５～１１：００ スイミングスクール 三國 玲子 ベビースイミング スイミング スクール （ベビー） ボディパンプ３０ １１：１５～１１：４５ ボディバランス４５※ST スイミングスクール 上級① ９：３０～１０：３０ 平泳ぎ初級 １２：１０～１２：４０ 森下 環 ヨガ（水泳） １２：５０～１３：２０ 赤瀬 桂子 １３：００～１３：４５ ボディコンバット４５ スイミング スクール （ベビー） ステップ・アップ １１：３０～１１：５５ 森 さとみ ロコモ・フィット １２：００～１２：２５ 森 さとみ １２：００～１２：４５ １０：４５～１１：３０ スイミング中級 ボディパンプ３０ １１：１５～１１：４５ １１：１０～ １１：４０ 竹内 啓子 クロール初級 １２：１０～１２：４０ １２：００～１３：００ １２：５０～１３：３５ 森 さとみ ヨガ シバム 休場 由加 齋藤 鉄平 １３：１５～１４：００ 岡澤 知子 大辻 礼恵 14:00 背泳ぎ中級 １１：１０～１１：４０ １０：４５～１１：４５ 桂 智子 正木 美里 ヨガ 輝美 １２：００～１２：４５ 福本 由佳理 シンプリーステップ ステップ・アップ １３：００～１３：２５ 松原 加奈子 バタフライ初級 １２：４５～１３：１５ 田中 鈴香 シンプリーエアロ １２：００～１２：４０ アクアウォーキング １２：１０～１２：４０ 30 シンプリーエアロ スイミングスクール １４：１５～１５：００ 平井 喜代美 竹内 啓子 15:00 30 木脇 あゆみ ボディジャム４５ １５：１５～１６：００ 16:00 岡崎 祐紀恵 30 17:00 スイミングスクール 岡澤 知子 ス イ ミ ン グ ス ク ー ル 準 備 運 動 の た め 使 用 リトル １４：３０～１５：３０ スイミングスクール キンダー １５：１５～１６：００ 森川 直美 １５：３０～１６：３０ スイミングスクール 児童① １６：３０～１７：３０ 30 スイミングスクール 18:00 シェイプエアロ 児童② １７：３０～１８：３０ ダンシングスターズ ※カルチャー教室 ス イ ミ ン グ ス ク ー ル 準 備 運 動 の た め 使 用 １６：４５～１７：４５ リトル １４：３０～１５：３０ スイミングスクール キンダー １５：３０～１６：３０ スイミングスクール 児童① １６：３０～１７：３０ 子どもカルチャー会員様限定 スイミングスクール ダンシングスターズ ※カルチャー教室 児童② １７：５０～１８：５０ １７：３０～１８：３０ 30 スイミングスクール 19:00 30 上級① シバム３０ １９：００～１９：３０ １８：３０～１９：３０ 木脇 あゆみ スイミングスクール 子どもカルチャー会員様限定 上級① ボディコンバット３０ １９：００～１９：３０ １８：３０～１９：３０ 山本 怜 休 館 日 の 為 終 日 ご 利 用 頂 け ま せ ん 川村 亜矢 ルーシーダットン ボディパンプ４５ １４：３０～１５：３０ ZUMBA １５：１５～１６：１５ 金橋 祥子 ダンシングスターズ ※カルチャー教室 ス イ ミ ン グ ス ク ー ル 準 備 運 動 の た め 使 用 川崎 真智子 20:00 １９：３０～２０：１５ 都築 史幸 時松 岳哲 30 21:00 ボディコンバット４５ サーキット ２０：３０～２１：１５ ２０：３０～２１：３０ 山本 怜 時松 岳哲 30 ボディジャム 22:00 ２１：３０～２２：３０ シーエクスワークス ２１：４５～２２：１５ 末澤 舞子 浅山 祐樹 30 23:00 キンダー ボディコンバット３０ １４：３０～１５：００ １３：１０～１３：５５ 浅山 祐樹 ボディジャム４５ １５：１５～１６：００ 浅山 