睡眠脳波測定サービス個別プロファイル

睡眠レポート
測定開始日時： 2015年02月19日 22時12分
ファイル名： C02F2JM6
ID： 1001
睡眠経過図：睡眠時間における睡眠段階の経過推移
0:00
3:00
6:00
覚醒(W)
レム睡眠(R)
ノンレム睡眠(N1)
ノンレム睡眠(N2)
ノンレム睡眠(N3)
22:12
23:12
0:12
1:12
2:12
4:12
結　果
項　目
解　説
結果（分）
覚醒(W)
測定記録時間
（TIB）
入眠潜時
（SL）
5:12
6:16
睡眠時間（SPT）における各ステージの合計時間と割合
睡眠時間と睡眠潜時：
項　目
3:12
就床から起床までの時間
分（測定開始から終了までの時間）
8時間04.5
13.0分
ノンレム
深睡眠潜時
-分
レム睡眠(R)
就床(消灯から)入眠までの時間
（睡眠状態が5分以上
持続した場合を入眠とする）
ノンレム睡眠(N1)
入眠から最初の
ノンレム睡眠(N3)までの時間
ノンレム睡眠(N3)
R:31.4%
レム睡眠潜時
1時間03.5分
入眠から最初の
レム睡眠までの時間
睡眠時間
（SPT）
7時間43.5分
入眠から最終覚醒までの時間
全睡眠時間
（TST）
7時間13.0分
睡眠時間(SPT)から
中途覚醒時間を除いた時間
ノンレム睡眠(N2)
割合（％）
30.5
145.5
37.0
250.5
0.0
6.6
31.4
8.0
54.0
0.0
W:6.6% N3:0.0%
N1:8.0%
N2:54.0%
睡眠経過図と主な睡眠変数
23：00
0：00
1：00
2：00
3：00
4：00
5：00
6：00
7：00 （時刻）
睡眠段階
覚醒(W)
レム睡眠(R)
ノンレム睡眠(N1)
ノンレム睡眠(N2)
ノンレム睡眠(N3)
REM睡眠潜時
睡眠周期
W1
W2
中途覚醒
中途覚醒時間（WASO）=W1+W2
総睡眠時間（TST=SPT-WASO）
入眠潜時
睡眠時間（SPT）
入眠時刻（睡眠開始）
測定開始時刻（就床時刻）
最終覚醒時刻
総就床時間（TIB）
測定終了時刻（起床時刻）
SleepScope解析システム一般 0.0.1
中途覚醒※睡眠時間(SPT)における
項　目
結　果
7.9
覚醒指数
回
61
総覚醒エポック数
総覚醒時間(WASO)
解　説
項　目
30.5
93.0
入眠から第1レム終了まで
第2レム周期
104.0
第1レムの終了から第2レムの終了まで
回
回
結　果(分)
第1睡眠周期
1時間あたり
の総覚醒回数（エポック数）
覚醒回数（エポック数）の総和
31
総覚醒回数
睡眠周期
単位
第3レム周期
連続した覚醒判定を
１回とカウントした時の覚醒回数
59.0
第2レムの終了から第3レムの終了まで
第4レム周期
覚醒時間の総和
73.0
第3レムの終了から第4レムの終了まで
分
第5レム周期
項　目
結　果
単位
11.0
覚醒指数
22
総覚醒エポック数
5
総覚醒回数
総覚醒時間(WASO)
118.0
第4レムの終了から第5レムの終了まで
起床前2時間の覚醒
11.0
回
第6レム周期
解　説
0.0
第5レムの終了から第6レムの終了まで
1時間あたり
の総覚醒回数（エポック数）
89.4
平均睡眠周期
覚醒回数（エポック数）の総和
回
回
連続した覚醒判定を
１回とカウントした時の覚醒回数
睡眠効率
項　目
睡眠効率(SE)
覚醒時間の総和
分
結　果（％）
89.4
解　説
就床中、眠っていた時間の割合
［全睡眠時間（TST）/
測定記録時間（TIB）］
ノンレム睡眠時のデルタパワー
項　目
①
②
③
④
結　果
第1睡眠周期の総δパワー値
155440.2
56.5
第1睡眠周期時間（REMは除く）
第1睡眠周期のδパワー値
/1分あたり
ノンレム睡眠時の総δパワー量
⑤
ノンレム睡眠時の総δパワー/分
⑥
第1周期/ノンレム睡眠時
単　位
2751.2
432978.9
1506.0
35.9
μV²
分
μV²/分
解　説
第1周期における
ノンレム睡眠時の総デルタパワー量
入眠から最初のレム睡眠開始直前
までの時間（中途覚醒時間は除く）
第1周期におけるノンレム睡眠時の
1分あたりのデルタパワー量（①/②）
全ノンレム睡眠時の総デルタパワー量
μV²
全ノンレム睡眠時における1分あたりのデルタ
パワー量
μV²/分（④/N1+N2+N3の合計時間）
%
デルタ波は主にノンレム深
睡眠時に出現する。脳波を
一定の周波数帯域毎に分
割し、0.5〜2Hzの脳波（デ
ルタ波）のパワースペクト
ルを周波数の関数として表
したものをδパワーという。
単位は脳波の振幅の2乗。
この値は熟睡度や眠りの
深さの指標として、活用さ
れている。
全ノンレム睡眠時の総デルタパワー量
における第1周期のデルタパワー量（①/④）
デルタパワー経過図：睡眠時間におけるデルタ波の量（パワー量）推移
10,000
パワー値（μV²/分）
ノンレム睡眠
レム睡眠
8,000
6,000
4,000
2,000
0
22:12
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23:12
0:12
1:12
2:12
3:12
4:12
5:12
6:16

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