～8月例会～

京都走ろう会（KRC）会報
発行日：2015 年(㍻ 27 年)9 月 6 日（日）
発行：松山健治編集：岩田徹
http://www.h2.dion.ne.jp/~krc
～８月例会～
第一例会（8/2）天気晴れ
1.4 キロ
気温 36 度湿度 49％、
3.1 キロ
5.0 キロ
運営委員（三浦、柳本、平田、吉田康、鍵谷、岩井、伊藤、村瀬）
10.0 キロ
運営委員
男性
女性
男性
女性
男性
女性
男性
女性
男性
女性
1名
1名
10 名
―
10 名
1名
夏季一時休み
5名
3名
①大文字山ランニング（京都新聞記事）
②松山会長リードで準備体操
参加人数
男性
26 名
③5 キロ軍団出陣前
女性
5名
内一日会員
男性
女性
1名
―
④新会員 937 杉浦さん
（東山区在住、皆さん宜しく）
全国各地で猛暑発生が報じられ、鴨川もスタート時は既に気温３５℃を超え、正にうだるような暑さ。
三輪幹事長から大文字山ランニング大会開催報告と連絡事項のお知らせに加え十分な水分補給、無
理な走りは止めるようにと注意がありました。
引き続き準備体操は松山会長の好リードにより体全体をほぐす事がいかに大事かを教えて頂き、全員ス
タートに備えました。
今日も 10 キロを除く 3 部門に 23 名がエントリー、指示通り無理な走りをせずにゴールを目指しました。
川面から吹く風はいつも私達に味方をしてくれますが、今日はムッ！とした暑い向かい風となり、程々にして
欲しいと思った次第です。
1.4 キロ、706 津田さんが MY ペースの走り、3.1 キロでは 688 伊藤さんが９月に親子三代でタスキ渡しの
駅伝大会出場に備え模範の走り、 822 原田さん新会員 937 杉浦さんは競われていたのか僅か 2 秒差、
又 5 キロでは 907 石田さんや 936 坂口さんが日頃の練習成果を発揮、一方 928Ｃ.スティーブンさんは
母国カナダと気象が異なるのか、今日はチョット苦戦されていた様子、でも敢えて無理な走りを控えられて
いたかもです。
皆さん先行ランナーに追いつけ追い越せ、でも無理されずいい走りをされてゴールイン。今日も厳しい夏の
お天道様からねぎらいの “お暑いのに、ほんまにご苦労さんどすな” の言葉を頂き締めとなりました。
第二例会（8/16）天気曇り気温 31 度、湿度 49％
1.4 キロ
3.1 キロ
5.0 キロ
運営委員（三浦、平田、吉田康、村瀬、塚本、中村、津田、梅村）
10.0 キロ
運営委員
参加人数
男性
女性
男性
女性
男性
女性
男性
女性
男性
女性
男性
1名
―
8名
3名
19 名
3名
夏季一時休み
5名
3名
33 名
①市民駅伝参加申込作業
②今日の女子会 8 人衆“走るぞ”意気込み
③炎天を避け計測のお役目
女性
9名
内一日会員
男性
女性
２名
－
④例会後懇親会準備と談笑！！
暦の上では立秋も過ぎ処暑を迎える時期ですが、兎に角暑かったです～！！
お盆のお休み真っ最中で大勢（42 名）の参加者で賑やかな例会となりました、先ずは松山会長から「日
頃のトピックスを発表される方は居られませんか？」の問いがありましたが、誰も発表されず、暫し沈黙状態、
暑さの加減で反応が悪かったかもです。でも参加者から一言トピックスのお話し頂くのは良い事だと思い
ます。例えば 706 津田さんの歌声、937 斉藤さんの落語も聞きたいところです (*^_^*)
次回も是非松山会長から“一言どうですか”を提案して頂きたいものです。
さて市民駅伝大会開催要綱の案内等のお知らせ後、快速ランナー926 新居さんのリードにより準備体操
が実施され、冷房疲れの筋肉をほぐし、スタートに備えました。
1.4 キロは 810 吉田出さんが独走！ 3.1 キロは新鋭？937 杉浦さんや大文字山ランニングで 2 Ｌペットボト
ルを 10 本軽々と荷揚げされた 859 岩井さんが汗だくで頑張っておられました。又 929 宇都宮さん、はる
ばる神戸から僅か 18 分足らずの為に時間を掛けて参加されました。遠方ですが元気な顔を出して頂きた
いものです。 5 キロは 22 名、795 北出さん、 880 松本さん、 926 新居さんが 2 0 分前後のハイレベルで競わ
れ圧巻、とても印象的でした。後続のランナーは約 1 分毎にぞくぞくゴールインされました。でも走力を有さ
れている 912 井口さんは途中気分を悪くされ無理されずに DNF の判断、止める勇気も必要と痛感、元
来走力を有されているから次回は体調整えられゴボウ抜きで頑張って頂きたいものです。
大勢の参加者でスタート、ゴール係の運営委員は大変忙しくされていましたが、今日も事故も無く楽しい
