２０１５年 ７月献立予定 ２０１２年 ７月献立予定 7月 ７月 つくしどんぐり組 《栄養三色》元気な体をつくるために、食品を働きによって三色に分けています。 ご家庭の食事でも毎食栄養三色が揃うように気をつけましょう。 ２０１５年６月３０日 千里山グレース付属保育園 日付 献 立 冷やし肉うどん １日 （水） うどん、サラダ油、砂糖。 昼食 牛乳 おにぎり 米。 ツナ缶。 チャーハン サラダ油、ごま油。 サラダ油。 砂糖、サラダ油。 焼き豚。 焼き餃子 ピーマンの炒め物 午後 おやつ おやつ ７日 （火） 昼食 鶏がらスープ、塩、こしょう。 米、砂糖、すりごま、 ごま油。 牛ミンチ、刻み大豆。 三度豆、もやし、人参、青ねぎ。 みりん、醤油。 トマトと胡瓜の酢の物 砂糖、ごま油。 ちりめん雑魚。 わかめ、トマト、胡瓜。 酢、醤油、塩。 牛乳 ふかしさつま芋 全粒入り白パン 鶏肉から揚げ ポテトフライ ブロッコリー塩ゆで ミネストローネ 牛乳。 塩。 さつま芋。 全粒入り白パン。 米のから揚げ粉、サラダ油。 塩。 鶏肉。 ジャガいも、サラダ油。 オリーブ油、ベーコン。 米。 鮭ちらし寿司 米、砂糖、。 ブロッコリー。 玉ねぎ、人参、エリンギ茸 キャベツ、カットトマト。 蒸し大豆。 塩。 塩。 野菜ブイヨン、こしょう。 牛乳。 卵、鮭。 カットわかめ。 塩。 人参、 塩、醤油、酢。 れんこん、きざみのり、絹さや。 昼食 昼食 かまぼこ すまし汁 素麺。 かまぼこ（朝顔）。→つくし はんぺん。 人参、青ねぎ。 牛乳 せんべい。 ごはん 米。 きびなごのから揚げ サラダ油。 きびなごのから揚げ(半加工品）。 豚肉と夏野菜の味噌炒め 砂糖。 豚肉。 牛乳 食パンラスク 昼食 蒸し鶏サラダ 七夕ゼリー（ぶどう）。 ハム(ポーク）、粉チーズ。 ノンエッグマヨネーズ。 鶏肉。 おやつ さつまおにぎり 米、さつま芋。 あなごの蒲焼丼 胡瓜浅漬け すまし汁 米、ごま、砂糖。 砂糖。 おやつ みりん、味噌。 冬瓜、人参、青ねぎ。 醤油、塩、削り節、出し昆布。 イチゴジャム。 スパゲッティ、オリーブ油、 小麦粉。 牛乳 午後 (醤油） 茄子、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ茸。 牛乳。 食パン、砂糖。 午後 昼食 醤油、塩、削り節、出し昆布。 牛乳。 七夕のゼリー せんべい スパゲッティナポリタン 玉ねぎ、ピーマン、 人参、エリンギ茸、 ホールトマト、パセリ。 胡瓜、ブロッコリー。 トマトケチャップ、 刻みのり。 胡瓜、人参、刻み昆布。 冬瓜、人参、青ねぎ。 蒲焼のたれ、みりん、醤油。 人参、胡瓜、わかめ、プチトマト、 酢、醤油、中華だし。 野菜ブイヨン、塩。 塩。 牛乳。 焼きあなご。 牛乳 じゃこトースト 食パン、ノンエッグマヨネーズ。 牛乳。 ちりめん雑魚。 中華冷麺 中華麺、砂糖、ごま油。 ロースハム、卵。 昼食 醤油、塩。 醤油、塩、削り節、出し昆布。 とうもろこし。 マッシュポテト ジャガいも。 牛乳。 塩。 午後 牛乳 おやつ きな粉おにぎり 米。 きな粉。 ドライカレー 米、小麦粉、サラダ油。 豚ミンチ、刻み大豆、卵。 玉ねぎ、ピーマン、人参、茄子、 カレー粉、醤油、カレールウ、 生姜、フルーツチャツネ、 塩、オイスターソース、 レーズン、パセリ。 