レスミルズ新曲発表レスミルズ新曲発表レスミルズ新曲発表

キッズ教室実施中
カイロプラクティック
月会費
2015
５,７１４円
９,５２４円
１４,２８６円
６,０００円
（税抜）
（税抜）
2クラス
（税抜）
3クラス
【各クラス定員２０名】
※先着順となります。
【クラス練習日時】
頭痛・肩こり・猫背・腰痛・関節痛
に悩んでいませんか？
一つでも当てはまれば是非受けてください★
JOYFITイオン県央ではキッズダンス・
キッズ空手教室を開催しております。
見学・体験会も行ってますので
是非一度見に来てください！
実施日
ﾊﾟｰｿﾅﾙ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
120分
（税抜）
●味方体育館
毎週火曜日 19:00～21:00
(初級・中・上級者向)
毎週木曜日 10:00～12:00
(未経験者・初心者)
●メイワサンピア
毎週土曜日 9:00～11:00
(初級・中・上級者向)
一般クラス
一般クラス
一般クラス
●メイワサンピア
毎週土曜日 17:00～19:00
毎週土曜日 19:00～21:00
毎週火・水曜日
※この教室はジュニア登録しておりません。
10/20
（火）500円体験イベント
ジュニアクラス
一般クラス
(中・上級者向)
申込問合受付＜ジョイフィット新潟青山＞
025-234-5621
2015.3rd New Release
体力に自信のない方にお勧めのレッスン
シェイプアップレッスン
※写真はイメージです。
・かんたんボクシングシェイプ
・ヨガレッチ
・らくらくエアロ
・コンビネーションエアロ
・はじめてステップ
・ポルトブラ
・歩くシェイプアップエアロ
・らくらくステップ
・はじめてヨガ
・バレトン
・ランランエアロ
・ＺＵＭＢＡ
・らくらくヨガ
・やさしいピラティス
・サーキットエアロ
・カメカメエアロ
・ピラティス
・ヨガレッチ
・ストレッチポール
・パワーヨガ
・寝ころび整体体操
・ウエストシェイプ
・はじめて太極拳
・健康青竹ふみふみ
私たちがレスミルズを盛り上げていきます !! たくさんのご参加お待ちしております !!
●ボディパンプ 95
●ボディコンバット 65
●ボディアタック 90
●シバム 21
初心者向けレッスン
・モーニングストレッチ
レスミルズ
新曲発表
（坂之井・古城・村山）
（石塚・古城・村山）
（古城）
（古城・内山）
ない
に負け
んか？
食の秋
しませ
を
り
作
！
カラダ
ださい
参加く
は
ず
ま
レスミルズレッスン
レスミルズレッスン
※写真はイメージです。
・ダンベルでエクササイズ
・ボディコンバット
・ボディアタック
・ウェーブストレッチリングで身体リセット
・ボディパンプ
・シバム
★年中無休　【営業時間】８：００～２３：００
新潟県燕市井土巻３丁目６５番　イオン県央内１階　TEL.0256-46-8175
介
紹
キンペーン
ャ
あなたの大切な人をジョイフィットにご紹介下さい。
ご紹介でお友達・ご家族が大変お得に入会できます！
詳しくは館内ポスターをご覧ください。
新潟シティマラソン
無料体験会
実施中!!