例会を終えました。次月（９月）から本格的なランニングシーズとなります、例会参加や日頃の練習成果を
存分に発揮し楽しいシーズンにしましょう！！
大会参加記録
大会名：7/24(日)、第 668 回富士登山競走
5 合目コース男子の部制限時間 4 時間
（山梨県富士吉田市）
871 堂本勲
男子の部
2 時間 23 分 08 秒
625 位/1208 人中
4 年程前から山頂コースは直接申込みが出来なくなり、五合目コースのタイムをクリアしないと（昨年迄 2 時間 30 分、今年から 2 時
間 25 分）次の年に山頂コースにチャレンジ出来なくなっていました。結果はギリギリで資格をゲット！（3 年間）しかし、このタイムでは
山頂おろか 8 合目、5 合目の関門に引っ掛かってしまうので 1 年間で相当の伸びしろを上積みしないと、、、今年でも山頂コースのエ
ントリー2449 人中、60 歳以上は 61 人（2.5％）の内、完走は 10％余りしかいてない、、、でも、前を向いて 1 年間頑張ります？
取りあえず 5 合目の通過を 2 時間 10 分目標に！！
（記事投稿：871 堂本勲さんより）
大会名：8/2（日）、第 23 回京都マスターズ陸上競技選手権（京都府宇治市太陽が丘）
800ｍ
5000ｍ
932 柴田秀夫
男子 60～69 才
2′48″93
1 位/？人中
猛暑の中でのレースとなり、随所に設けられたテントの
926 新居健
男子 50～54 才
18′13″87 1 位/？人中
下で水分補給をしながら暑さとタイムとの戦いでした。
大会名：8/30（日）、第 30 回 BIWAKO JOGGING CONCERT 2015（滋賀県長浜市奥びわスポーツの森）
10 キロ
８６５鍵谷勝（出場 9 回目）
男子 10 キロ 51′02″
同上
827 阿加井章（〃 18 回目）
同上
56′06″
石とも也さんと楽しく走った後は、コン
同上
879 岩田徹（〃 1 回目）
同上
57′17″
サートを楽しもうで開催されて来ました
３キロ
912 井口淳子（〃 5 回目）
16′24″
が、第 30 回記念の大会で幕となりまし
同上
666 村瀬洋子（〃10 回目）
同上
706 津田昌子（出場 8 回目）、830 上嶋道子（〃7 回目）、895 小橋八重子（〃5 回目）、歩きも入りタイムは内諸デス？
女子 3 キロ
同上
24′01″
例年蒸し暑いコンディションの日中、高
た。灼熱の太陽の下に沢山の思い出を有難う！！
第 7 回「京都市民駅伝大会」当会より男子 4 チーム、女子 1 チーム出場予定、乞う応援！！
開催月日：平成 27 年 9 月 21 日（祭日）会場：松尾橋西詰スタート：11:00
京都マラソン開催支援と啓蒙も兼ね、京都ランニング連合会主催で市民ランナー参加のもと毎年盛
大に開催されます。京都走ろう会より、本年は男子 4 チーム、女子 1 チーム出場予定、ご健闘と皆様の
温かい応援を宜しくお願い致します。尚レース終了後、お互いの健闘を称え、更なる飛躍を誓い、お弁
当＋ビール（会費要）で足洗いの反省会開催を会場で予定しています。
男子の部
区間と距離
1 区（4.5 キロ）
2 区（3.0 キロ）
3 区（4.5 キロ）
4 区（4.5 キロ）
①66 木本健三、②252 藤野定、③472 吉田康彦、④704 梅村録男、⑤810 吉田出、⑥871 堂本勲、
出場選手
⑦879 岩田徹、⑧890 柴田秀夫、⑨891 安本近、⑩897 佐伯秀雄、⑪903 森純一、⑫907 石田庄三、
⑬916 新井隆、⑭928 Ｃ.スティーブン、⑮932 斉藤卓、⑯936 坂口吉雄、⑰937 杉浦藤夫、⑱保坂重
行、 ⑲関隆穂で 4 チーム編成＊大会運営に当会から幹事中心に参加。
女子の部
出場選手
区間と距離
1 区（3.0 キロ）
2 区（3.0 キロ）
（資料提供 807 平田邦子）
3 区（3.0 キロ）
4 区（3.0 キロ）
①893 柳本篤子、②912 井口淳子、③917 林詠子、④929 宇都宮、 ⑤933 中島環、1 チーム編成
・「第 33 回ＫＲＣ駅伝」：9/20（日）第二例会時申告タイムでチーム編成、4 区間で競います。皆さん奮ってご参加下さい。
・１０キロ部門再開：１０/4（日）第一例会より再開されます。コースは、丸太町橋～御園橋間折り返し周回となります。
・「創立 42 周年記念式」：11/15（日）記念式後「タイムレース」自己申告と実走タイムの差異で競い、上位には副賞授与。

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