休休休 - 公益社団法人霧島市シルバー人材センター

１日火曜日
７日月曜日
２日水曜日
３日木曜日
４日金曜日
ごはん
ひじきごはん
ごはん
塩さば
フリッター
煮込みハンバーグポテトコロッケ
里芋の煮物
納豆のかき揚げ
キャベツの煮浸し酢の物
金時豆のサラダ
にんじんしりしり
かぼちゃのいとこ煮
ヨーグルトサラダ
おから炒め
ポテトサラダ
フルーツサラダ
大根とひじきの煮物
８日火曜日
９日水曜日
10日木曜日
ごはん
11日金曜日
ごはん
ごはん
ごはん
カレーピラフ
ごはん
豚肉のインド風唐揚げ
魚のカレーソース煮
よしの煮
里芋とも和え
煮しめ
もやしサラダ
ほうれん草のソテー
大豆桜えびかきあげ
フレンチポテトサラダ
厚焼き卵
切⼲⼤根のごま酢和
五目きんぴら
野菜の油みそ
酢の物
和風サラダ
きゅうりのさわやか漬け
きゅうりのサラダきゅうりのおかかあえ
トマト
小松菜の香味和え
14日月曜日
15日火曜日
16日水曜日
17日木曜日
ごはん
ごはん
ごはん
魚の唐揚南蛮漬け
酢豚
チンゲン菜と油揚げのﾋﾟﾘ辛煮チキンマヨ
野菜の天ぷら
かぼちゃのうま煮ひじき炒め
凍り豆腐炊き合わせ
五目煮豆
白玉団子
スパゲティサラダこんにゃくの炒り煮
三色あえ
ポテトピーマンのからしマヨ和えもやしの梅肉あえ
21日月曜日
22日火曜日
にらの卵とじ
23日水曜日
ごはん
18日金曜日
休
休
敬老の日
国民の休日
秋分の日
28日月曜日
29日火曜日
30日水曜日
さばのみそ煮
五目卵焼き
きゅうりの酢の物ミックスキャベツ
24日木曜日
ごはん
休
ごはん
25日金曜日
ごはん
白身魚のみそ焼きポークビーンズ
春雨のごま炒め
大根と油揚げの煮物
もやしのナムル
さつまいもの甘煮
マカロニサラダ
きゅうりの酢みそ和え
敬老の日
霧島市シルバー
人材センター
ごはん
梅⼲し⻘しそごまのまぜご飯
ごはん
中華風いり卵
さつま揚げの煮物肉じゃが
（隼人体育館となり）
せん切りいなり
さつま芋の天ぷら千草和え
(
42-8585
42-8886
れんこんとさつま揚げの煮物酢の物
切り⼲し⼤根の卵とじ
FAX
もやしの炒め物
ちくわのはさみ揚げ
平成27年9月1日発行
フルーツ

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