毎週木
イオン県央
お友達
【15:00∼16:00】
ストレッチポール体験
毎週土日
【15:30∼17:00】
ジム体験
【新潟シティマラソン当日について】
10/11(日)が本番です!!皆さん練習は順調でしょうか？
当日は7時よりJOYFITブースを設置しております。
場所は新潟市陸上競技場聖火台の隣、目印はJOYFITの垂れ幕です。
スタート時間に間に合うよう皆様を競技場にてお待ちしております。
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QRコードから
簡単にアクセス
2015.ᾀ὿உ
館内・施設は８時～２３時まで
ご利用できます。
ジョイフィットイオン県央
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10:00 ～ 10:45
カメカメエアロ
葛綿
11:00 ～ 12:00
歩くシェイプ
アップエアロ
葛綿
9:25～ 9:40
健康青竹ふみふみ
9:45 ～ 10:45
9:45 ～ 10:00
朝のスッキリ姿勢伸ばし
～ソールシンセシス～
9:50 ～ 10:35
ポルドブラ
葛綿
10:00∼10:30
姿勢改善ストレッチポール
定員１５名
長谷川
10:55 ～ 11:55
ピラティス
長谷川
10:45 ～ 11:15
カメカメエアロ
葛綿
11:30 ～ 12:30
ベリーダンス
エクササイズ
葛綿
11:30 ～ 12:15
かんたんボクシングでシェイプ
皆川
月会費制
12:15 ～ 13:15
ボディコンバット６０
石塚
12:10 ～ 13:10
骨盤呼吸体操
葛綿
13:30～ 14:15
ボディパンプ４５
坂之井
定員４５名
14:00 ～ 15:00
はじめてストリートダンス
13:45 ～ 14:30
サーキットエアロ
杉浦
中嶋
付中！
体験受
見学・
14:45 ～ 15:30
らくらくステップ
杉浦
キッズダンス
14:15 ～ 15:15
ヨガレッチ
大野
13:30 ～ 14:15
らくらくステップ
坪谷
14:30 ～ 15:30
らくらくエアロ
坪谷
15:30 ～ 16:20
アルビレックス
チアリーダーズ
プレ
卓球
フリータイム
9:45 ～ 11:00
はじめて
太極拳
田中
11:30 ～ 12:15
カメカメエアロ
佐藤
17:00 ～ 18:00
キッズダンス
中嶋
18:00∼18:30
姿勢改善ストレッチポール
18:45 ～ 19:30
楽しい卓球教室
児玉
18:30 ～ 19:15
らくらくステップ
内山
19:30 ～ 20:30
ボディコンバット６０
20:00 ～ 20:30
カメカメエアロ３０
坪谷
20:00 ～ 20:30
はじめてヨガ
五十嵐
20:45 ～ 21:30
ボディアタック４５
古城
20:45 ～ 21:30
パワーヨガ
五十嵐
10/6 ・ 20 村山
10/13 ・ 27　石塚
20:45 ～ 21:45
コンビネーションエアロ
本間
11:00∼12:00
フィットネスヨガ
Ａｙｕｍｉ
定員４５名
11:20 ～ 12:05
ボディコンバット４５
古城
10:00 ～ 11:00
らくらくヨガ
杉浦
11:15 ～ 12:00
11:15 ～ 12:00
～ソールシンセシス～
長谷川
杉浦
12:15 ～ 13:00
サーキットエアロ
杉浦
12:25 ～ 12:55
ボディアタック３０　※３Ｄ
古城
卓球
フリータイム
13:35 ～ 14:05
ウェーブストレッチリングで
身体リセット
坂之井
14:30 ～ 15:30
フラダンス
小出
13:15 ～ 14:00
はじめてステップ
内山
14:15 ～ 15:15
歩くシェイプ
アップエアロ
内山
13:15 ～ 14:15
サーキットエアロ
佐藤
14:30 ～ 15:15
やさしいピラティス
笠原
14:30 ～ 15:15
イキイキステップ
佐藤
13:30 ～ 14:15
カメカメエアロ
大野
14:30 ～ 15:30
ヨガレッチ
大野
笠井
13:15～ 14:00
ボディパンプ４５
古城
13:15 ～ 14:15
らくらくエアロ
佐藤
定員４５名
卓球
フリータイム
14:20～ 15:05
シバム45
古城
14:30 ～ 15:30
歩くシェイプ
アップエアロ
佐藤
本間先生
18:15～ 18:45
石塚