ウスターソース、野菜ブイヨン。 グリーンサラダ ごまドレッシング(手作り）。 プロセスチーズ。 ブロッコリー、胡瓜、トマト。 塩。 牛乳。 昼食 午後 おやつ １５日 （水） 酒、醤油、オイスターソース。 もやし、エリンギ茸、ニラ。 米粉、ベーキングパウダー、砂糖。 豆乳。 おにぎり 午後 １４日 （火） ピーマン、コーン缶。 ビビンバ丼 おやつ おやつ １３日 (月） 醤油。 米粉のパンケーキ すまし汁 １０日 （金） 人参、玉ねぎ、青ねぎ。 牛乳。 牛乳 おやつ ９日 (木） 塩。 醤油。 豆腐。 午後 午後 ８日 （水） 醤油、みりん、 うどんだしの素。 餃子（半加工品）。 牛乳 昼食 午後 調味料など △体の調子を整えるもの（緑色） 玉ねぎ、人参、茄子。 プチトマト。 枝豆。 牛乳。 中華スープ ６日 （月） 牛肉。 枝豆の塩ゆで。 おやつ 3日 （金） ○血や肉や骨となるもの（赤色） 昼食 午後 ２日 （木） 働 き （材 料） □熱や力の素となるもの（黄色） 牛乳 フルーツポンチ ケチャップライス 牛乳。 ミックスドフルーツ、レモンゼリー。 米、オリーブ油。 鶏ミンチ。 玉ねぎ、人参、ピーマン、エリンギ茸、 昼食 午後 おやつ 塩、こしょう、トマトケチャップ。 ホールトマト。 ウインナー炒め サラダ油。 ジュリアンスープ オリーブ油。 ウィンナー（チキン）。→つくしツナ缶団子。 牛乳 人参マフィン キャベツ、セロリ、人参、パセリ。 野菜ブイヨン、塩、こしょう。 牛乳。 小麦粉、砂糖、べーキングパウダー。 豆乳。 人参。 日付 １６日 (木） 献 立 昼食 働 き （材 料） □熱や力の素となるもの（黄色） ピザトースト 食パン、ベーコン。 ブロッコリー塩ゆで ノンエッグマヨネーズ。 ロースハム、チーズ。 コーンクリームスープ おやつ おやつ コーン缶、玉ねぎ、パセリ。 ピザソース、塩、こしょう。 塩。 野菜ブイヨン、塩、こしょう。 牛乳。 マカロニきな粉 中華丼 マカロニ、砂糖。 米、ごま油、サラダ油、 片栗粉。 もやしスープ ごま。 昼食 午後 牛乳、生クリーム。 牛乳 調味料など △体の調子を整えるもの（緑色） 玉ねぎ、ピーマン、エリンギ茸。 ブロッコリー。 プチトマト。 プチトマト 午後 １７日 （金） ○血や肉や骨となるもの（赤色） きな粉。 豚肉、イカ、エビ、ホタテ貝、 白菜、竹の子、玉ねぎ、人参、 たこ。 干し椎茸、生姜。 牛乳 醤油。 塩、醤油、オイスターソース、 鶏がらスープ。 もやし、えのき茸、青ねぎ。 醤油、こしょう、鶏がらスープ。 牛乳。 おにぎり 米。 ちりめん雑魚。 高野のそぼろ煮 米、砂糖、ごま油、サラダ油、片栗粉。 アンパンマン高野、鶏ミンチ。 人参、茄子、生姜、青ねぎ。 三度豆おかか和え 砂糖。 花かつお。 三度豆、人参。 みりん、醤油、だしの素。 みりん、醤油。 キャベツ、人参、青ねぎ。 味噌、だしの素。 ごはん ２１日 （火） 昼食 みそ汁 ２２日 （水） 午後 牛乳 おやつ じゃがいももち ジャガいも、片栗粉、サラダ油。 ツナ缶。 青のり。 塩。 冷やしきざみうどん うどん、白ゴマ、砂糖、。 京揚げ、花かつお、 ほうれん草、わかめ、人参。 みりん、醤油、塩、 昼食 昼食 午後 おやつ ２４日 （金） 昼食 午後 おやつ ２７日 （月） とうもろこし。 