120,396円（税込）

ボディーメイキングコース　２ヶ月コース　１２０食分の代替食付き
２か月間(１日２食)分の大豆プロテイン＋ハーブサプリメント
１日３食の食事のうち２食を大豆プロテインに置き替えします。お腹
が空くときは軽く普通の食事をしても構いません。軽食の内容はコー
チよりアドバイスいたします。
毎日の食事のカロリー管理とアドバイス
食事や間食などを含めすべてスマホで写真を撮っていただき、LINE
で画像をコーチに送信します。コーチより食事内容に関するアドバイ
スとカロリー計算を行い低カロリーで高タンパク質な食事を目指しま
す！
筋肉トレーニング＋有酸素運動　週２回６０分のマンツーマントレーニング
フィットネスクラブにご入会いただき週２回コーチがマンツーマント
レーニングを行います。ストレッチの手順、マシーンの使い方、効果
的な筋トレをコーチします。適宜コーチが筋トレ中の動画撮影を行い
ます。客観的に自分のフォームを確認していただけます。
１日の食事の流れ
クリスティアーノ・ロナウド
選手も愛飲のハーバライフ
社大豆プロテインを使用
朝食：プロテインシェイク＋サプリメント
昼食：プロテインシェイク＋サプリメント
お腹が空く場合は、軽食を食べても構いません。
間食：プロテインシェイク　フレイバーが７種類あり美味しい
ので小腹が空いたときの間食にも最適です。
夕食：普通食＋サプリメント
普通に食べてください。ただし、炭水化物（特にお米）の量を半分
に減らして他のおかずを増やします。
１週間の流れ
１日目
２日目
３日目
４日目
５日目
６日目
７日目
ジムにて筋トレ・有酸素運動・計測・食事アドバイス
LINEで食事記録送信→コーチよりアドバイス
LINEで食事記録送信
ジムにて筋トレ・有酸素運動・計測・食事アドバイス
LINEで食事記録送信
LINEで食事記録送信→コーチよりアドバイス
LINEで食事記録送信
コーチ付の筋トレは１週間に２回行います。クライアント様とコーチのスケ
ジュールを双方で話し合い、前回の筋トレから最低でも１日間隔を空けて(筋
肉の回復を待ちます)筋トレを行います。
大豆プロテイン１２０食(２か月分)＋ミネラル・マルチビタミンなどのサプリメント(２ヶ月分)代金
２ヶ月間のコーチング代金
120,396円　（税込）
※フィットネスクラブ JOYFIT24　入会金・3か月間利用料　15,400円
（延長利用なしの場合の違約金　5,400円含む）が別途必要です。
ハーバライフ製品は、　30日結果保証付き　保証適用金額 72,396円
（コーチング代及びJOYFIT24の会費は保証適用外）
企画　ヘルシースリム　代表　川久保芳明　（カワクボヨシアキ）
福岡市西区小戸4-16-27第一西原コーポ302　電話　090-6290-6540
コースの特徴とフィットネスクラブJOIFIT２４入会について
コースの特徴
・1週間に4回食事と栄養のアドバイスを行います。糖質を制限してたんぱく質中心の食生活を行うことで
たるみのない理想的なボディーメイキングが可能です。
・ダイエットに関してはコーチの川久保が11年間で1000人以上のダイエットをお手伝いさせていただいた
実績がございます。アドバイスを守って頂ければダイエットは必ず成功できます。
・自己管理が必要な孤独なダイエットではなく、コーチと一緒にダイエットを行うことで成功率が飛躍的に
上がります。
・筋トレ中はポイントでコーチが動画撮影を行い客観的にフォームのチェックができます。
・筋トレ中のセット数カウントなどの記録はコーチが行います。筋トレに集中していただけます。
フィットネスクラブJOIFIT２４入会・退会について
・JOYFIT24の入会は、お客様とJOIFIT24間でのご契約となります。入会時に銀行のクレジットカードの
提示が求められ入会から3か月後に銀行口座より1万円が引き落としされます。
・コーチ付サポートは2か月間ですがJOIFIT24の利用可能期間は3ヶ月間ですのでコーチング終了後の1
か月間もご利用になれます。
・今回の入会はJOYFIT24の入会キャンペーンを利用します。よって本来４カ月目以降は通常月会費８，
２２７円が必要となります。（キャンペーン適用の最低入会期間は6か月間）３ヶ月で退会ご希望の場合
は入会月の翌月27日までにはお客様よりJOYFIT24へ直接退会の意思をお伝えいただき、早期退会違
約金5,400円をお支払ください。
お渡しするハーバライフ製品内訳
個数
特徴
フォーミュラ１
良質な大豆たんぱく質と食物繊維が取れます。筋肉の元となるタンパク質ですがダ
プロテインドリンク
イエット中は大豆たんぱく質の方が効果的です。バニラ・チョコ・トロピカルフルーツ・
10本ストロベリー・チョコクッキーアンドクリーム・プレーン・チョコミント7つのフレーバーか
ミックス
個数
フォーミュラ２
ハーバルブレン
ド・カルシウム
ら選んでください。
牡蠣殻から取れるカルシウム！ウイキョウなどの各種のハーブで余
２本分な物を出す！
フォーミュラ３
ビタミン・ミネラル
タブレット
個数
２本
マルチビタミン+鉄分や葉酸、リコピンなど
プロテイン携帯容器とシェイカー、タブレットケース（小）を各1個プレゼント　

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