タイムスケジュール

月
スタジオ
火
アクア
スタジオ
水
アクア
スタジオ
木
アクア
スタジオ
11:00～12：00
10：30～11：15
Ｄａｎｃｅ
ＴＯＮＩＣ
（４５分）
白幡
金
アクア
スタジオ
土
アクア
スタジオ
11:00～12：00
10：30～11：15
エアロ初級
（４５分）
加藤
日
アクア
スタジオ
アクア
10:00
11:00
12:00
13:00
10:30～11：15
エアロ初級
（４５分）
塩崎
11：30～12：15
リフレッシュヨガ
（４５分）
塩崎
12：30～13：00
パワーシェイプ
（３０分）
阿保
11:00～12：00
はじめて
平泳ぎ
（３０分）
中級
小田島
（60分）
はじめて
会津
バタフライ
（３０分）
小田島
10：30～11：15
ステップ初級
（４０分）
本堂
11：30～12：00
骨盤スリム
（３０分）
本堂
初級
（60分）
小田島
はじめて
バタフライ
（３０分）
岸
はじめて
ターン
（３０分）
岸
12：00～12：30
だれでも水中
ウォーキング
（３０分）
会津
12：15～13：00
ＺＵＭＢＡ
（４５分）
仁美
13：15～14：15
13：15～13：55
膝ケア
（４０分）
本堂
11:00～12：00
足ひれで
泳ごう
(60分）
小田島
上級
（60分）
手塚
12：00～12：45
アクアファン
（４５分）
塩崎
10：30～11：30
ＪＡＺＺ
Ｄａｎｃｅ
（６０分）
白幡
11：40～12：10
みんなのステップ
（３０分）
白幡
12：20～12：50
パワーシェイプ
（３０分）
本堂
上級
（６０分）
岸
13：00～13：45
エアロ初級
（４５分）
小野
14:00
14：15～14：45
腰らく
水中ウォーキング
（３０分）
会津
14：15～14：45
アクアウォーク
（３０分）
手塚
上級
（60分）
水木
11：30～12：00
腰痛体操
（３０分）
加藤
14：00～14：45
リフレッシュヨガ
（４５分）
小川
11：30～12：15
ＺＵＭＢＡ
（４５分）
ルイス　レナート
初級
中級
上級
（60分）（60分）（60分）
岸
会津
水木
10：30～11：30
ＦＵＮ
（６０分）
（別紙参照）
11：00～12：00
ＦＵＮ
（６０分）
（別紙参照）
11：30～12：15
リフレッシュヨガ
（４５分）
塩崎
12：00～12：30
パーソナル
（３０分）
会津
12：10～12：50
エアロ入門
（４０分）
塩崎
13：00～14：00
13：15～14：15
13：15～13：55
舞ボール
（４０分）
仁美
はじめて
背泳ぎ
（３０分）
小田島
はじめて
平泳ぎ
（３０分）
小田島
10：30～11：20
セルフケア
（５０分）
白幡
はじめて
平泳ぎ
（３０分）
本堂
はじめて
バタフライ
（３０分）
本堂
中級
（60分）
手塚
13：15～14：15
13：05～14：05
ピラテス
（６０分）
仁美
初級
（60分）
小田島
中級
（60分）
岸
12：30～13：10
バレエストレッチ
（４０分）
ルイス　レナート
12：25～12：55
温活
（３０分）
加藤
13：15～14：15
はじめて
はじめて
背泳ぎ
バタフライ
（３０分）（３０分）
手塚
小川
上級
（60分）
手塚
13：05～13：45
ステップ初級
（４０分）
本堂
はじめて
はじめて
平泳ぎ
ターン
（３０分）（３０分）
手塚
小川
14：15～14：45
腰らくウォーキング
（３０分）
小川
14：00～14：30
ウェーブアクア
（３０分）
塩崎
12：00～13：00
上級
（60分）
会津
13：00～14：00
初級
（60分）
水木
中級
（60分）
会津
14：00～14：30
アクアウォーク
（３０分）
手塚
14：45～15：45
ＦＵＮ
（６０分）
（別紙参照）
15:00
16：15～17：00
ＦＵＮ
（６０分）
（別紙参照）
18:00
19:00
19：15～20：15
19：00～19：45
ＺＵＭＢＡ
（４５分）
本堂
20:00
22:00
19：15～20：30
競泳倶楽部
（７５分）
水木
19：00～19：45
エアロ初級
（４５分）
本堂
中級
（60分）
小田島
初級
（60分）
会津
19：00～20：00
Ｃａｒｄｉｏ
Ｆｕｎｋ
（６０分）
小野
20：15～20：45
20：00～21：00
Ｊａｚｚ
Ｄａｎｃｅ
（６０分）
塩崎
21:00
19：15～20：15
足ひれで泳ごう
（６０分）
小川
19：00～19：30
ステップサーキット
（３０分）
加藤
パーソナル
小川
19：45～20：30
エアロ初級
（４５分）
小野
20：00～21：00
ＺＵＭＢＡ
（６０分）
仁美
20：10～21：00
セルフケアヨガ
(５０分）
白幡
19：00～19：45
エアロ初級
（４５分）
加藤
20：00～20：45
パワフルヨガ
（４５分）
小川
19：15～20：15
はじめて平泳ぎ
(３０分）
本堂
はじめてバタフライ
(３０分）
本堂
20：20～20：50
アクアビクス
（３０分）
本堂
19：00～20：00
オリジナルエアロ
（６０分）
仁美

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