月 火 9日 しょうゆラーメン ○スパイシーポテト くだもの 水 10日 チキンライス サケフライ ○こまつなサラダ ○豚肉・大根・人参・油揚げ・ 高野豆腐・さつまあげ・しいた けを角切りにして、煮込みま す。 ○こまつな・ひじき・春雨が 入ったサラダです。 ○肉・しいたけ・豆腐・切り干し大根・ひじ きを細かく切って、みそ・醤油・砂糖・みり ん・唐辛子で味つけします。白飯にかけ て食べます。 ○ルウには、ひき肉・大豆・数 種類の野菜など、多くの食材 が入っています。 15日 16日 17日 ○あつあげいりにくいためどん ○スパゲティミートソース 18日 ごはん ○すきやき 19日 かくしょく ○しおワンタンスープ 8日 みそしる くだもの ほうれんそうとコーンのサラダ ヨーグルト やきぶたチャーハン ○とうふナゲット フルーツミックス 木 11日 ○わふうそぼろどん みそしる ぶたにくのたつたあげ あげポークシュウマイ おこのみあげ のりとあさりのつくだに チョコクリーム ○厚揚げ・豚肉のスライス・メンマ・もや し・ほうれん草・人参など栄養満点の具 がたくさん乗った丼ぶりです。甘辛いタレ で味付けします。 ○豚ひき肉・玉ねぎ・人参・大豆をブラウ ○豆腐・鶏ひき肉・たまねぎ・卵・かたくり ○豚肉・焼き豆腐・しらたき・たまね ンルウ・チーズ・調味料などを使って煮 粉をよく混ぜ合わせて小判型に成型し、 ぎ・はくさい・春菊・たもぎだけ・干し 込み、ミートソースを作ります。給食室で 素揚げしてケチャップソースをかけます。 しいたけなどが入った、栄養満点 ゆでたスパゲティにかけて食べます。 22日 ○カレーライス 23日 ○にくうどん きなこポテト くだもの きりぼしだいこんのサラダ くだもの のすきやきです。 ○カレーライスには、小麦粉とバ ○豚肉・人参・ほうれん草・長ねぎなど が入ったうどんです。 ターと油で作ったブラウンルウ・ チーズ・鶏肉・人参・玉ねぎ・リンゴ などが入っています。 29日 24日 わかめごはん ○ぶたじる さんまのかばやき くだもの ○豚肉・人参・ほうれん草・も やしなど、たくさんの具が入っ たワンタンスープです。 25日 26日 ごはん よこわりバンズ ○マーボーどうふ ハンバーグ ししゃものからあげ コーンシチュー いそあえ ○あさりのサラダ ○豚肉・豆腐・じゃがいも・人参・こ ○豚肉・細かく切った人参・長ね んにゃく・玉ねぎ・長ネギなど具だく ぎ・しいたけを使ってマーボーのあ さんです。しょうが汁を仕上げに入 んを作っています。 れ、おいしさを引き出しています。 30日 ○ペンネクリームソース ほうれんそうとベーコンのサラダ オレンジCゼリー 金 12日1年生の給食開始 ○ドライカレー サイコロサラダ くだもの いちご きよみオレンジ ○豚肉・にんじん・たまねぎが 入った、濃厚なクリームソース です。 スライスパイン ○しょうが・しょう油・砂糖・酒を 使って煮込んだあさりときゅうり・人 参・キャベツのサラダです。仕上げ にドレッシングとごまをかけます。
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