食事調査表(記入例) ○ 月 ○ 日 ( ○) 食事内容 食事量 1杯 ご飯 普通盛り 1杯 味噌汁 (豆腐とわかめ) 朝 食 1 パック たまご焼き 3 切れ 牛乳 200cc (△△乳業の低脂肪 乳) ( 7:00 ) 1杯 とろろそば □□亭で外食 昼 359 キロカロリー 食 食べた時間 意点を確認のうえ、ご協力をお願い致します。 またご記入頂きました食事記録について、お電話やメール 等でこちらから内容の確認をさせて頂く場合がございま 納豆 食べた時間 食事調査表を記載するにあたって、記入例及び、下記の注 ( 12:30 ) ご飯(小盛り) 1杯 つみれ汁 1杯 (イワシのつみれ、大 す。予め、ご了承下さい。 ● 来院前 3 日間は食事の内容を記載して頂きま す。 ● 各来院前 3 日間の食事は、摂取開始前 3 日間の 食事内容と出来るだけ同じような食事内容を お願い致します。 ● 来院前日は、脂っこい食事、飲酒、節食や過食 をしないでください。また、来院前日の 21 時 から来院日の検査終了までは水以外は摂取し ないでください。 ●市販品はメーカー名、商品名を記入して下さい。 ● 外食は店名、食事内容、メニューにカロリー記 載があれば、可能な範囲で記入して下さい。 ● 食事記録表の記入について、ご不明な点があれ ば、同意説明文書に記載しております相談窓口 までお問い合わせ下さい。 調査票は来院時に持参下さい。 根、人参) 夕 1 切れ 焼き魚 食 (鮭、大根おろし) 少々 グリーンサラダ 中皿 1 杯 (和風ドレッシング) 5粒 さくらんぼ 食べた時間 缶コーヒー 間 (□□飲料、185g、 食 ブラック) アーモンドチョコ (○○製菓) ( 20:00 ) 1缶 5粒 ご協力お願い致します。 食事調査表(事前検査前 3 日間) 月 日 ( 食事内容 ) 月 食事量 日 ( 食事内容 ) 月 食事量 日 ( 食事内容 ) 食事量 朝 食 ( : ) 食べた時間 ( : ) 食べた時間 ( : ) 食べた時間 ( : ) 食べた時間 ( : ) 食べ時間 ( : ) 食べた時間 ( : ) 食べた時間 ( : ) 食べた時間 ( : ) 昼 食べた時間 食 夕 食 間 食 ★ ご飯の目安量 小盛り(S) 100g(コンビ二エンスストアのおにぎり約 1 個分相当) 普通盛(M) 150g 大盛り(L) 200g 来院時に持参下さい
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