クリスマスイベントスケジュール

2014年12月
クリスマスイベントスケジュール
12/16(火)
スタジオ
プール
岐阜店
12/17(水)
スタジオ
プール
12/18(木)
スタジオ
プール
12/20(土)
スタジオ
プール
12/21(日)
スタジオ
プール
12/22(月)
スタジオ
プール
10:00
10:00
てくてくエアロ
11:00
フットセラピー＆ヨガ
ミットファイター
バレトン
エアロ：エナジー
内海
松葉
石井
ＭＩＹＡＫＯ
竹内
筒井
山田
松葉
片岡
10:30～（50）
10:30～（45）
10:30～（45）
10:30～（50）
10:30～（50）
10:30～（45）
10:30～（45）
10:30～（50）
10:30～（45）
アクアシェイプ
12:00
アクアシェイプ
和田
石黒
11:35～（45）
11:35～（45）
ビューティーヨガ
森
11:30～（50）
アクアシェイプ
平泳ぎ
加藤
内海
NORI
11:35～（45）
11:35～（45）
11:35～（45）
筒井
NORI
石黒
11:30～（50）
11:30～（45）
11:00
GROUP POWER
ＭＩＸver.
筒井
12:00
11:35～（45）
11：30～　(60)
ヒート　ボクシング
13:00
筒井
12:35～（45）
初級クロール
和田
アロマヨガ
フィットネスフラ
松葉
12:35～（45）
12:35～（45）
松葉
12：40～　(60)
14:00
ビート　ボクシング
今村
石井＆石黒＆犬山
片岡
YUKARI
13:35～（45）
13:35～（45）
13:35～（45）
13:35～（45）
犬山
13：00～　(60)
犬山
石井＆石黒
12:35～（60）
バタフライ
RUNMIX
13：00～　(60)
ピラティス
ホットバレトン
今村
大橋
松葉
石黒
松葉
加藤
14:35～（50）
14:35～（45）
14:35～（45）
14:35～（45）
14:35～（45）
14:35～（50）
RUNMIX
ショートステップ
犬山縦ver.
パワーヨガ
犬山
19:00～（30）
森
がんばるエアロ
ミットアクア
今村
和田
19:45～（45）
19:45～（45）
ビート　ボクシング
ビート　ボクシング
ミットアクア
石井&長谷川
石井
犬山
松葉
14:40～（45）
14:40～（45）
14:40～（45）
14:40～（45）
フィットネスフラ
15:00
石井
15:40～（30）
16:00
18:00
コス☆リト
NORI
松本
19:00～（50）
19:00～（45）
内海
船坂
19:45～（50）
19:45～（45）
らんらんエアロ
松本
20:05～（45）
20:05～（60）
エキサイトアクア
AB-Attack
筒井
筒井
20:50～（45）
20:50～（45）
クリスマスエアロ
爆声！
松本
21:25～（30）
パワーヨガ
YUKARI
GROUP POWER
21:45～（60）
筒井
ＭＩＸver.
14:00
オレのコアと腕！
は、先月からの変更箇所です。
22:10～（45）
23:00
内海
13:35～（45）
竹内
21:50～（45）
19:00
るんるんエアロ
19:00～（30）
石井
20:45～（45）
22:00
ＭＩＹＡＫＯ
13:35～（50）
18：00トレーニング終了
18：30閉館
表記内容
休館日
NORI
21:00
13：00～　(60)
15:40～（45）
19:00～（50）
20:00
GROUP POWER
アクアシェイプ
18:00
19:00
13:00
12:35～（45）
石黒
13:40～（45）
松葉
の枠はイベントプログラムです。
ひとあじ違ったプログラムを
お楽しみください！
坂井田
初級クロール
石井
アロマピラティス
16:00
12:35～（50）
筒井
石黒
13:50～（30）
水中関節機能改善運動
リフレッシュヨガ
15:00
コス☆リト
らんらんエアロ
中級クロール
クリスマスヨガ
パワフルエアロ
GROUP POWER
プログラム名、担当者、時間の変更です。
牧原
20:00
石井
20:00～（30）
アクアシェイプ
犬山
20:30～（45）
中級クロール
オレのコアと腕！
AB-Attack
石黒
注）定員制のプログラムは、整理券
（参加札）が必要です。フロント
カウンター横の札をお取りください。
スタジオに入る際に、スタッフに
お渡しください。
GROUP POWER
石黒
ＭＩＸver. アクアシェイプ
20:45～（45）
石井
21:00～（45）
21:05～（45）
注）プールのプログラムは、参加者が20
名以上で、3コースになります。
21：00～　(60)
ＤＩＶＡ♥ＮＩＧＨＴ
YUKARI
22:05～（45）
23:00トレーニング終了　⇒　23:30閉館
こどもスイミングの為、月～木の
15：45～18：45はプールコースに
3コースの制限があります。
21:00
22:00
ＭＡＫＩ　＆　ＲＩＣＯ
21:45～（75）
23:00
コパンスポーツクラブ岐阜

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