キッズ教室実施中 カイロプラクティック 一つでも当てはまれば是非受けてください★ 自分専用のロッカーとして ご利用頂けます。 実施日 毎週 火・水曜日 中型ロッカー1ヶ月:650円 2/17(水) お休み 2/24(水) ワンコイン体験会 体力に自信のない方にお勧めのレッスン ※ロッカーサイズにより料金が異なります シェイプアップレッスン ※写真はイメージです。 ・ ヨガレッチ ・ らくらくエアロ ・ コンビネーションエアロ ・ はじめてステップ ・ ポルトブラ ・ 歩くシェイプアップエアロ ・ らくらくステップ ・ はじめてヨガ ・ バレトン ・ ランランエアロ ・ ＺＵＭＢＡ ・ らくらくヨガ ・ やさしいピラティス ・ サーキットエアロ ・ カメカメエアロ ・ ピラティス ・ かんたんボクシングシェイプ 初心者向けレッスン ・ 朝のスッキリ姿勢伸ばし ・ ヨガレッチ ・ 姿勢改善ストレッチポール ・ パワーヨガ ・ 寝ころび整体体操 ・ お腹スッキリウエストシェイプ ・ はじめて太極拳 ・ 健康青竹ふみふみ 2016 イオン県央 毎回荷物が多くて大変・ ・ ・ そんな方へピッタリ!! 頭痛・肩こり・猫背・腰痛・関節痛 に悩んでいませんか？ JOYFITイオン県央ではキッズダンス・ キッズ空手教室を開催しております。 見学・体験会も行ってますので 是非一度見に来てください！ 契約ロッカー ボディパンプ 13:30∼14：15 Hiroshi Yoneya 週替わり土曜日 2/13・27 19:00∼20：00 米谷 漠 レスミルズレッスン レスミルズレッスン ・ ボディコンバット ・ ボディアタック ・ ウェーブストレッチリングで身体リセット ・ ボディパンプ ・ シバム 2/14 日 バレン (日) タイン デー 館者皆様へ イオン県央 ★年中無休 【営業時間】 ８ ： ００～２３ ： ００ 新潟県燕市井土巻３丁目６５番 イオン県央内１階 TEL.0256-46-8175 回数券販売 11回分⇒￥2,000円 24回分⇒￥4,000円 レンタルタオル ※写真はイメージです。 ・ ダンベルでエクササイズ 毎週月曜日 来 トをご用意♪ 素敵なプレゼン 1回分 お得 4回分 お得 （税込） （税込） ルを いつでも気持ちの良いタオ す。 ご用 意しておりま 2/29日(月) まで ἋἰẦἭỤ QRコードから 簡単にアクセス 2016.ᾁஉ ジョイフィット イオン県央 ້୴ଐ ൦୴ଐ உ୴ଐ 9:00～ 9:30 ウェーブストレッチリング で身体リセット 9:45 ～ 10:45 10:00 ～ 10:45 カメカメエアロ 葛綿 11:00 ～ 12:00 歩くシェイプ アップエアロ 葛綿 ～ソールシンセシス～ 9:50 ～ 10:35 ポルドブラ 葛綿 9:45 ～ 10:00 朝のスッキリ姿勢伸ばし 10:00∼10:30 姿勢改善ストレッチポール 定員１５名 長谷川 10:55 ～ 11:55 ピラティス 長谷川 10:45 ～ 11:15 カメカメエアロ 葛綿 月会費制 定員４５名 14:00 ～ 15:00 はじめてストリートダンス 13:45 ～ 14:30 サーキットエアロ 杉浦 中嶋 付中！ 体験受 見学 ・ 14:45 ～ 15:30 らくらくステップ 杉浦 キッズダンス 中嶋 18:00∼18:30 姿勢改善ストレッチポール 11:30 ～ 12:15 カメカメエアロ 佐藤 18:45 ～ 19:30 楽しい卓球教室 児玉 20:00 ～ 20:30 はじめてヨガ 五十嵐 20:45 ～ 21:30 パワーヨガ 五十嵐 18：30～19：00 ボディコンバットテック 石塚 19:30 ～ 20:30 ボディコンバット６０ 石塚 18:30 ～ 19:20 アルビレックス チアリーダーズ ティーン 19:35 ～ 20:20 カメカメエアロ 本間 11:00 ～ 12:00 ボディパンプ６０ 村山 10:30～ 11:00 シバム30 古城 11:00∼12:00 フィットネスヨガ Ａｙｕｍｉ 定員４５名 12:15 ～ 13:00 ダンスエアロ Ａｙｕｍｉ 13:30 ～ 14:00 姿勢改善ストレッチポール 13:15 ～ 14:15 サーキットエアロ 佐藤 定員1５名 14:30 ～ 15:30 フラダンス 小出 10:00 ～ 11:00 らくらくヨガ 杉浦 11:15 ～ 12:00 11:15 ～ 12:00 ～ソールシンセシス～ 長谷川 14:30 ～ 15:15 やさしいピラティス 笠原 14:30 ～ 15:15 イキイキステップ 佐藤 13:30 ～ 14:15 カメカメエアロ 大野 14:30 ～ 15:30 ヨガレッチ 大野 卓球 フリータイム 本間先生 17:00 ～ 18:00 歩くシェイプ アップエアロ 内山 幼児クラス【4才～6才】 本間（政） 石塚 19:30～ 20:30 歩くシェイプ アップエアロ 内山 20:35 ～ 21:35 20:45 ～ 21:45 ボディパンプ６０ 古城 中嶋 18:15 ～ 19:15 寝ころび整体体操 ※ウェーブストレッチリング使用 19:00 ～ 20:00 楽しい卓球教室 児玉 ～ソールシンセシス～ 酒井 有料プログラム レスミルズ プログラム ＜卓球タイム＞卓球台 ・ ラケット ・ ボール無料レンタル出来ます !! ご利用の方はフロントまでお申し付けください！ 