平成27年8月号 毎月15日 発行 リハビリセンターいこいの里新聞 リハビリセンター所属の理学療法士からの情報！ 起居能力 歩行能力 生活体力 作業能力 身辺動作 ( が ク皆な る生定Ｈ を足『言 がこうあゃつたりりつ今 で にさっ た活義Ｏ 遂で現葉 、とにり」くなま、い回皆 き 身んて めをさ世 行き代に 実は、まなもあす暑てのさ て 体はい の無れ界 するのす 際あカせどの」。いでテん い をどま 重理て保 る程体る にるラんとを「「日すーこ ま 動のす 要なお健 能度力と 「とダか思食ス体が。マん す か程。 なくり機 力にと・ 体思で？うべタ力続８はに か す度』 要過、構 」筋は・ 力い感そこなミがい月体ち ？ こ、 素ご日 と作「・ 」まじのとくナ落てに力は とラ にせ常で Ｗ業満 をするよはちのちおなに。 ) ニラと納豆の山芋焼き ①ボウルにゴ マ油以外のA の材料を全て 入れてよく混 ぜます。 ②フライパンにゴ マ油をしき、①を 流し込みます。蓋 をして5分ずつ両 面を蒸し焼きにし ます。 報 に て （ ビ の セ 20 を 関 い 医 ス リ ン 14 い リ 毎すま療でハタ年 こハ 月るす従はセー６ いビ 紹、。事珍ンが月 のリ A 材料 （2人分） ③タレを作り好みでかければ 介目ス者しタ開に 里セ 山芋：10㎝幅をすりおろす 納豆：1パック 完成！ 致かタ）くー設い 新ン キャベツ ：1/4玉を千切り 白だし：大さじ1 白だしとお湯：適量を混ぜる しらッがリでしこ 玉子：1個 小麦粉：大さじ2 マヨネーズ：適量 まうフ多ハはまい 聞タ ニラ ：5㎝幅位を適量 ゴマ油：多めに 鰹節：適量 すろかくスデしの とー 。こら常タイた里 は 食事で体力をつけよう！ の身駐ッサ。リ ？ 体力をつけるためには、①運動②食事③睡眠④休息が必要といわれています。 情体しフーこハ ①の運動もご紹介したいのですが、人それぞれ適した運動強度が異なります。 そこで今回は、高齢者も食べたくなるスタミナのつく料理を1品ご紹介します。 リハビリセンターからのお知らせ！！ 夏真っ盛りで、特に高齢者は体力が落ちやすく、脱水症状や栄 養状態に気をつけなければいけません。訪問リハビリでは、適 宜水分を摂りながら実施しています。デイサービスでも、楽しく 身体を動かしおいしく水分摂取ができるように工夫しています。 暑さに負けず、元気に過ごしたいですね！ （丁田館1階 ＰＴ：西村） < ｰ リハビリセンターいこいの里 ｰ お 問 い 合 わ せ 先 最新情報！！ 8月2日(日)に、グランド・ピア西尾でイベントを開催しましました。テー マは、「昭和を懐かしむ」です。スタッフが思いを込めて様々な昭和の 演出をしました。寅さんの物まねショーでは、バナナのたたき売りが盛 り上がりました。昭和の雰囲気に皆さん喜んでいただけました。隣の デイサービス熊味館では、フリーマーケットも開催しました。デイサー ビスをご利用されている方にはポイントがつき、そのポイントで買い物 ができました。皆さんと共に、心に残る思い出作りができたことを嬉しく 思います。 > ☏大西いリ ５道尾こハ ５南市いビ ９熊のリ ００味里セ ０ 町 ン １４ タ ２ ー 新聞内容について不明な点は、リハビリセンターいこいの里スタッフをお尋ねください。 ※リハ⇒リハビリテーション ※理学療法士⇒Physical Therapist : PT
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