日 曜 献 立 名 ★親子丼 働く力のもとになる こめ 4 水 ・青菜としらすの和え物 ・けんちん汁 ・和風きのこスパゲティー 5 木 すぱげてぃー ・イカリングフライ ・野菜スープ 材 料 の 働 き からだをつくる からだの調子をととのえる ★たまご とりにく・のり たまねぎ・かいわれ 和風だし・しょうゆ・砂糖・みりん しらす あおな 和風だし・しょうゆ・砂糖 とうふ だいこん・ごぼう にんじん・ねぎ 和風だし・しょうゆ・塩・みりん のり しめじ・えのき・ほうれんそう にんじん・こーん 油・うどんつゆ・しょうゆ 塩・こしょう いかりんぐふらい じゃがいも ういんなー ・みかん ・わかめごはん こめ さわら こめ ごま ★たまご・とりにく ぐりんぴーす 油・しょうゆ・みりん・酒・砂糖 ぶろっこりー・しめじ にんじん 油・塩・こしょう・しょうゆ △ちくわ こめ じゃがいも 12 木 △和風サラダ 小麦粉・マーガリン 油・塩・こしょう 722ｋｃａｌ ぱいんかん・きゃべつ きゅうり・にんじん △マヨネーズ・塩・こしょう ぎゅうにゅう あさり にんじん・たまねぎ ぐりんぴーす・こーん クリームシチュールウ 油・塩・こしょう ぶたにく にんじん・たまねぎ カレールウ・塩・こしょう・油 △はむ はくさい・もやし・きゅうり・こーん 和風ドレッシング ・バナナ こめ ふりかけ（さけ） ・鶏肉のごま味噌焼 ごま とりにく みにとまと 赤味噌・砂糖・みりん 塩・こしょう・油 おから にんじん・ねぎ・しいたけ 和風だし・しょうゆ・砂糖 酒・みりん・油 かぼちゃ 和風だし・しょうゆ・砂糖・みりん かつおぶし あおな 和風だし・しょうゆ ぶたにく△かまぼこ かつおぶし きゃべつ・にんじん・たまねぎ 油・うどんつゆ しょうゆ・塩・こしょう 13 金 ・卯の花の炒り煮 ・南瓜の煮付 ・青菜のおかか和え うどん △赤ウインナー ・白菜のお浸し じゃがいも △あかういんなー 油 あおのり 油・塩 ごま はくさい・きゅうり ・みかん缶 ・ごはん 846ｋｃａｌ ばなな ・ふりかけごはん（鮭） 17 火 ・じゃが芋のから揚げ 675ｋｃａｌ しょうゆ・砂糖・みりん さけ ・クラムチャウダー △焼うどん 659ｋｃａｌ くろぱんろーる △パインサラダ ・カレーライス しょうゆ・砂糖・中華だし・酢 片栗粉・塩・こしょう・油 おうとうかん ・魚のムニエル 11 水 コンソメ・しょうゆ 塩・こしょう ぐれーぷふるーつ ・黄桃缶 ・黒パンロール 603ｋｃａｌ 和風だし・しょうゆ・砂糖 ・ブロッコリーとしめじのソテー △竹輪の照り煮 にんじん・たまねぎ ぴーまん・たけのこ さつまいも ・グレープフルーツ 10 火 たまねぎ・いんげん 716ｋｃａｌ たきこみわかめ 6 金 ★そぼろごはん 油 エネルギー (ｋｃａｌ） みかん ・魚の甘酢あんかけ ・さつま芋の甘煮 調味料 718ｋｃａｌ 605ｋｃａｌ 和風だし・しょうゆ みかんかん こめ △魚のコーンマヨネーズ焼 かじき こーん・ぶろっこりー △マヨネーズ・塩・こしょう・油 18 水 665ｋｃａｌ ・マカロニのケチャップソテー ・プチゼリー まかろに たまねぎ・にんじん ぷちぜりー ケチャップ・塩・こしょう・油 日 曜 献 立 名 ・さつまいもごはん 働く力のもとになる 材 料 の 働 き からだをつくる からだの調子をととのえる こめ・くろごま さつまいも △竹輪の天ぷら 19 木 ・つくね団子の甘辛煮 ・れんこんの煮付 ★ほうれん草の玉子とじ 20 金 24 火 △ちくわ 小麦粉・油 とりにくだんご しょうゆ・砂糖・みりん・油 ★たまご れんこん 和風だし・しょうゆ・砂糖・みりん ほうれんそう・にんじん しょうゆ・塩・こしょう・油 みるくろーるぱん ぶたにく にんじん・たまねぎ ぴーまん・しょうが 酒・みりん・しょうゆ 塩・こしょう・油 △ツナサラダ つな こーん・きゃべつ・きゅうり △マヨネーズ△コールスロー 塩・こしょう しめじ・ねぎ 中華だし・しょうゆ 塩・こしょう・ごま油 あおな・ねぎ 和風だし・しょうゆ・みりん 塩・うどんつゆ ・ビーフンスープ びーふん △きしめん きしめん ・きすの天ぷら △かまぼこ かつおぶし きす ・大根の煮物 あぶらあげ ・オレンジゼリー 25 水 △れんこんサラダ ・角麩の煮付 たまねぎ・にんじん こーん・ぐりんぴーす カレー粉・ケチャップ・ソース コンソメ・塩・こしょう・油 ごま △ちくわ れんこん・きゅうり・にんじん みにとまと △マヨネーズ△コールスロー 塩・こしょう 657ｋｃａｌ ぱいんかん こめ とりにく じゃがいも しょうが・ぶろっこりー しょうゆ・酒・塩・こしょう 片栗粉・油 にんじん 和風だし・しょうゆ・砂糖・みりん 油・ごま油 かくふ 798ｋｃａｌ 和風だし・しょうゆ・砂糖・みりん おれんじ こめ ・鮭の塩焼 ゆかりこ さけ 27 金 ★玉子巻 塩・油 ★たまごまき ・白菜の塩昆布和え △マカロニサラダ 555ｋｃａｌ 和風だし・しょうゆ・砂糖・みりん とりにく ・オレンジ ・ゆかりごはん だいこん・にんじん・いんげん こめ ・鶏肉のから揚げ 26 木 ・じゃが芋の炒め煮 小麦粉・油 754ｋｃａｌ おれんじぜりー ・パイン缶 ・ごはん 699ｋｃａｌ おうとうかん ・ポークソテー ・インディアンライス エネルギー (ｋｃａｌ） 塩 ・黄桃缶 ・ミルクロールパン 調味料 まかろに 606ｋｃａｌ しおこんぶ はくさい・にんじん しょうゆ つな きゅうり・こーん △マヨネーズ△コールスロー 塩・こしょう ・「★」マークは、卵が使われているメニューです。 ・「△」マークは、原材料に卵が使われているメニューです。（マヨネーズ・練り製品など・・・） ・仕入れなどの都合により、一部献立が変更する場合があります。
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