祐樹 １５：３０～１６：３０ スイミングスクール 児童① １６：３０～１７：３０ １７：４５～１８：４５ 平泳ぎ中級 ２０：１０～２０：４０ 小林 涼 アクアビクス ２０：５０～２１：２０ 岡本 幸子 スイミング初級 ２１：３０～２２：００ 小林 涼 ボディアタック３０ １９：４５～２０：１５ 増田 風香 岡崎 祐紀恵 アクアウォーキング １９：５０～２０：２０ 廣本 翔子 ボディジャム４５ ボディステップ３０ ２０：３０～２１：００ バタフライ中級 ２０：３０～２１：００ ２０：３０～２１：１５ 増田 風香 廣本 翔子 岡崎 祐紀恵 マスターズ ボディバランス４５※FX ２１：１０～２１：４０ 廣本 翔子 ボディコンバット４５ ２１：１５～２２：００ ２１：３０～２２：１５ 三國 玲子 浅山 祐樹 リトル ス イ ミ ン グ ス ク ー ル 準 備 運 動 の た め 使 用 スイミングスクール 上級① １８：３０～１９：３０ 都築 史幸 ボディパンプ３０ １９：４５～２０：１５ リズム＆ストレッチ １９：４５～２０：１５ 都築 史幸 川村 亜矢 スイミングスクール キンダー １５：３０～１６：３０ スイミングスクール 児童① １７：３０～１８：３０ 上級② 上級① シバム３０ １９：００～１９：３０ 木脇 あゆみ シンプリーエアロ ボディパンプ３０ １９：４５～２０：１５ 豊田 博子 １９：３０～２０：１０ 岡澤 知子 アクアビクス ２０：１５～２０：４５ ボディアタック４５ ボディコンバット４５ ヨガ 福本 由佳理 ２０：３０～２１：１５ 川村 亜矢 ２０：３０～２１：１５ ２０：３０～２１：３０ クロール初級 ２０：５５～２１：２５ 岡澤 知子 菅 晃平 バタフライ初級 ２１：００～２１：３０ ボディコンバット４５ ２１：１５～２２：００ ２１：３０～２２：１５ 木脇 あゆみ 豊田 博子 30 菅 晃平 増田 風香 木脇 あゆみ 浅山 祐樹 １３：００～１４：００ 都築 史幸 １４：１５～１５：００ 増田 風香 シェイプエアロ 12:00 30 ボディパンプ スイミングスクール ス イ ミ ン グ ス ク ー ル 準 備 運 動 の た め 使 用 キンダー② スイミングスクール １３：００～１４：００ 準ス 備イ 運ミ 動ン のグ たス めク 使ー 用ル 豊田 博子 １３：１５～１４：１５ １３：１５～１４：１５ スイミングスクール ボディアタック 児童① １４：１５～１５：１５ 児童① １４：１５～１５：１５ 増田 風香 １４：１５～１５：１５ 児童② 岡本 亮二 １５：１５～１６：１５ 太極拳 スイミングスクール １６：１５～１７：１５ 児童③ 加藤 ともこ １６：１５～１７：１５ 30 キンダー スイミングスクール スイミングスクール １５：１５～１６：００ スイミングスクール ボディコンバット ヨガ １５：３０～１６：３０ １５：３０～１６：３０ 豊田 博子 赤瀬 桂子 14:00 30 15:00 30 児童② １５：１５～１６：１５ 16:00 30 シ―エクスワークス １６：４５～１７：１５ 17:00 末澤 舞子 山本 怜 菅 晃平 マスターズ ２１：４０～２２：１０ 菅 晃平 ヨガ 【安心マーク】 ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の 方も安心してお楽しみ頂けます。 １７：３０～１８：３０ 前月からの変更が多くある為、 ボディジャム ２１：３０～２２：３０ シーエクスワークス ２１：４５～２２：１５ 末澤 舞子 豊田 博子 ボディアタック３０ １８：４５～１９：１５ スイミング中級 ２１：３５～２２：０５ 菅 晃平 マークは見やすさを優先し、今回記載はしておりません。 