2月11日(水) 建国記念日

ジェクサー・フィットネス＆スパ大塚
2月11日(水)　建国記念日
グループエクササイズタイムスケジュール
Studio Natural
Studio Volcano
ジム
9:00
9:00
9:30
10:00
10:30
10:00～10:50
協栄
シェイプボクシング
小林加奈
11:00
11:30
11:10～11:55
モムチャンダイエット
西谷卯美
9:50～10:40
Volcano Yoga
リフレッシュ
鈴木まりあ
11:00～11:50
Volcano Yoga
デトックス
鈴木一平
12:00
12:30
12:10～12:55
ZUMBA
小林加奈
13:00
13:30
13:10～13:55
骨盤引締めピラティス
ナオコモリ
14:00
14:30
14:10～14:55
リラックスヨガ
渡部利香
15:00
15:30
15:10～15:55
パワープレートセミナー
～アクセラレーショントレーニング
の効果と有用性～
登山真吉
16:00
16:30
16:15～17:00
エアロビクスライト
下野万希子
12:15～13:15
岩盤浴Free
13:40～14:30
美×Volcano Yoga
リンパフロー
18:00
18:30
19:00
17:15～18:15
ファイティングエクササイズ
山本晃子
18:30～19:00
CXWORX
保米本里菜
10:30～11:00
パワープレート
サーキット
11:30～12:00
パワープレート
サーキット
12:30～13:00
パワープレート
サーキット
13:30～14:00
パワープレート
サーキット
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
～フェイスライン、デコルテライン～
林ともみ
14:50～15:40
Volcano Yoga
骨盤調整
松村絵葉
15:55～16:45
Volcano Yoga
オリジナル
裕次
17:00
17:30
9:30～10:00
パワープレート
サーキット
17:05～17:55
Volcano Yoga
リンパフロー
落合ゆうこ
18:10～19:00
姿勢×Volcano Yoga
骨盤調整
～美姿勢～
ヴェルデひとみ
14:30～15:00
パワープレート
サーキット
15:30～16:00
パワープレート
サーキット
16:30～17:00
パワープレート
サーキット
17:30～18:00
パワープレート
サーキット
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
営業時間 9:00～20:00
19:30
http://www.jexer.jp
イベントクラス
19:30

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