日 9月7日 9月8日 9月9日 9月10日 9月11日 9月12日 9月13日曜日 (月) (火） (水）（木）（金）（土）（日）ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物パン・ジャム・マーガリン朝食栄養価パン・ジャム・マーガリンウインナー鮭の塩焼きコーンスクランブルそぼろ肉じゃがハム野菜炒めだし巻き卵ミックススクランブルオムレツ肉野菜炒めミニハンバーグチキンナゲット目玉焼き豚肉と野菜のビーフンミートボールミックスサラダキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダミックスサラダ熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 852 27.1 19.8 135.8 3.7 812 34.2 16.7 126.0 2.7 1040 42.0 1022 39.5 28.7 144.0 3.8 817 25.8 20.3 128.1 2.9 768 21.1 15.3 132.6 3.3 886 28.1 24.7 131.8 チャーシュー炒飯冷やしたぬきうどんポークカレーミックスフライ鶏肉の味噌デミソースかぼちゃとベーコンの和風煮シュウマイ竹輪の磯辺揚げ五目炒り豆腐ウインナー＆キャベツサラダ白滝ときのこのピリ辛炒め粉ふき芋わかめのツナ炒めひじきの胡麻サラダ牛乳牛乳ご飯ご飯ジュリアン野菜スープ味噌汁ご飯ご飯牛乳味噌汁牛乳ワカメスープ牛乳牛乳 3.3 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 983 栄養価 3.8 クリームスパゲッティ牛乳夕食 131.2 豚塩カルビ丼昼食栄養価 34.8 26.5 40.2 122.2 5.4 948 29.0 17.4 161.7 3.3 798 22.5 26.8 112.0 6.0 862 22.5 18.6 145.3 3.1 759 17.9 21.7 118.4 3.2 1127 25.8 42.6 155.9 4.5 1160 41.4 144.0 150.8 ビックメンチカツ若鶏のジンジャーソース牛焼肉とんかつサバのごま照り焼き肉じゃが豚肉の生姜焼きペンネのケチャップ炒めポテトの醤油バター風味きんぴらごぼう青菜とコーンのじゃこ和えキャベツとコーンの炒め焼き餃子蒸し鶏のピリ辛和えひじきと大豆の煮物ブロッコリーのゴマ和え蒸し鶏と胡瓜のわさび醤油切干大根の炒め煮青じそスパゲッティー菜の花のピーナッツ和え大根のきんぴらご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物 4.5 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 1200 27.2 46.2 162.6 7.8 1093 33.6 40.6 141.8 4.4 1001 30.1 36.5 133.3 3.6 988 28.2 26.2 156.1 4.9 1123 36.7 40.6 142.8 3.9 ※ 材料入荷などの都合により、献立が変更になる場合がありますので御了承下さい。 987 25.7 27.1 156.0 5.3 1109 30.7 41.0 146.4 5.3 日 9月14日 9月15日 9月16日 9月17日 9月18日 9月19日 9月20日曜日 (月) (火） (水）（木）（金）（土）（日）ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物パン・ジャム・マーガリン朝食栄養価パン・ジャム・マーガリンチキンオムレツ鮭の塩焼きウインナーチキンナゲットミートボールハム野菜炒めわかめのツナ炒めきんぴらごぼう豆腐ハンバーグコーンスクランブルそぼろ肉じゃが目玉焼きサバの塩焼きだし巻き卵キャベツサラダミックスサラダキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダ熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 1002 32.5 34.8 134.2 3.2 995 48.9 28.0 127.9 3.7 928 31.9 27.2 133.2 3.3 1015 38.9 3.7 866 28.4 22.4 132.1 3.3 864 26.8 25.6 125.9 3.2 752 21.7 15.6 128.0 2.5 親子丼醤油ラーメンチキンライス焼き鳥二色そぼろ丼豚キムチ丼ビーフカレー肉じゃがコロッケ鶏団子と里芋の煮付け豚肉と野菜のビーフン白身魚フライおくらのお浸し大根のそぼろあんきのことベーコンのサラダ牛乳牛乳牛乳ベーコンとキャベツのスープ味噌汁味噌汁ご飯ご飯牛乳キャベツと玉葱のスープ味噌汁牛乳牛乳熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 1236 夕食栄養価 142.5 ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ昼食栄養価 28.6 26.4 45.4 173.2 4.9 864 30.5 17.0 139.9 4.3 813 22.6 12.9 145.3 7.0 852 27.6 23.3 126.1 7.0 751 25.9 18.5 115.0 5.1 828 22.0 26.1 119.3 5.2 738 15.0 21.1 118.5 2.5 赤魚の照り焼きチャプチェささみチーズカツ豚肉の粗挽きペッパー焼きデミトマハンバーグ和風味噌かつチキンのチーズ焼き　トマトソースアスパラの胡麻和えひじきと枝豆の煮物茹で豚の中華胡麻だれジャーマンポテト粉ふき芋白滝ときのこのピリ辛炒め五目きんぴら五目豆大根ときゅうりのキムチ和えペンネのケチャップ炒めブロッコリーのゴマ和えほうれん草とコーンのソテー蒸し鶏とキャベツの辛子醤油和えスパゲッティーソテーご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 753 30.3 10.0 129.4 6.0 1084 23.8 27.0 182.3 7.0 1113 53.1 33.6 141.4 4.7 962 30.8 29.0 138.1 3.2 1051 27.4 30.5 163.9 4.7 ※ 材料入荷などの都合により、献立が変更になる場合がありますので御了承下さい。 