第１９号：平成２７年１１月７日発行デイサービス発行責任者：合同会社優悠ﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽ横須賀悠々の里管理者増田吉孝ゆうゆう横須賀悠々の里通信１１月に入り肌寒い日も多くなり、いよいよ冬が近づいて来ました。この時期に気をつけることは「食中毒」「ぜんそく」「風邪」（ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ）です。冬に向けてお風邪等を召さないように、着る物や寝る時のお布団も小まめに調整して、また、規則正しく十分に食事を取り、体力を付け、体調を維持してお過ごし下さい。「食中毒」：横須賀市より１１月２日付で「ノロウイルス食中毒警戒情報の発令及び食中毒予防の徹底について」が発令されました。食物が腐っての中毒とは違って、この時期はノロウイルスや O１５７、又、きのこやふぐを食べての食中毒もあります。ノロウイルスは逆性石鹸やエタノールにも強い抵抗性を持っているので、これらを使って消毒しても、ウィルスは生き残ります。手指の消毒は、まず、石けんでよく手を洗った後、流水でよくすすぐ事です。石けんや流水には消毒効果はありませんが、よく手洗いする事で手指表面の脂肪分を取り除く事ができ、脂肪に混ざっているウィルスを取り除くことができるので、ウィルスの量を 1/100 に減らす事ができると言われています。まな板や食器等、人の体以外に有効とされているのは、次亜塩素酸ナトリウムと加熱消毒です。次亜塩素酸ナトリウムは塩素濃度 200ppm で浸すように拭くと効果があります。しかし、次亜塩素酸ナトリウムは人体には使えません。絶対に使用しないで下さい。また、加熱消毒をする場合は 85℃で 1 分以上の加熱が有効とされています。「ぜんそく」：気温の寒暖の差が激しいと、ぜんそくが出やすくなります。空気も乾燥する時期なので加湿器などで湿度調整をしたり、マスクをするのも良いです。「風邪」（ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ）風邪やインフルエンザも注意が必要です。インフルエンザは高齢者にとっては大変に危険で、かかってしまうと体力が低下し、肺炎など引き起こすと命取りになる可能性も大きいので、お医者様と相談して予防接種を受けることをお勧めします。（６５歳以上の方は予防接種を行うように厚労省は定めています。）１０月の横須賀悠々の里の状況です。少し華やかさは無くなりましたが、まだ、お花は頑張って咲いています。１０月には、３人のご利用者様がお誕生日を迎えられました。おめでとうございます。１０月の作品はハロウインに向けてのものと、十三夜のお月見に向けて作りました。ご利用者の皆様、苦労しながらも上手にハサミを使って切り、手分けして完成させました。【ハロウイン】【ウサギがお月見をしている】１１月１日は寿司の日です。又、横須賀悠々の里の設立・開業の日でもあります。そこで、昼食にお寿司を添えてお出ししました。美味しく頂きました。