相模原市立上溝中学校相談室だより新年度が始まり、早くも１ヶ月経ちましたが、皆さん新しいクラスや学校生活には慣れてきましたか？この時期は、新しい環境に慣れようと、気づかないうちに体が無理をしてしまったり、連休明けの疲れがどっと出てしまったりと、少し体調を壊しやすい時期でもあります。無理せず、適度にリフレッシュしながら過ごして行きましょう。相談室は、困ったときや悩みがあるとき、気晴らしに話をしたいときなど気軽に利用できます。友だち関係や自分自身のことなど、内容はどのようなことでも構いません。1 人で来ても、お友達と一緒でもいいですよ。＜開室日予定日開室日予定日＞予定日＞ 6月月火水 7月木金月火木金 1☆ 2 3♪ 7 8☆ 9 10♪ 13 14 15☆ 16 17♪ 20 21 22 23 24 27 28 29 30 31 1 2 3☆ 4 5♪ 8 9 10☆ 11 12♪ 6 15 16 17☆ 18 19♪ 22 23 24☆ 25 26♪ 29 30 ☆：佐藤実央子（さとう実央子（さとうみおこ）水 ♪：澤口友佳（さわぐちゆか）保護者の皆さまへ相談室では、保護者の皆さまからのご相談をお受けしています。友人関係・性格・子育ての不安・不登校・登校渋り・いじめ・家族関係・その他心理的問題など、お子さんとの関わりの中でお感じになること、ご心配なことなど、何でもお話しください。ご来室、お電話でのご相談どちらも承っております。カウンセラーの来校日、在室時間のみ電話がつながります。不在の時は留守番電話にメッセージを残してください。折り返しご連絡いたします。相談室直通電話 ℡：０４２-７５６－５９２０（開室日の開室日の９～17 時のみつながります）のみつながります） ※開室日にご都合がつかない場合は、青少年相談センターでご相談をお受けします。青少年相談センター ℡：０４２－７５２－１６５８（平日 8 時半～17 時土日祝は休み）