削り節、出し昆布。 おにぎり 午後 おやつ ２３日 （木） 牛乳。 昼食 ヨーグルト クラッカー ごはん エビフライ ひじきの五目煮 みそ汁 塩。 ヨーグルト 全粒粉クラッカー 米。 サラダ油。 エビフライ（半加工品）。→つくしエビ団子。 トマトケチャップ、ウスターソース、 ごま、砂糖、ごま油。 豚肉、蒸し大豆,。 京揚げ。 玉ねぎ、人参、青ねぎ。 みりん、醤油。 味噌、だし汁。 かぼちゃ。 塩。 牛乳 牛乳。 かぼちゃのごま団子 牛丼 砂糖、いりごま、片栗粉。 米、ごま、砂糖、サラダ油。 胡瓜酢の物 砂糖。 牛肉。 ちりめん雑魚。 牛乳 小麦粉、砂糖、べーキングパウダー。 ウィンナーパン パン。 プロセスチーズ ブロッコリー塩ゆで ジュリアンスープ ベーコン。 おやつ おにぎり 米。 米。 昼食 ごはん 鮭塩焼き 人参とピーマンのごま和え 砂糖、ごま、 ジャガいも。 京揚げ。 トマトケチャップ。 ブロッコリー。 プチトマト。 塩。 キャベツ、セロリ、人参、パセリ。 野菜ブイヨン、塩、こしょう。 ひじき。 醤油。 人参、ピーマン、 玉ねぎ、人参、青ねぎ。 （塩） 和だしの素、醤油。 味噌、だし汁。 ほうれん草、人参。 みりん、醤油。 えのき茸、人参、青ねぎ。 醤油、塩、削り節、出し昆布。 牛乳。 大豆。 甘塩鮭。 午後 牛乳 おやつ 豆乳わらびもち 片栗粉、砂糖。 豆乳、きな粉。 三色丼 米、砂糖。 鶏ミンチ、卵。 すまし汁 麩 牛乳。 昼食 おやつ 昼食 午後 おやつ ３１日 (金） 酢、醤油、塩。 野菜ジュース。 ノンエッグマヨネーズ。 牛乳 午後 ３０日 （木） わかめ、胡瓜、人参。 ウィンナー。→つくしハンバーグ。 プロセスチーズ。 午後 みそ汁 ２９日 （水） 玉ねぎ、人参、生姜、刻みのり。 みりん、醤油。 牛乳。 蒸しパン プチトマト ２８日 （火） ひじき、ごぼう、人参。 昼食 牛乳 牛乳。 豆腐焼きドーナッツ 小麦粉、砂糖、サラダ油。 豆腐。 カレーピラフ 米、サラダ油。 豚ミンチ。 玉ねぎ、カラーピーマン、人参。 カレー粉、野菜ブイヨン、塩、こしょう。 豆サラダ ジャガいも、マヨネーズ。 ポークハム、蒸し大豆。 枝豆、コーン缶、胡瓜。 塩。 ジュリアンスープ ベーコン。 キャベツ、セロリ、人参、パセリ。 野菜ブイヨン、塩、こしょう。 牛乳 牛乳。 いちごジャムサンド 砂糖、食パン。 ごはん 米。 鶏肉照り焼き 砂糖。 玉ねぎ、人参。 さつま芋、砂糖。 みりん、醤油。 京揚げ。 牛乳 茄子、人参、青ねぎ。 牛乳。 お麩のラスク みりん、醤油、だし汁。 オクラ、人参。 みそ汁 おやつ 鶏肉。 茹で野菜 さつま芋甘煮 午後 いちごジャム。 麩、砂糖、ごま、サラダ油。 ～～お知らせ～～ つくし組は、毎日午前おやつ（9時15分ごろ）牛乳と果物又はゼリー等を食べます。 どんぐり組は、昼食時にデザート（果物又はゼリー）を食べます。 味噌、だし汁。 どんぐり組は、昼食時にデザート（果物又はゼリー）を食べます。 午後おやつは、つくしどんぐり組共、牛乳を飲みます。 尚、食べやすさを考えメニューを一部変更することがあります。 ご了承ください。
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