984 28.8 24.5 159.0 6.5 1011 39.7 31.7 135.2 3.7 日 9月21日 9月22日 9月23日 9月24日 9月25日 9月26日 9月27日曜日 (月) (火） (水）（木）（金）（土）（日）ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物パン・ジャム・マーガリン朝食栄養価パン・ジャム・マーガリンミニハンバーグ豆腐ハンバーグポパイオムレツツナじゃが豚肉と野菜のビーフンチキンナゲットミートボールミックススクランブル肉野菜炒めきんぴらごぼうウインナー鮭の塩焼き和風スクランブルキャベツとコーンの炒めミックスサラダキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダミックスサラダ熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 1044 42.8 35.1 130.6 3.9 1002 40.2 30.5 133.9 3.6 975 31.8 848 26.2 18.2 140.0 3.6 802 31.6 16.0 127.8 2.8 1014 42.1 31.9 130.9 3.3 875 24.7 23.4 136.4 桜海老のかき揚げ丼ソース焼きそばビビンバ丼長崎チャンポンソースかつ丼肉じゃがかぼちゃのいとこ煮バンサンスー春巻蒸し鶏と胡瓜のわさび醤油竹輪のカレー揚げ白菜とベーコンの炒めニラ玉炒めご飯ご飯牛乳牛乳牛乳牛乳味噌汁味噌汁ワカメスープ味噌汁 4.1 牛乳牛乳ご飯牛乳味噌汁味噌汁熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 28.3 28.8 144.4 3.3 948 16.6 27.0 153.7 4.2 903 20.4 23.8 146.7 4.4 868 30.1 32.0 109.0 6.4 911 33.5 18.5 151.6 8.8 893 23.4 27.4 133.2 5.2 928 26.2 129.5 142.1 4.2 ヒレカツ豚ロースの塩麹焼き豚肉のピリ辛甘味噌炒め大判コロッケ牛肉と葱の炒め若鶏の西京みそ焼きチンジャオロース豆腐とニラのチャンプルーポテトの醤油バター風味ほうれん草とベーコンのソテーひじきと大豆の煮付け五目炒り豆腐白滝ときのこのピリ辛炒め大根の炒め煮アスパラの胡麻和え人参とキャベツの胡麻和え人参と玉子の炒め菜の花のピーナッツ和え青じそスパゲッティー茹で豚と野菜のコチジャン和えご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物栄養価 3.8 ワカメのしめじの煮浸し 978 夕食 133.7 プルコギ丼昼食栄養価 32.5 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 979 35.3 28.9 139.5 8.9 1074 34.1 36.3 146.5 4.3 961 28.0 31.9 136.5 5.2 1092 28.0 30.5 174.0 5.3 917 33.6 23.8 138.9 4.0 ※ 材料入荷などの都合により、献立が変更になる場合がありますので御了承下さい。 1117 47.2 34.2 145.8 5.0 954 32.0 25.8 144.2 6.6 日 9月28日 9月29日 9月30日曜日 (月) (火） (水）ご飯・汁物ご飯・汁物ご飯・汁物パン・ジャム・マーガリン朝食栄養価チキンオムレツチキンナゲットだし巻き卵きんぴらごぼうコーンスクランブルハム野菜炒めキャベツサラダミックスサラダキャベツサラダ熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 987 32.2 33.2 134.5 3.4 1056 42.6 35.7 132.2 3.4 756 21.4 15.3 129.2 ハヤシライス中華丼かき玉うどん　茹で玉子＆キャベツサラダ揚げ焼売のガーリック風味里芋の野菜あんかけ昼食 3.4 ご飯牛乳牛乳栄養価栄養価牛乳熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 807 夕食味噌汁 20.0 26.9 115.4 2.5 816 24.8 21.5 127.2 5.6 795 19.8 5.4 160.1 5.0 鶏もも肉の竜田揚げ豆腐ハンバーグ牛肉のオイスターソース炒め青菜と玉葱の炒めひじきと切干大根のきんぴらほうれん草とコーンのソテー蒸し鶏と胡瓜のわさび醤油ブロッコリーのゴマ和え蒸し鶏とキャベツの辛子醤油和えご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物ご飯・汁物・漬物熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 熱量(kcal) 蛋白質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) 塩分(g) 953 36.7 29.7 128.3 5.2 997 31.3 31.0 147.5 6.3 883 29.9 23.7 133.4 5.0 ※ 材料入荷などの都合により、献立が変更になる場合がありますので御了承下さい。