17:30 ～ 18:30 キッズダンス （入門4才～） 18:15～ 18:45 かんたんボクシングでシェイプ 18:30～ 19:15 シバム45 内山 【Alisa】 16:00 ～ 16:45 はじめてステップ 内山 児童クラス【小1～小3】 笠井 【玉井】 14:20～ 15:05 シバム45 古城 14:30 ～ 15:30 歩くシェイプ アップエアロ 佐藤 19:00 ～ 19:45 ランランエアロ 佐藤 20:00 ～ 21:00 コンビネーション エアロ 佐藤 18:15 ～ 19:15 士衛塾 キッズ空手 18:45 ～ 19:30 葛綿 20:30 ～ 21:30 ピラティス 笠原 【古城】 本間（政） 杉浦 19:30 ～ 20:15 やさしいピラティス 笠原 2/6・20 ボディコンバット 児童クラス【小1～小6】 19:45 ～ 20:30 らくらくステップ 杉浦 20:45 ～ 21:45 ボディコンバット６０ 石塚 19:30 ～ 20:30 フラダンス 片岡 19:00 ～ 20:00 週替わりレスミルズ 交代制 2/13・27 ボディパンプ 【米谷】 キッズダンス 卓球 フリータイム 中嶋先生 20:45 ～ 21:30 らくらくヨガ 杉浦 ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。 良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定 初心者向け プログラム ～ソールシンセシス～ 2/14・21 卓球 フリータイム 定員４５名 今月の新しい プログラム 2/7・28 定員４５名 17:00 ～ 18:00 士衛塾 キッズ空手 17:30 ～ 18:30 士衛塾 キッズ空手 12:15～ 13:00 13:15～ 14:00 ボディパンプ４５ 古城 13:15 ～ 14:15 らくらくエアロ 佐藤 15:30 ～ 16:30 ピラティス 笠原 笠井先生 10:00 ～ 10:45 カメカメエアロ 本間 11:00 ～ 12:00 コンビネーション エアロ 本間 杉浦 12:15 ～ 13:00 サーキットエアロ 杉浦 12:25 ～ 12:55 ボディアタック３０ ※３Ｄ 古城 13:15 ～ 14:00 はじめてステップ 内山 14:15 ～ 15:15 歩くシェイプ アップエアロ 内山 11:20 ～ 12:05 ボディコンバット４５ 古城 10:00 ～ 11:00 ピラティス 長谷川 キッズ空手 20:45 ～ 21:15 姿勢改善ストレッチポール 20:45 ～ 21:45 石塚 コンビネーションエアロ 定員1５名 本間 10:00 ～ 10:45 ボディコンバット４５ 村山 10:00 ～ 10:15 お腹スッキリウエストシェイプ 付中！ 体験受 見学 ・ 定員１５名 9:20 ～ 9:50 姿勢改善ストレッチポール 定員１５名 9:45 ～ 11:00 はじめて 太極拳 田中 キッズ空手 17:30 ～ 18:20 アルビレックス チアリーダーズ ステップ 初級(4才～) 20:45 ～ 21:45 ボディアタック60 古城 14:30 ～ 15:30 らくらくエアロ 坪谷 ଐ୴ଐ ୴םଐ 9:30 ～ 9:45 朝のスッキリ姿勢伸ばし 16:30 ～ 17:20 アルビレックス チアリーダーズ キッズ 17:00 ～ 18:00 キッズダンス 20:00 ～ 20:30 カメカメエアロ３０ 坪谷 14:15 ～ 15:15 ヨガレッチ 大野 13:30 ～ 14:15 らくらくステップ 坪谷 15:30 ～ 16:20 アルビレックス チアリーダーズ プレ 卓球 フリータイム 中嶋先生 18:45 ～ 19:45 歩くシェイプ アップエアロ 坪谷 13:15 ～ 14:00 カメカメエアロ 大野 ୴ଐ ←レッスン内容の構成上、身体に優しい方法ですすめています。 良識的な範囲内での途中入退場は可能です。 ※ヨガレッチ限定 12:45 ～ 13:30 杉浦 13:30～ 14:15 ボディパンプ４５ 米谷 10:15 ～ 11:15 歩くシェイプ アップエアロ 佐藤 11:30 ～ 12:30 ベリーダンス エクササイズ 葛綿 11:30 ～ 12:15 かんたんボクシングでシェイプ 12:10 ～ 13:10 骨盤呼吸体操 葛綿 ங୴ଐ 9:25～ 9:40 健康青竹ふみふみ 皆川 12:15 ～ 13:15 ボディコンバット６０ 石塚 館内 ・ 施設は８時～２３時まで ご利用できます。 ḤἩἿἂἻἲỊẆ ᧓ Ὁ ϋܾሁầ٭ỆễỦئӳầắằẟộẴỉỂẝỤẦẳỜắʕ১ɦẰẟẇ ẅẅݵẆ இૼἋἃἊἷὊἽầἋἰὊἚἧỻὅẦỤỂờᄩᛐỂẨộẴẇ ᵯᵰ ἅὊἛẦỤ ቇҥỆỴἁἍἋ
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