コナミスポーツクラブ 加古川 岡崎 祐紀恵 芦原カラテ （カルチャー教室） ボディジャム １９：００～２０：３０ スイミングスクール １９：３０～２０：３０ カルチャー会員様限定 上級② 岡崎 祐紀恵 18:00 【変更マーク】 前回より時間・内容・担当者等が変更となった プログラム（クラス）です。 土井 好美 １８：３０～１９：３０ ボディステップ３０ ２０：３０～２１：００ ボディバランス４５※ST 平泳ぎ初級 １１：２５～１１：５５ スイミングスタッフ スイミングスクール １９：３０～２０：３０ 増田 風香 11:00 １６：３０～１７：３０ 児童② スイミングスクール ボディコンバット３０ １９：００～１９：３０ １４：３０～１５：３０ スイミングスクール １７：３０～１８：３０ 子どもカルチャー会員様限定 30 30 スイミングスクール ボディパンプ３０ １９：４５～２０：１５ スイミングスクール 児童② シェイプエアロ ボディパンプ３０ １９：４５～２０：１５ スイミングスクール 子どもスクール 10:00 山崎 隆子 ボディパンプ３０ １１：３０～１２：００ １２：００～１２：４５ ボディステップ４５ リトル カルチャー会員様限定 アクアビクス １０：４５～１１：１５ １０：４５～１１：４５ ボディコンバット３０ １２：１５～１２：４５ １３：３０～１４：１５ 松原 加奈子 ボディバランス 三國 玲子 ボディパンプ 松本 順子 スイミングスクール スイミングスクール 上級① ９：３０～１０：３０ 13:00 １３：００～１３：４５ １４：１５～１４：５５ 空手 （カルチャー教室） １２：３０～１３：１０ シンプリーエアロ １４：１５～１４：５５ １０：３０～１１：３０ ボディバランス４５※FX 恒川 真由美 ボディバランス４５※FX ベビー体育 プール ９：４５～１１：１５ アクアジョギング １１：４５～１２：１５ アクアビクス ロコモ・コア １３：３０～１３：５５ 松原 加奈子 キンダー① スタジオ ２ １１：００～１１：４５ １１：１５～１２：１５ 正木 美里 ボディパンプ４５ １３：００～１３：４５ クロール中級 １１：１０～１１：４０ １１：５０～１２：３５ オリジナルアクア ヨガ ベビースイミング アクアビクス 太極拳 ヨガ 肥嶋 いくよ 藤本 真紀 竹中 保仁 １３：００～１４：００ 吉田 智子 子どもスクール 川崎 真智子 １１：００～ １２：００ 廣本 翔子 豊田 博子 ベビー体育 スタジオ １ 30 19:00 ■ 営業時間のご案内 ■ １９：３０～２０：３０ 曜 日 営 業 時 間 月・火・木・金 １０：００～２３：００ 土 １０：００～２１：００ 日 １０：００～１８：００ ※毎週水曜日は休館日となります 30 20:00 30 21:00 当施設をご利用の会員様へのお願い ● 途中入場・退場は他のお客様のご迷惑となるだけでなく、 ご自身のお身体にも負担がかかり大変危険ですので 禁止させて頂いております。ご理解・ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。 ● プログラム参加の際は指定された場所にお並びください。 ● 荷物を置いての場所取りはご遠慮ください。 ● プログラムにご参加の際は必ず、タオル・ドリンクをご持参ください。 ● 祝日は、その曜日の17:30までに終了するプログラムが最終となり、以降は休講となります。 ● その他、特別プログラム実施の際は、別途ご案内致しますのでご確認くださいませ。 30 22:00 30 23:00
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