18:15 ～ 19:15
寝ころび整体体操
※ウェーブストレッチリング使用
19:00 ～ 20:00
楽しい卓球教室
児玉
20:35 ～ 21:35
～ソールシンセシス～
松田
17:00 ～ 18:00
歩くシェイプ
アップエアロ
内山
17:00 ～ 18:00
士衛塾　キッズ空手
かんたんボクシングでシェイプ
20:45 ～ 21:45
ボディパンプ６０
古城
幼児クラス【4才～6才】
本間（政）
19:00 ～ 19:45
ランランエアロ
佐藤
20:00 ～ 21:00
コンビネーション
エアロ
佐藤
18:15 ～ 19:15
士衛塾　キッズ空手
18:45 ～ 19:30
葛綿
19:30 ～ 20:15
やさしいピラティス
笠原
20:30 ～ 21:30
ピラティス
笠原
20:45 ～ 21:45
ボディコンバット６０
村山
キッズダンス
定員４５名
本間（政）
19:45 ～ 20:30
らくらくステップ
杉浦
中嶋
児童クラス【小1～小6】
杉浦
19:30 ～ 20:30
フラダンス
片岡
19:00 ～ 20:00
ボディコンバット６０
村山
卓球
フリータイム
有料プログラム
レスミルズ
プログラム
＜卓球タイム＞卓球台・ラケット・ボール無料レンタル出来ます !!　ご利用の方はフロントまでお申し付けください！
卓球
フリータイム
中嶋先生
20:45 ～ 21:30
らくらくヨガ
杉浦
←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。
良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定
初心者向け
プログラム
17:30 ～ 18:30
キッズダンス
（入門4才～）
18:00 ～ 18:45
ボディパンプ４５
村山
定員４５名
今月の新しい
プログラム
10/11
16:00 ～ 16:45
はじめてステップ
内山
児童クラス【小1～小3】
19:30～ 20:30
歩くシェイプ
アップエアロ
内山
10/4・18・25
【玉井】
～ソールシンセシス～
15:30 ～ 16:30
ピラティス
笠原
17:30 ～ 18:30
士衛塾　キッズ空手
19:35 ～ 20:20
カメカメエアロ
本間
12:15～ 13:00
【酒井】
笠井先生
18:30～ 19:15
シバム45
内山
10:00 ～ 10:45
カメカメエアロ
本間
定員１５名
9:55～ 10:10
健康青竹ふみふみ
11:00 ～ 12:00
コンビネーション
エアロ
本間
キッズ空手
18:30 ～ 19:20
アルビレックス
チアリーダーズ
ティーン
20:45 ～ 21:15
ウェーブストレッチリング
で身体リセット
村山
10:30～ 11:00
シバム30
古城
10:00 ～ 11:00
ピラティス
長谷川
10:00 ～ 10:15
お腹スッキリウエストシェイプ
姿勢改善ストレッチポール
付中！
体験受
見学・
定員１５名
11:00 ～ 12:00
ボディパンプ６０
村山
キッズ空手
17:30 ～ 18:20
アルビレックス
チアリーダーズ
ステップ
初級(4才～)
10:00 ～ 10:45
ボディコンバット４５
村山
12:15 ～ 13:00
ダンスエアロ
Ａｙｕｍｉ
16:30 ～ 17:20
アルビレックス
チアリーダーズ
キッズ
中嶋先生
18:45 ～ 19:45
歩くシェイプ
アップエアロ
坪谷
13:15 ～ 14:00
カメカメエアロ
大野
9:20 ～ 9:50
9:30 ～ 9:45
朝のスッキリ姿勢伸ばし
12:45 ～ 13:15
ボディパンプ30
坂之井
12:45 ～ 13:30
杉浦
10:15 ～ 11:15
歩くシェイプ
アップエアロ
佐藤
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←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。
良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定
9:00～ 9:15
ダンベルでエクササイズ
9:20 ～ 9:35
朝のスッキリ姿勢伸ばし
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