メニュー表 - 磯辺白百合幼稚園

No.1
メニュー表
2015年06月
日付
磯辺白百合幼稚園
献立名
1日 ふりかけご飯(すきやき)
(月) 筑前煮
蒸しシュウマイ
キャベツのさっぱり和え
2日 炊き込み御飯
(火) ヒレカツ
ブロッコリーサラダ
味噌汁(玉ねぎ・麩)
4日 ご飯
(木) 照り焼き肉団子
さつまあげの炒り煮
コールスローサラダ
5日 ご飯
(金) 白身魚フライ
南瓜のそぼろあんかけ
大根の醤油マヨ和え
8日 ご飯
(月) 鶏肉の唐揚げ
大豆のチリコンカン
ミネラルサラダ
9日 田舎風うどん
(火) ポークウインナー
もやしのごま風味サラダ
12日 ご飯
(金) ビーフストロガノフ
花野菜のサラダ
プチゼリー
食材(材料)名
熱と力になるもの
精白米
すき焼きふりかけ
じゃがいも
上白糖
酢
精白米
キャノーラ油
上白糖
白玉麩
めんつゆ
ごまドレッシング
精白米
キャノーラ油
上白糖
コールスロードレッシング
精白米
キャノーラ油
片栗粉
マヨネーズ
精白米
上白糖
めんつゆ 片栗粉
キャノーラ油
うどん めんつゆ
ごまドレッシング
精白米
ハヤシルー
キャノーラ油 プチゼリー
シーザーサラダドレッシング
血や肉や骨になるもの
鶏もも肉
しゅうまい
プレスハム
ごぼう
にんじん
キャベツ
いんげん
鶏小間肉 かまぼこ
油揚げ
味噌
ヒレカツ
にんじん
ホールコーン
ブロッコリー
キャベツ
たまねぎ
肉団子
さつまあげ
だいこん
にんじん
グリンピース
キャベツ
かぼちゃ
だいこん
にんじん
青菜
ホールコーン
白身魚フライ
鶏ひき肉
鶏もも肉
水煮大豆
豚ひき肉
乾燥わかめ
鶏小間肉
ポークウインナー
錦糸卵
牛小間肉
ツナ缶詰
(g)
脂質
(g)
食塩相当量
( kcal )
398
13.3
9.1
1.3
427
14.9
10.9
2.8
405
10.1
14.4
1.1
426
13.8
12.4
1.4
488
17.4
20.2
1.4
342
13.7
10.8
3.8
491
10.1
17.1
2.8
360
10.7
8.1
1.3
463
14.3
17.8
1.5
417
15.8
13.1
1.1
433
15.3
12.4
1.6
374
12.8
7.1
1.5
377
16.8
9.8
1.1
487
11.2
13.1
2.1
429
18.0
11.4
1.4
442
17.0
13.3
1.1
422
14.0
12.5
1.7
エネルギー たんぱく質
体の調子を整えるもの
ホールコーン
いんげん
しょうが
たまねぎ
トマトソース
グリンピース
キャベツ
にんじん
トマトケチャップ ホールコーン
だいこん トマトケチャップ
たまねぎ もやし
にんじん いんげん
たまねぎ カリフラワー
しめじ
にんじん
ブロッコリー
(g)
☆ロシアの伝統料理☆
15日 ご飯
(月) エビカツ
切干大根の煮付け
キャベツとハムの和え物
18日 わかめご飯
(木) 豚肉の生姜炒め
甘芋
ブロッコリーの彩りサラダ
19日 ご飯
(金) さばのたれかけ
グラタン
枝豆入りサラダ
22日 ご飯
(月) すき煮
厚焼き玉子
オクラと野菜の和え物
23日 ご飯
(火) ハンバーグ(デミトマトソース)
焼きじゃが
ブロッコリーとしらすのサラダ
25日 ご飯
(木) 鮭のバター醤油焼き
焼きビーフン
もやしのゆかり和え
26日 カレーライス
(金) 五目包子
黄桃缶
29日 三色丼
(月) お魚スティックフライ
シーザーサラダ
30日 ご飯
(火) 鶏肉の磯辺焼き
ナポリタン風スパ
ブロッコリー甘酢和え
精白米
キャノーラ油
上白糖
酢
精白米
キャノーラ油
上白糖
さつまいも
コールスロードレッシング
エビカツ
油揚げ
プレスハム
切干し大根 キャベツ
炊き込みわかめ
豚小間肉
炒り卵
たまねぎ
にんじん
しょうが
精白米
上白糖
片栗粉
さば
グラタン
枝豆
トマトケチャップ
ごま
マヨネーズ
精白米
上白糖
めんつゆ 豚小間肉
厚揚げ
厚焼卵
精白米
ハヤシルー
じゃがいも
ごまドレッシング
精白米
ビーフン
キャノーラ油
ごま油
精白米
小麦粉
じゃがいも カレールー
キャノーラ油
精白米
ごま油
上白糖
キャノーラ油
めんつゆ シーザーサラダドレッシング
精白米
キャノーラ油
上白糖
酢
スパゲッティ
ハンバーグ
しらす干し
さけ
豚小間肉
豚小間肉
鶏肉
にんじん 青菜
グリンピース
しょうが
キャベツ
にんじん
たまねぎ
にんじん
キャベツ
オクラ
たまねぎ
パセリ粉
ブロッコリー
にんじん
キャベツ
にんじん
もやし
たまねぎ
にんじん
ブロッコリー
パプリカ
いんげん
ゆかり粉
キャベツ
黄桃缶
トマトケチャップ
炒り卵
鶏ひき肉
お魚スティックフライ
プレスハム
鶏もも肉
あおのり
ツナ缶詰
しょうが
キャベツ
にんじん 青菜
グリンピース
たまねぎ
トマトケチャップ
ブロッコリー
にんじん
平均