龍村 YOGA IN SAPPORO 10 日程 会場 2015 年１０月３日(土)＆４日(日) インドアテニススクール ウイング札幌ウエスト校 札幌市西区発寒 8 条 11 丁目 1-5 ( 011-662-3300) [宮の沢]又は[発寒]から徒歩 7 分 2015 年、年 1 回の札幌での龍村 YOGA WORK SHOP は第 10 回を迎えます。関係 者の皆様に感謝申し上げます。さて 6 月 21 日に国連 YOGA の日がありましたが、前々 日の 19 日に NPO 沖ヨガ協会は長年ヨガ普及に携わった功績からインド大使から「功 労賞」を頂きました。表彰式の中でインド大使館は日本の YOGA 人口を現状の 100 万 人から、300 万人に増やしたいと発表され、同時にインド・モディー首相の言葉、「ヨ ガを健康体操としての価値だけでなく、自然と人間を結ぶもの」 としての価値を活かしたいとも述べられました。師匠の沖正弘先生のヨガは、フィット ネスに応用したヨガではなく、元々生き方の哲学と心身生活全体の能力開発法として、 ヨガ源流の行法哲学の普及を行っているものです。その原点を踏まえヨガ歴 40 年超の 龍村修が指導させて頂きます。 心身の歪み不自然の学びを行い自然性回復の Yoga の個人指導ができる能力を高めます。 参加費：半日＝6.000 円。 1 日＝11000 円。両日＝20000 円 （半日、1 日コースも用意しましたが、 できれば 2 日間受講して理解を深めて下さい） 持ち物：トレーニングウェア、ヨガマット、筆記用具、ノートなど ●スケジュール 10月3日（土） 10月4日（日） 08:45〜09:15 開場 受付 基本はすべて智恵のヨガ講義と実習の形式です。 09:15〜12:30 個人修正法指導に必要な歪みの見方 呼吸が深くなる関連部位とアサナ 午前部 ヒーリングのヨガに必要な原理 呼吸修正法で異常解消 歪み修正法①（腰痛・肩首の凝り等） 丹田力開発と各種プラナヤマ 12:30〜13:45 休憩タイム（沖ヨガのルーツ映像１）休憩タイム（沖ヨガのルーツ映像２） 13:45〜17:00 歪み修正法②（腹部と下肢の痛み等） 呼吸法と冥想、仏性力の啓発 午後部 マインドフルネス瞑想 瞑想に適した修正法 歩行瞑想と呼吸瞑想 教室で行えるやさしい瞑想法 講師：龍村 修 龍村ヨガ研究所所長。NPO 法人沖ヨガ協会理事長。 講師略歴 1948 年生。早稲田大学文学部人文科卒。学生演劇活動の中でヨガに出会う。1973 年三島の沖ヨ ガ道場入門。沖正弘師匠の内弟子となり、以後側近として国内外でのヨガ普及に努めた。1980 年国際総合ヨガ 世界大会事務局長。1985 年、師匠没後、沖ヨガ修道場道場長。1994 年独立し龍村ヨガ研究所創設。東京/名 古屋/大阪/盛岡/藤沢等で定例教室指導他、国内各地を出張指導、また毎年、米国・蘭・伊・ブラジル・台湾等 を巡回指導。＊米国 NY ホリスティックヘルスセンター講師、沖道ブラジル・アルゼンチン講師、沖道ヨガオラ ンダ講師、伊国ミラノ沖ヨガ講師、社団法人：台湾沖道瑜伽会顧問など。 ●主な著書「生き方としてのヨガ」(人文書院)、 「深い呼吸で体が変わる」 「深い呼吸で心が変わる」(草思社)、 「体 の中からキレイになる龍村修のヨガ教室」(日経 BP)、 「指ヨガ健康法」 「ゆがみ解消法」 「眼ヨガ」(日貿出版社)、 「伝説のヨガマスターが究極の生きる知恵」 （龍村修、山下ひでこ共著、PHP）等多数 ●tatsumura-yoga.com。メール[email protected]。[email protected] ●龍村ヨガ研究所 〒257-0014神奈川県秦野市今泉646-13。龍村携帯090-4930-8213 申込方法：下記申込書に○印をして、FAX、またはE-mail、又は内容簡素化して携帯メールに送信。 FAX（011）758ー7027（松山） PCメール [email protected] 携帯メール [email protected] （松山） ◉定員になり次第、締め切り。キャンセル料は1週間前は受講料の50％、当日は受講料の100％。 ＊＊＊＊龍村YOGA WORKSHOP 申込書＊＊＊＊ ふりがな お名前 性別 男・女 ご住所 〒 ）＜ ）＜ ＞-＜ ＞-＜ PC E-mail ＞ ご紹介者名（ ＞ 携帯メール ＠ )￥6000- ４日午前のみ( )￥6000- 内容 ３日午後のみ( )￥6000- ４日午後のみ( )￥6000- 全日 合計 ） ＠ 申込 ３日午前のみ( ○印 )才 — TelFax（ 携帯（ ( ( )￥11000- 全日 合計 ( 全講座( ) =２万円 )￥11000合計 ●会場：テニススクール・ウイング＝(西区発寒8-11-1-5)＝地{宮の沢}又はJR{発寒}から徒歩約７分
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