香川大学教育学部附属坂出小学校 保健室 ２学期が始まって１か月が過ぎました。秋分の日をさかいに１日の最高気温も３０℃を下回 るようになり，猛暑の夏から，一気に秋となりました。急な気温の変化に体が対応しきれず， かぜ気味の人もいるようです。体調管理をしっかりしておきましょう。 秋は何をするにもいい季節。「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」他にもいろいろな 「秋」がありますが，どれもこれもわくわくするものばかりです。あなたにぴったりの「秋」 を見つけてみませんか。 季節の変わり目 衣服でうまく調節を それほど暑くもなく寒くもなく，過ごしやすい季節になりました。この時期は，朝夕の気温 差や，日によって相当の気温の違いもあります。天気予報等もチェックしながら，体調に応じ て衣服をうまく調節してください。 日 月 火 水 木 金 １ 土 ２ 臨時休業日 大学記念日 ３ ４ ５ 更衣開始 教育実習終了 ６ ７ ８ 委員会活動 運動会の PTA 安全委員会 ９ 振替休業日 PTA 常任委員会 １０ １１ 体育の日 １２ １３ １４ １５ 授業参観 教育相談 クラブ活動 市学童陸上記録会 １６ 教育文化祭音楽会 幼小中合同学校保健 安全委員会 １７ １８ １９ ２４ ２５ 教育文化 視力検査 祭展覧会 東部小 ２６ ２０ ２１ 校外学習 視力検査 ２２ ２３ 教育文化 祭展覧会 東部小 ２７ ２８ ２９ ３０ 短縮４校時 移動図書館巡回 下校１３時 ３１ 森田先生による教育相談 １１月の予定 １０月１３日（水）１０：３０∼１２：００，１３：３０∼１４：３０ 申し込みは，担任または保健室（４６−５２０４）まで ２０（土）附小フェスタ ２２（月）振替休業日 ２９（月）∼期末テスト １０月１０日は 目の愛護デー あなたの目は元気ですか？ 私たちが外界から得る情報の８０％は，目から入ると言われています。知らず知らずのうちに 働き者の目を酷使していることも。普段から目に優しい生活を心がけましょう。また，バランスのとれた食事や，規 則正しい生活も，目の健康を保つ上では重要です。 目にほこりが入った！ こんな時はどうする？ 目にほこりやごみが入った時には，指でこすって取ろうとしてしまいがちですが，その結果，目 をこすりすぎて，白目の所が真っ赤になった経験をした人も多いと思 います。しかし，指でこすってしまうと，手からばい菌が入って，は やり目（流行性角結膜炎）や，ものもらい（麦粒腫）などの病気につ ながるだけでなく，目の表面がごみや摩擦によって傷つき，目を痛め てしまう危険性もあります。洗面器に水をはって洗ったり，流水で洗 い流したりしましょう。 １０月下旬に視力検査を行います。１学期の検査よりも視力が低下している人には，「視力検査 の結果について」というプリントをお渡ししますので，専門医に診てもらってください。なお，１ 学期に受診済みの人でも，急激に視力が低下している場合には，今回もプリントをお渡しします。
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