Japanese Psychological Review 2015，Vol. 58, No. 1, 139 - 152 実行機能とマインドフルネス 田 中 圭 介・杉 兵庫教育大学 浦 義 典 広島大学 Executive function and mindfulness Keisuke TANAKA and Yoshinori SUGIURA Hyogo University of Teacher Education Hiroshima University Executive function is the key concept of mindfulness. Mindfulness training, a training of present-moment attention, has been found to enhance executive function, and related cognitive functions. It is proposed that the effects of mindfulness training on depression and anxiety is mediated by improvements in executive function. There is evidence that improved executive function may lead to improvements in emotional control, subjective/psychological well-being, and empathy. Mindfulness training enhances not only executive function and endogenous/top-down attention, but also exogenous/bottom-up attention. It was also suggested that endogenous and exogenous attention are mediated by the same underlying mechanism, cognitive resource flexibility. The anterior cingulate cortex (ACC) is expected to support cognitive resource flexibility. An extended model was proposed, wherein mindfulness training trains frontal-parietal network and cingulo-opercular network, leading to the broader adaptive effects. Key words : executive function, mindfulnesss, emotional disorder, alerting, orienting, executive attention キーワード：実行機能，マインドフルネス，情動障害，覚醒機能，定位機能，実行注意 実行機能と呼ばれる概念は，現在では多様な心 された情報と関連がなくなった古い情報とを入れ 理学領域において扱われるようになった。実行 替える機能である。認知的柔軟性は，構えの切り 機能とは，自己の目標に沿って行動や思考を選 替えとも呼ばれ，新しい要求やルール，優勢事項 択・制御する能力を指す。例えば，集中したり， に応じて自己の視点や問題へのアプローチを変容 注意を払う必要がある時，あるいは機械的に作業 する機能である。 したり直感に頼って行動することが困難である際 自己制御を司る実行機能は，精神疾患や不適応 に，実行機能の働きが必要とされる。実行機能と 行動などの改善・予防を目標とする臨床心理学の いう用語は，そのような状況下において必要と 研究成果を読み解く際にも一つの鍵概念となるだ なるトップダウンな心的過程の総称といえる ろう。本稿では，実行機能が情動障害 (不安や抑 (Diamond, 2013)。実行機能を構成する要素とし うつ) のメカニズムや，その治療法であるマイン て，主に，1) 抑制，2) ワーキングメモリの更新， ドフルネスの作用メカニズムにどのように関与し 3) 認 知 的 柔 軟 性 の 3 つ が 挙 げ ら れ る (e. g., ているか概説し，今後の研究の方向性と可能性を Miyake et al., 2000)。抑制は，最も優勢で自動的 呈示する。 な反応を，必要に応じて意図的に抑制する機能で 1．心理療法の作用プロセスと実行機能 ある。抑制には，行動レベルでの抑制だけでなく， 注意のレベルでの抑制や思考・記憶の抑制が含ま れる。ワーキングメモリの更新は，課題に関連す 臨床領域では，当初，実行機能障害に関する問 る入力情報を監視・コード化し，新しくコード化 題は，認知症や脳損傷といった器質的な要因の大 ― 139 ―
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